Жру, не могу не есть. Может рот зашить? Не завтракаю, не обедаю. Только ужинаю....толстею.
завтракать, обедать, полдничать. не ужинать.
мало вводных....не могу не есть, но не завтракаю и не обедаю?
я-наоборот :не ем, только ужинаю и худею..
Желудок испортите или уже испортили
Ольга, зашивать сами будете иль кто подсобит?
Жру, не могу не есть. Может рот зашить? Не завтракаю, не обедаю. Только ужинаю....толстею.
то жрёт, то ни жрёт, вы уже определитесь что ли?!
научите сейчас автора завтракать- так она и ужинать не бросит, и завтракать начнет. 100% резко похудеет:)))
7? может и похудеет, обмен вещ-в ускориться и похудеет автор
ускорится
На работе не получается обедать, раньше ьыла другая работа - я обедала. В спортзал временно прекратила ходить(пол-года) и понесло....за год 5 кило набрала...
А насчет "ускоренного" обмена веществ, то, милые дамы после 30 обмен веществ замедляется и приходится есть еще меньше. А если еще с подругами бокал вина треснуть - то аппетит будьте нате какой....А еще я готовлю вкусно. Может руки отрезать? А родных в столовку отправить?
А возвращать в спортзал - это надо еще решить в какой. В тот, в который ходила детишек тоже стали водить. В раздевалке давка и т.д. Хочется комфорта...А Планета фитнесс - пафос и девиц с гонором невоспринимаю. Вот дилемма-то....
То в ресторан муж пригласит....то подруги, а там все так вкусно...как вы с этим боретесь? Зимой жрать хочется, а не есть. На машине езжу, движения 0. Безвольная? Мужу говорила - скажи мне , что я жирная, а ему нравится всё.... Короче жизнь гладкая, сытная в любящей семье.
Наверное испугаюсь в какой-то момент...в примерочной и прекращу жрать. Кстати от спорта аппетит - отменный :)посто тело подтягивается и хорошо смотрится.
научитесь завтракать.
я раньше тоже не завтракала, а по вечерам обжиралась, потом начала приучать себя к утреннему приему пищи, теперь без завтрака вообще не могу.
обедайте плотно. тогда на ужин много не влезет))
а что у вас за котик на фотке? порода какая? извините, автор, за флуд в вашей теме...
На работе не получается обедать, раньше ьыла другая работа - я обедала. В спортзал временно прекратила ходить(пол-года) и понесло....за год 5 кило набрала...
А насчет "ускоренного" обмена веществ, то, милые дамы после 30 обмен веществ замедляется и приходится есть еще меньше. А если еще с подругами бокал вина треснуть - то аппетит будьте нате какой....А еще я готовлю вкусно. Может руки отрезать? А родных в столовку отправить?
мне 38. получилось похудеть только с разгрузами + питание практически раздельное. И еще почитайте Маргариту Королеву. ее книги по-моему везде есть.
а до книжки два года у меня ничего не получалось. хотя опыт похудения у меня большой, все-ж-таки если возрастное, то лучше действовать по этой книжке.
у меня М.Королева - Легкий путь к стройности. У нее еще есть пара-тройка книжек, в принципе, они все взаимозаменяемы.
Автор,вы чего рехнулись что ли? Не завтракаете, не обедаете,а на ужин наедаетесь и рассчитываете,что будете худеть? Да ваш организм уже давно перешел в энергосберегающий режим,он теперь все отправляет в жир на случай голодовки. Вы почитайте умную литературу. "Рот зашить",а нахрена? Откажитесь от ужина,всего то делов,говорят,что на 3-й день приходит просветление,вдруг поумнеете и пожалеете свой организм.
18. Боже, сколько эмоций.
Я ж не 200 кило вешу. Делов-то на пару месяцев в руки себя взять. Уже завтракаю и обедаю. И не ужинаю.
А все общество дурацкое. Вон финкам все равно. А мы все из кожи вон лезем: чтоб фигура, чтоб одежда и т.д. Глупо конечно.
Хотя в старости, конечно, красиво в гробу лежать такой стройненькой старушкой.
ксюшка
а что у вас за котик на фотке? порода какая? извините, автор, за флуд в вашей теме...Абиссинская порода.
Правда, она погибла полгода назад где-то, ей восьми месяцев не было...
ой, как жалко... такая лапочка... сочувствую вам.
перебейте аппетит чашкой кефира или рару-тройку долек грейпфрута съешьте. А если есть перед сном - никогда не похудеете!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Да, довольно распространённая проблема. У меня тоже так было. Сдвиньте отход ко сну так, чтобы появилось время на полноценный завтрак, а на ужин его не осталось. Сделать это проще, если использовать ножной жиросжигатель с успокаивающим эффектом, средство два в одном. Я пила от Жидкого каштана. Принимаешь по приходу домой. Десять минут и уже почти спишь. Таким образом и жиросжигание происходит, и режим дня становится более здоровым. Лично я стала себя чувствовать так бодрее, похудела, и вопросов с поздними ужинами не стало.