Пишите кто сбрасывал вес по системе Минус 60 Екатерина Мириманова. Я месяц на ней, уже 5 кг. Просто супер, хочу чтобы вы знали она не сложная и работает.
а в чем система расскажите
а в чем система расскажите
скачайте если интересно книжки миримановой:
Система минус 60, или Мое волшебное похудение
http://www.bookarchive.ru/dok_literatura/zdorove/16780-sistema-minus-60-ili-moe-volshebnoe-pokhudenie.html
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
http://www.bookarchive.ru/dok_literatura/medicyna/34614-minus-60-problem-ili-sekrety-volshebnicy.html
Система минус 60. Жизнь после похудения
http://www.bookarchive.ru/dok_literatura/zdorove/35377-sistema-minus-60.-zhizn-posle-pokhudenija.html
скажите суть похудения, а то у меня нет доступа к этим сайтам не могу посмотреть, а похудеть оч хочется....
Вот тут кратко и доступно все описано: http://www.nachalnikov.net/archives/113
Oksik80-napiwi pleaz kak ti pitaewsa?kakoi u tebja rasporadok dnja?toze hocu sestj..
Девоньки, кот еще не знает, вот ее форум на этом же сайте
http://www.woman.ru/health/diets/article/50809/comments/21/#last-comment
Девочки я с вами, система хорошая. Я уже начинала по ней питаться, но потом как то все на нет сошло. Если кто не знает, там принципы такие, если коротко. До 12 дня можно есть все, потом начинают действовать некоторые правила (например: макароны или картошку можно есть но без мяса и т.п.), ужин облегченный вариант. Еще Катя рекомендует заниматься зарядкой (упражнения прикладываются) и много рекомендаций по борьбе с растяжками на теле...
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
девченки а у кого-нибудь есть ссылка на ее книгу ╚Вся система Минус 60 в одной книге, еще немного волшебства╩ ?