Подскажите хорошую диету)

"Магги" (она же белковая),понравилась)

И все же самая лучшая диета, это правильное питание. Пожизненно.

Диета Боннский суп,мне помогает держать легко и куча энергии появляется....

Если бы диеты работали, то их не существовало бы так много. Даже, если вы и похудеете, то как только соскочите с диеты, наберете еще больше. Приучите себя к правильному питанию.

Если не можете удержаться от сладкого, то тут диета не поможет) Сорваться с диеты так же легко, как и сорваться на сладкое. Постарайтесь найти для себя замену вредным сладостям, может сухофрукты, мед, пастила и т.д.
Я когда очень хочется что-нибудь сладкое, ем это с утра и совсем чуть чуть. Все-таки истязать себя диетами тоже неправильно.

Сама сижу на ПП, но хвалят ещё диету Дюкана многие, почитайте в интернете отзывы. Я от диет отказалась, тк сразу волосы выпадают ужасно, теперь только пп+спорт.

ж р и овощи и белок, немного сладкого, ноль хлеба. не можешь - ходи жирной

Похудела за первый месяц на 7 кг на ПП, что за глупости по поводу не получается? Это и есть диета - режим питания!

Займитесь плаванием, по вечерам, три раза в неделю, сладкое и вребное ешьте, но до 12 дня. Ужинайте салатами.

Нискокалорийная, нискоуглеводная.

Я когда-то хорошо похудела на диете 6 лепестков, только сидела на ней 3 круга, то есть 18 дней, вес очень долго не возвращался) сейчас все таки придерживаюсь пп и раз в неделю устраиваю себе разгрузочный день, чувствую себя при этом гораздо лучше чем тогда, когда питалась неправильно, ела сладкое и мучное)

Диета Магги, яичный вариант. Советую!

https://123sdfsdfsdfsd.ru/r.html?r=http%3A%2F%2Falcoshock.ru

Если еще не похудели, то советую очень фитоспрей - такая штука класссная, аппетит отбивает и позволяет держать диету на раз-два. Я за месяц скинула около 7 кг - больше не надо, уже будет анорексия)))