Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Девочки помогите

Уже месяц занимаю спортом,практически ничего не ем только овощи фрукты и белки.И все равно объемы не уменьшаються,в чем причина?!

Нравится0
Не нравится0
Ответы (16) Ответить
  • каким спортом? какие объемы? как интенсивно? вес рост параметры, автор))))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Видимо автор играет в шахматы.... Или в шашки.... Или в боулинг ходит...

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Видимо автор играет в шахматы.... Или в шашки.... Или в боулинг ходит...


    на завтрак обед и ужин бананы
    ест их, макая в белок

    Нравится0
    Не нравится0
  • И возникает вопрос... А сколько денег заняла автор за месяц? И когда планирует отдавать?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Практически исключи соль и сахар
    Объемы пока стоят из за спорта, у тебя мышцы растут

    Нравится0
    Не нравится0
  • проблема в белках...

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    проблема в белках...


    Ну не знаю. Белки конечно вредные животные... Но не стоит всё валить на белок. Я вот сегодня ходила белочек в парк кормить. Они такие забавные!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    проблема в белках...


    В них, и в том, что для похудания нужны лисицы.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    проблема в белках...


    Белки без Стрелок напрасная трата времени.

    Нравится0
    Не нравится0
  • может организм в стрессе? если вы питались обильно до этого,а потом резко перешли на овощи фрукты, то нужно время перестроиться...а вообще не майтесь ерундой, возьмите себе за привычку есть малыми порциями пять раз в день , ограничьте сладкое и мучное, ну одно пирожное в месяц. качайте пресс по утрам,отжимания, и обязательно много воды пейте. так всю жизнь, и будете стройная. а что делать, девушки почти всю жизнь должны сдерживать себя в еде:)))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    В них, и в том, что для похудания нужны лисицы.


    лисицы бешенство разносят
    лучше быть жирной, как автор, чем бешеной

    Нравится0
    Не нравится0
  • автор, жри пирожные и мороженое, раз все равно не худеется, так хоть удовольствие получишь

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    И возникает вопрос... А сколько денег заняла автор за месяц? И когда планирует отдавать?


    причем тут это? не все же, наверное живут на копейки как вы

    Нравится0
    Не нравится0
  • господи какие все злые!!!!. у моей подруги было похожее. затем она купила л-карнитин и перед тренировкой пила протеин. объёмы уходили но кг оставались примерно такие зачёт роста мышечной массы а не жировой

    Нравится0
    Не нравится0
  • Попробую йогу, или растяжки. Я от них худею, а от зала нет.

    Нравится0
    Не нравится0
  • О, боги. А вы, автор, за месяц хотите тростинкой стать? Или думаете мышцы в объёме не растут от тренировок?

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Правила публикации комментариев к статьям

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Правила публикации комментариев к статьям
Форум: здоровье