давайте худеть с завтра?)) и полнолуние и понедельник заодно))

почему?:-)

Доброе утро! У меня +700 г., может, из-за кд еще... Хорошего дня!

Приветик, у меня -400гр хоьь что то.....
Завтрак тыква с сахаром

После пиццы опять будет плюс ((

полкило примерно сбросила. всем привет!:-)

я не ела пиццу

завтрак такой же

Это я Алене) писала )))
Сегодня завтрак как всегда - тыква
Обед салат со сметаной и кусоч чер хлеба
Вот на ужин я сама сделала творог вчера может его поем

2 порции детского пюре мясного и рыбного. маринованные огурчики. мюсли, семечки.

мюсли, овсянка

Ужин галетные печенья и чай с чабрецом

Вот овсянку надо мне поесть, давно не ела)
Завтра на тренеровку.

огурчики
чето голодно сегодня, но наверное хватит)

я вот сейчас детскую рисовую кашку заценила, вполне сойдет) в начале кажется гадостью, а потом даже ещё хочется. иногда хочу именно такой еды, безвкусной, пресной. то что надо

Одно слово ты сегодня на детском питании)) по крайней мере там ничего вредного нет, и каллор по миниму.

Занесли пироженные нам сегодня, я сдержалась и не поела. Попробовала где-то чайную ложку. И чувствую себя героем))))

Потому, что я очень люблю сладкое, могу вместо завтр, ужина и обеда его есть) но сейчас если честно, вошла в некий азарт, не тянет вообще ни как на сладкое. Воот

И еще, я когда познак с вами весила ровнр 80 (79.900), мне еще 800 грамм и будет минус 10 кг)))

Ааа я посмотрела, я весила ровно 79 кг
Значит мне надо еще 1800 худеть) до -10 кг

вес примерно тот же, я ожидала минус. может из-за огурцов вода держится.
завтрак кофе с сахаром, немного овсянки с семечками, без мюсли это гадость. доем потом.

сырок

купила сама не знаю зачем эклеры, вроде отпало желание, съела, но так, без кайфа. и немного овсянки с мюсли.
а вот хочется опять детского питания, я сегодня не купила...

Сегодня рыба два кусочка вареная, пол пирожного, и укус пирожка)))))))))))))
Считается, сдержалась !!!
И тренеровка.

малина, голубика, мюсли

девочки! вы где?

Привет, дорогая, я тут всегда, просто только что позавтракала, как всегда тыкву и эклера кусочек. Чай.

Алену не видать.....

Что на завтрак ?

Сегодня -300гр и этому рада !!!!!

овсянка, мюсли, ягоды

у меня примерно также:-)
тыкву так любишь?

Я очень люблю сладости и вкусности, единственное, что помогает заменить это тыква) даже на пирож и конфеты и т п не тянет. И самое что, ею наедаюсь, не чувствую голод долго.

Купила стрючковую фасоль, лобио, надо что-то из нее сделать этакое......

ясно. я тыкву не очень..)

На диете выбора нет, надо худеть дальше, не хочется вме с начала начинать.....
Вот например рыбу часто ем потому что и жир там более менее можно... на тренировках заметили ,что худею и это хороший результат, главное не срываться.

А что если фунчозу приготовить с стрюч фасолью, думаю будет круто)

струч фасоль тоже не люблю, лучше обычную или чечевицу

2 вафли венские, 2 пюре детских мясных мммм)))

улитка с корицей...ммм)) и гематоген

улитка с сыром, творогом. наелась.

Поела пирожное и супчик. После 4 не буду кушать.

виноград

Я купила имбирь и с лимоном заварила, развела , чтоб терпмо пить было , надеюсь завтра не плюс) у меня. ..

Апельсин

доброе утро! у меня плюс гр 200 примерно, не ожидала( ну ладно, фиг с ним. на завтрак будет овсянка, мюсли, виноград.

Приает, дорогая, ничего страшного 200 гр вода....
У меня вода, и тренеровка......
Пока все

тыквенные семечки

фрикадельки с гречкой, 2 банки детского питания мясо, чудо творожок 2шт, зерненый творог с джемом. на сегодня всё

курица гридь белое место, огурцы
Тыква на ужин, лтмон с водой
Кусочек черного хлеба.

блин. плюс опять

У меня тоже, вроде не ела много и запретного...
+300 гр
Завтрак сыр и тонкий черный хлеб.
Обед неск ложек супа и кефир стакан

мюсли, овсянка

Пирожок один, кефир, сыр

мороженое, сырки, творожки, киндер. фрикадельки с гречкой, куриные стрипсы с сыром. улитка с корицей.