Вот такая я обжора. Сама в шоке

Лучше ограничиться)

забить и есть меньше

Не переживайте, со всеми бывает, наоборот иногда такая встряска нужна организму) Разгрузочный обязательно устройте, так как нагрузка все таки нехилая на органы)

Ничего страшного. Ешьте завтра как обычно. У всех бывают такие дни, это нормально

Гм. Я столько же ем примерно, и каждый день. Рост 165, вес 48. И спортом не занимаюсь. По мне так нормальное количество пищи.

чтоб тебе эта еда комом в животе встала

а чего вы много съели то? предположим, что было так...

овсянка и батон с вареньем - это был завтрак

суп, ежики, помидоры-огурцы - обед

гематоген, сушки и т.п. - перекусы (полдник например)

спагетти - ужин

нормально по-моему)

)))я сегодня аж 3 раза в туалете по-большому побывала)

у меня еще и овуляция сейчас.вот и жру.в овуляцию зажорами страдаю в первые пару дней КД

а сколько лет вам?

Я съела сегодня кураги штук 6, салат греческий, салат цезарь, рулетики из баклажан, кусок куры-гриль, 2 куска торта, объелась, вешу 60 рост 173, устроить разгрузку завтра?

да возраст при чем вообще?

мне например 33

тоже ем все подряд. такую ряху отрастил

ёжики с лосятиной? круто

а скока тебе лет?

ёжика хочу...с лосятинкой...

мне б такого количества еды дня на 3 хватило

У меня позавчера тоже жор был, и оливье и крабовый и сельд под шубой и еще чем то обжиралась, уж и не помню. Все, со вчера на диете, ну нафиг столько есть.

"Это немного, я столько же ем"

"А что вы хотели, гнилостную микрофлору надо кормить, иначе она с ума сведёт. )))\n
\n
"

Нормально,не так чтобы много прям съели

Лучше не забить, а пересмотреть свое питание. Кое-что у вас полезное, но кое-что лучше бы и не ели.Если есть жор, то неплохо было бы редуксин попить. Он уймет ваш жор. А про полезность продуктов найдите на сайте Примаверы дикс диеты. Это вам будет хорошая помощь в моменты выбора, что скушать.

ну и что?)) лучше иногда наесться на полную и ходить довольной чем от злости что хочется вкусного ныть ) завтра пост строгий) сочельник же) так что вода)))))))

Везет же людям с пищеварением) я бы столько за неделю не смогла.)

Съесть))) Обжорка)

Нуся?))))) кефир с клетчаткой.. ))) или совпадение)

на НГ большинство обжирается со страшной силой - традиция!:)) Удивляюсь. что мы еще не такие как американцы - видимо, все-таки несколько другая еда...

А что Редуксин пьет, чтобы обжорства не было? Честно говоря не знала.. вернее я знала, что Редуксин для похудения пьют, но не думала, что он жор унимает. Может и мне попробовать? но говорят, что побочки у него есть..

Ну так в том то и принцип действия Редуксина в том, что ты перестаешь много есть и из-за этогои худеешь. :-) Я утром встала, завтракала, потом пила Редуксин и "Вперед, на работу!" :-) Так классно. Думаешь о работе, а не о том, чтобы что-то покушать. Вечером кушать своим готовлю и хоть бы хны, схомячить что-то нет желания.

Просто возьми себя в руки!
Никто непоможет как ты сама

Не всем просто взять себе в руки. Поэтому таблетки и выписывают.

Вот как раз редуксин и помогает взять себя в руки, когда силы воли не хватает. По себе знаю, как раз сейчас с ним худею. Ем в три раза меньше, чем раньше.На ночь не обжираюсь, сладкого жирного не хочу. Красота просто. За 2 месяца уже пости 10 кг сбросила.

У меня тоже была такая проблема :( Нашла выход: питание energy diet. Все витаминки есть, при этом калорий потребляю в 2 раза меньше и есть теперь ВООБЩЕ не хочется) Подруга там работает, доверилась ей и не прогадала ;) Если что, вот ее ID: 007-616792.