Здраствуйте, на сколько примерно кг можно похудеть, если сначала посидеть на "магической диете",после на японке и закрепить это бонской диетой?
За осень наела себе 10 кг,пыталась зимой скинуть,но не получалось из-за того,что не было мотивации,не знала с чего начать. Сейчас уже есть чёткая цель,но долго худеть я не хочу,не люблю ждать,хочу быстро. После диет этих планирую полностью на пп перейти
Так можно только ещё набрать вес и подорвать себе здоровье. Чтобы похудеть нужно режим питания менять. Банально меньше жрать и больше двигаться
Девушка, Вам здоровья своего не жалко? Переходите сразу на пп и подключайте спорт. Быстро сброшенные кг ещё быстрее возвращаются, а иногда и с привесом.
Быстро сбросить лишний вес не получится, а если и получится оно так же быстро и возвращается, даже больше. Нужно правильно худеть, медленно, но результат того будет стоить. И помимо диет важно себя и физически нагружать.
ПП - это что?
Сколько ты свои жиры нажирала, столько и будешь худеть.
Ваш вес и рост? Я сегодня на Магги. Мой прошлый опыт: 1 мес.на Магги- минус 9 кг, потом сразу на второй круг и еще минус 5 кг. Итого за 2 мес.минус 14! Диета классная, но сложноватая, очень хорошо обьемы уходят на ней. Японская тоже неплохая, но меня не устраивпет, там нет завтраком (мне сложно без них, а так они похожи)
Ваш вес и рост? Я сегодня на Магги. Мой прошлый опыт: 1 мес.на Магги- минус 9 кг, потом сразу на второй круг и еще минус 5 кг. Итого за 2 мес.минус 14! Диета классная, но сложноватая, очень хорошо обьемы уходят на ней. Японская тоже неплохая, но меня не устраивпет, там нет завтраком (мне сложно без них, а так они похожи)
И я на Магги сидела - 15 кг за 2 мес. Результатом была довольна.
И я на Магги сидела - 15 кг за 2 мес. Результатом была довольна.
Оооо, так у нас с вами одинаковый результат за 2 мес! 🤗А вы тоже сразу на второй круг пошли или был перерыв. Сколько за 1 мес скинули, и за 2 сколько ушло кг?
ПП - это что?
Правильное питание
Оооо, так у нас с вами одинаковый результат за 2 мес! 🤗А вы тоже сразу на второй круг пошли или был перерыв. Сколько за 1 мес скинули, и за 2 сколько ушло кг?
Да сразу пошла на второй круг. За первый круг 10кг. За второй 5 кг.
Проверьте уровень белка и состояние почек прежде чем садиться на любую диету. А то можно заполучить себе траблы гораздо более сильные, чем 10кг
Итого за 2 мес.минус 14! Диета классная, но сложноватая, очень хорошо обьемы уходят на ней.
Уходят твои мышцы и вода, ду.рилка)))
Жир весь с тобой.
Уходят твои мышцы и вода, ду.рилка)))
Жир весь с тобой.
Я акваэробикой занималась.
Ваш вес и рост? Я сегодня на Магги. Мой прошлый опыт: 1 мес.на Магги- минус 9 кг, потом сразу на второй круг и еще минус 5 кг. Итого за 2 мес.минус 14! Диета классная, но сложноватая, очень хорошо обьемы уходят на ней. Японская тоже неплохая, но меня не устраивпет, там нет завтраком (мне сложно без них, а так они похожи)
Мой рост вроде 165,а вес 54кг. Хочк вернуть свои 45 кг и влезать в одежду :(
Девчонки! Все, кто хочет в группу ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! бесплатно, нас там уже много, пишите на WhatsApp мне в личку: +79000154177 Татьяна. Начали худеть после Нового года. Кто-то совсем недавно присоединился. Постоянно добавляются новички. У НАС НЕСКОЛЬКО НАПРАВЛЕНИЙ ПОХУДЕНИЯ.. Присоединяйтесь... БЕСПЛАТНО.. Всех обнимаю :)))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ПП - это что?
Пухлая Попка