Девочки,кто сидит на пп,что вы едите на ужин?Как-то кур. грудка и рыба надоела мне,поделитесь какими -то вкусненькими рецептами
Нафуя ты сидишь на ПП? Красоваться перед мужлом в твоём посёлке городского типа? Никогда не понимала худеющую нищету.
Тоже интересно, постою послушаю
На ужин можно делать творог с запеченным яблоками. Можно покушать тушеные грибы с мяском. Или греча с салатом
Нафуя ты сидишь на ПП? Красоваться перед мужлом в твоём посёлке городского типа? Никогда не понимала худеющую нищету.
Вот не знала,что моя Одесса пгт,теперь буду знать🤣🤣🤣
На ужин можно делать творог с запеченным яблоками. Можно покушать тушеные грибы с мяском. Или греча с салатом
Яблоки запекать отдельно, а потом смешивать с творогом?
Рыба, тефтели, овощи на пару, тушеные овощи с индейкой, рататуй, баранина с рисом, ризотто, запеченая тыква с яблоками, печеные яблоки с творогом, курагой и орехами. В инете море рецептов, было бы желание готовить.
Нахрена готовить ?фрукты ,овощи,каши.орешки,семечки,творог,мед,чаи травяные,курага,столько еще всяких вкусняшек без готовки есть
Нахрена готовить ?фрукты ,овощи,каши.орешки,семечки,творог,мед,чаи травяные,курага,столько еще всяких вкусняшек без готовки есть
Да орешки,семечки , худеющему прямо необходимы😏
можно для пп взять жирную рыбу - не пугайтесь этого жира. там омега-3 и омега-6, полезно для сосудов. можно запекать, жарить.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я готовлю вот такой куриный рулет https://www.youtube.com/watch?v=83wYKQRoIwQ и кушаю его с овощами или гречкой, это безумно вкусно и очень бюджетно (в пересчете на порцию)