Вешу 58кг при росте 165.мне 25 лет.всегда в этом весе.было двое родов.вес всегда уходил до 58кг и все,дальше похудеть ну никак.в чем проблема может быть?
Потому что худеть уже некуда
Потому что худеть уже некуда
В том то и проблема что есть куда..пузико,ляхи..в руках многовато.да и ногам есть куда
В отсутствии дисциплины и терпения
Есть надо меньше вот и все.
Есть надо меньше вот и все.
Так я могу целый день не есть только питье,и Аппетиту особо нету,иногда заставляю себя покушать через силу.а образ жизни активный,на диване не лежу
В том то и проблема что есть куда..пузико,ляхи..в руках многовато.да и ногам есть куда
Не может быть при таком весе лях и пуза. Вы преувеличиваете.
Так я могу целый день не есть только питье,и Аппетиту особо нету,иногда заставляю себя покушать через силу.а образ жизни активный,на диване не лежу
Надо питаться правильно кушать часто (5-6раз в день) ,но немножко(считайте колории и купите кухонные весы),выпивать 2литра воды ну и спорт (какой вам по душе).
Потому что худеть уже некуда
+1
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Девчонки! Все, кто хочет в группу ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! бесплатно, нас там уже много, пишите на WhatsApp мне в личку: +79000154177 Татьяна. Начали худеть после Нового года. Кто-то совсем недавно присоединился. Постоянно добавляются новички. У НАС НЕСКОЛЬКО НАПРАВЛЕНИЙ ПОХУДЕНИЯ, в т.ч. ГРЕЧКА, МАГГИ и ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.. Присоединяйтесь... БЕСПЛАТНО.. Всех обнимаю :)))