Вот и весь вопрос.Оговорюсь,я не полное.Спасибо за внимание.
1. Запрокинуть голову назад, открыть рот и и с напряжением закрывать, чтобы нижняя губа была оттопырена и полностью закрывала верхнюю. Делать по 10 раз ежедневно, можно по несколько раз в день..
2. Концы мокрого полотенца зажать в руках, подвести полотенце под подбородок. Разводить руки в стороны, чтобы полотенце снизу как было било и хлопало подбодорок.
Блин, как трудно объяснить! Надеюсь, что Вы меня поняли.
1+ перестать сутулиться
А вы вспомните рецепт наших мам и бабушек:)нужно после умывания,нанести крем на нижний овал лица,и похлопывать тыльной стороной ладони по подбородку.(у меня лично эта проблема исчезла после похудания)а если вы не полная,как говорите,значит просто нужно привести в тонус кожу на шее и подбородке,укрепить мышцы.Полностью согласна с постом 1:)
бодифлекс, второе упражнение
4 + 100!!
люблю бодик! личико так подтягивает.
А где найти это упражнение? Можете здесь его описать?
Спасибо всем.А где взять это упражнение?
http://www.galya.ru/cat_page.php?id=8846