Панические атаки во время беременности
Здравствуйте во время беременности панические атаки нехватка воздуха , кто как справляется ? #беременность
Мудрость форума: Беременна ли я?
-
На тесте на беременность вторая полоска светлая
3 312 ответов -
Беременность после ЭКО
81 060 ответов -
Покажет ли тест до задержки?
29 844 ответа -
Замершая беременность: вместе к позитиву
46 235 ответов -
Токсикоз достал!
4 750 ответов -
Задержка, отрицательный тест, месячные, а в итоге... беременность
8 318 ответов -
Кесарево сечение без медицинских показаний
328 ответов -
Кровотечение на раннем сроке беременности
1 960 ответов -
Присутствие мужа при родах
2 417 ответов -
Поздняя беременность
175 ответов
Сосредоточь всё внимание на дыхании... старайся делать медленный вдох и выдох. Будет сложно, но ты справишься. Ну и помни, что ты не умираешь, это просто мозг стрессует. А если быстро дышать, то можно и в обморок упасть. Главное - медленное дыхание :)
То , что мне помогало - это разговоры на отвлеченные темы, прям садимся с мужем рядом и говорим о бытовых делах например.. ну и конечно дышать.
Сосредоточь всё внимание на дыхании... старайся делать медленный вдох и выдох. Будет сложно, но ты справишься. Ну и помни, что ты не умираешь, это просто мозг стрессует. А если быстро дышать, то можно и в обморок упасть. Главное - медленное дыхание :)
Здравствуйте! У вас ПА появились именно во время беременности? А после рождения ребёнка всё прошло?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
То , что мне помогало - это разговоры на отвлеченные темы, прям садимся с мужем рядом и говорим о бытовых делах например.. ну и конечно дышать.
Здравствуйте! После беременности ПА прошли или остались?
-
Беременность или курс стать мамой
1 ответ -
Беременность или нет? Никогда не было ни дня задержки
1 ответ -
Можно ли забеременеть от простыни?
6 ответов -
Кто это проходил?
17 ответов -
Аборт на 6 неделе
22 ответа -
У меня задержка
Нет ответов -
Беременна ли я?
1 ответ -
Высокий риск преэклампсии
1 ответ -
Беременность после выкидыша
1 ответ -
Стоит ли бесплатно проходить скрининг в Миассе?
Нет ответов
-
Аборт на 6 неделе
22 ответа -
Кто это проходил?
17 ответов -
Почему я не беременею?
7 ответов -
Можно ли забеременеть от простыни?
6 ответов -
Муж не хочет ребенка
6 ответов -
Беременность в 17
5 ответов -
Анемия на 6 неделе беременности…
3 ответа -
Возможна ли беременность?
3 ответа -
Беременность или курс стать мамой
1 ответ -
Беременность после выкидыша
1 ответ