моя фигура мне нравится,а вот ноги...толстые ,боюсь закачивать их,нужна какая-нибудь диета,кто может пробовал??поделитесь девочки
Бег,плавание и дробное питание
Частями похудеть нельзя и обычно люди худеют сверху. У меня ноги начали худеть только когда сверху кости стали торчать. Смиритесь и решите что вам важнее, грудь или ноги.
Частями похудеть нельзя и обычно люди худеют сверху. У меня ноги начали худеть только когда сверху кости стали торчать. Смиритесь и решите что вам важнее, грудь или ноги.
Да. Только сверху.
Глупости какие-то. Похудеть в одном месте нельзя, можно похудеть в целом при соблюдении диета и регулярных занятиях спортом, и причем из проблемного места вес уходит в последнюю очередь
В детстве занималась спортивной гимнастики. Там же тренировались девочки постарше, из спортивного училища. Они иногда обматывали бедра пленкой, надевали срезанные колготки (тогда легинсов не было), а потом спортивные штаны.
Я уже в зрелом возрасте убрала "уши" на боках массажем и вообще нижняя часть тела похудела, а сиськи остались на месте. Через день делала антицеллюлитный массаж (массажист делал, не я) и через день тангентор (подводный массаж под давлением).
Запишитесь на группу поддержки желающих похудеть (WLC)
http://www.youtube.com/watch?v=rKL3z9e0hHo
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я когда худела(я пила таблетки для похудения Витаклин и ходила в зал) так у меня больше за все похудели именно ноги и бока.я этому была безумно рада)) так как это были мои самые проблемные места)и живота совершенно уже нет))Классс)))