Привет всем! Нужен совет. Я сижу на довольно строгое диете. Уже где-то 2 недели. При этом занимаюсь спортом. 🏃♀️Вес очень медленно уходит, за это время всего лишь 1,5 кг.
Может есть какой-нибудь препарат который ускорит всё это дело? А то уже нет сил. Готова соваться. 😭
Нормально он уходит. Это если вам 20 лет и вы весите 120 кг, за 2 недели может уйти килограмма 3. Да и то - если не пьете гормональные контрацептивы. А с гормональными контрацептивами вес вообще будет на месте стоять.
ну и? сбросите 5 кг за неделю. и через неделю будет +10 кг.вам это надо?
у меня вес хорошо уходил на кефире, по полкило-кг за день.
Пару дней в неделю только на кефире (+вода, чай), остальные дни обычные, можно все.
ну и? сбросите 5 кг за неделю. и через неделю будет +10 кг.вам это надо?
у меня вес хорошо уходил на кефире, по полкило-кг за день.
Пару дней в неделю только на кефире (+вода, чай), остальные дни обычные, можно все.
Спасибо 😉
Привет всем! Нужен совет. Я сижу на довольно строгое диете. Уже где-то 2 недели. При этом занимаюсь спортом. 🏃♀️Вес очень медленно уходит, за это время всего лишь 1,5 кг.
Может есть какой-нибудь препарат который ускорит всё это дело? А то уже нет сил. Готова соваться. 😭
Это вполне нормальная скорость!!! А насколько строга ваша диета???? Что кушаете??
Это нормально за 2 недели.
Написали бы, в общих чертах, свой вес и диету.
Добавлю. Делайте замеры талии т .д. Фоткайте себя. Так нагляднее будет.
Я когда худела, тоже за 2 недели сбросила типа ваших 1.5 кг. Но по фото было очень видно.
Добавлю. Делайте замеры талии т .д. Фоткайте себя. Так нагляднее будет. Я когда худела, тоже за 2 недели сбросила типа ваших 1.5 кг. Но по фото было очень видно.
А это точно заметно, ели не присмотреться??? 1,5 кг - не такой критичный вес!!!
Ой, строгая диета и спорт очень плохо сочетаются. Довольно вредно это дело
Попробуте сначала избавиться от токсинов с помощью курса Neoslim detox, там всего 7 дней, но после этого процесс снижения веса пойдет намного лучше
я когда худела, покупала себе жевательные пастилки для ускорения метаболизма диета перфетта, они еще помогали мне срывов на сладкое избегать.еще соблюдайте питьевой режим обязательно
Ерунда эти пастилки, только деньги на ветер
Попробуйте диету Магги. Она расчитана на 28 дней. Мой опыт минус 9 кг за 28 дней. Удачи.🍊🍓🍐🍏🍎🍏🥚🍳🥚🍳🥙🥗🥗🥗🥗
Попробуте сначала избавиться от токсинов с помощью курса Neoslim detox, там всего 7 дней, но после этого процесс снижения веса пойдет намного лучше
Что вы подразумеваете под избавиться от токсинов??? По моему, чтобы от них избавиться, достаточно просто правильно питаться качественной едой!!!
у меня чтобы силы на интенсивные тренировки были я шипучие таблетки Диета Перфетта Энергия принимала, они и помогали не сорваться)
у меня чтобы силы на интенсивные тренировки были я шипучие таблетки Диета Перфетта Энергия принимала, они и помогали не сорваться)
я принимала от salonah биоальтернативы, очень зашли, о ваших не слышала даже..
Попробуте сначала избавиться от токсинов с помощью курса Neoslim detox, там всего 7 дней, но после этого процесс снижения веса пойдет намного лучше
Спасибо
Попробуйте диету Магги. Она расчитана на 28 дней. Мой опыт минус 9 кг за 28 дней. Удачи.🍊🍓🍐🍏🍎🍏🥚🍳🥚🍳🥙🥗🥗🥗🥗
Она так и называется?
а что за диета? по своему опыту могу сказать, что не стоит перебарщивать с диетами. можно нажить проблем себе
что ж за диета, где вы так мучаетесь и боитесь сорваться, значит после диеты все непременно наберете. Неправильный подход, совсем неправильный. Найдите себе программу похудения, чтобы результат закрепился (если не обжираться, конечно же), вроде salonah. А то толку от вашей диеты не будет, а раз она еще и строгая, то проблем со здоровьем подхватите.
Ха-ха-ха.... схлестнулись рекламщики салонах и перфета, каждый сам с собой беседует ))))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Что вы подразумеваете под избавиться от токсинов??? По моему, чтобы от них избавиться, достаточно просто правильно питаться качественной едой!!!
Увы, этого не достаточно