Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Японская диета

Начнём? Кто сидел на японской диете, похудели?

Нравится0
Не нравится0
Ответы (20) Ответить
  • есть одна диета-меньше ж.рать. а вообще, нужно всего лишь отказаться от мучных и сладких изделий, не есть к ночи, вес сам пойдет вниз.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Моя любимая диета , но я с понедельника на нее ))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Оля

    Моя любимая диета , но я с понедельника на нее ))


    Все жирухи так говорят,а на деле этот понедельник никогда не наступает.

    Нравится0
    Не нравится0
  • ленинградская блокадная диета самая эффективная
    заварной хлеб с водой

    Нравится0
    Не нравится0
  • Хорошая диета ..

    Нравится0
    Не нравится0
  • Сегодня перехожу на японскую диету после гречневой диеты, вес на сегодня 75,2, кто со мной?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Оля, буду Вас ждать)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Мне не подошла. Худела всегда ограничивая себя в еде. Или просто пару дней только пила, или порции уменьшала в несколько раз, или на овощах и кг не возвращались пока нормально питалась. А вот после японской диеты, как только начала нормально есть все вернулось за пару дней

    Нравится0
    Не нравится0
  • Марина

    Сегодня перехожу на японскую диету после гречневой диеты, вес на сегодня 75,2, кто со мной?


    А после диет что делать будете? Лечить нарушенный обмен веществ? Удачи!!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Мне не подошла. Худела всегда ограничивая себя в еде. Или просто пару дней только пила, или порции уменьшала в несколько раз, или на овощах и кг не возвращались пока нормально питалась. А вот после японской диеты, как только начала нормально есть все вернулось за пару дней


    +1

    Нравится0
    Не нравится0
  • Попробуем, не подойдёт, так не подойдёт))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Девочки, это не диета! Это издевательство! 1) Она к Японии не имеет никакого отношения - это раз. 2) В интернете (возможно из-за неверного перевода) куча ее вариаций - где-то зеленый чай, где-то кофе, в одном варианте - целый кабачок на ужин, в другом - ломтик кабачка.3) она не логична: утро начинать с кофе - это в кратчайший срок заработать гастрит, ибо кофе на голодный желудок не пьют. зато на ужин - объедание, в общем логики нет 4) мы ставили эксперимент с коллегами - похудели, да, но набрали вес обратно кто через 3 дня, кто через неделю и причем с довеском. 5) лично мне было плохо на ней, здоровье свое я подорвала. Как уже писали выше - лучшая диета - это исключить мучное, сладости, жирную пищу и поздний ужин, и причем навсегда.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Сегодня минус 600 грамм- первый день

    Нравится0
    Не нравится0
  • А я худела)) летом на японке на 7кг. Так что это просто кому-то подходит, а кому-то нет. И все нормально с обменом веществ. Вес где-то пол года держался, и при том , что без ограничений вообще. сейчас вот на 3 кг поправилась, но это просто жрать меньше надо было реально!!) Теперь опять на нее наверное, хоть и не советуют часто.

    Нравится0
    Не нравится0
  • И свой вес небольшой. А то сейчас будут говорить, что немудрено похудеть на 7кг имея своих 150) . Нет - 65)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Настёна

    И свой вес небольшой. А то сейчас будут говорить, что немудрено похудеть на 7кг имея своих 150) . Нет - 65)


    Ты большая молодец, это сила воли называется)))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Есть кто худеющий?))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Марина

    Есть кто худеющий?))


    Я!!!!))))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Я!!!!))))


    Ну как успехи??

    Нравится0
    Не нравится0
  • я пью зеленый чай по утрам и хожу в спортзал и ем полезную пищу вот и вся моя диета, а зеленый кофе действительно помогает похудеть его не сложно найти в магазинах, я лично покупаю в интернете http://1coffee.ru/ и другим советую дешевле получается.

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Правила публикации комментариев к статьям

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Правила публикации комментариев к статьям
Форум: здоровье