Решила с пользой провести время так как на работу ещё не скоро ( перевели на удаленку) в городе все позакрывали , да и как все на авось просто шататься по улице не хочу , уж лучше я буду в группе паникеров )) поделитесь программами или тренировками кто реально занимался дома и смог похудеть .. гантели есть , но даже не знаю с чего начать так как реально хочу что нибудь эффективное , а не просто зарядку каждый день
#Коронавирус (covid-19)
ну за неделю другую рассчитывать на результат глупо. Максимум за это время можно изучить информацию. Прям заведите блокнотик и все пишите. Изучайте как питаться, какие упражнения делать и т.д. В интернете все есть. Я хожу в спортзал 2 раза в неделю уже 5 месяцев и до сих пор учусь и пишу каждый день!!!
Я худела, когда сидела дома с ребенком, это практически как на карантине, потому что из дома выходишь один раз в день на неспешную прогулку с коляской. Тогда мне помогла система Неослим, я сбросила 12 килограмм за 4 месяца, результатом очень довольна
Я вообще в ужасе(( Фигуру держу длительными пешими прогулками..И я водохлеб.Много не нагуляешь когда закрыты все тц с туалетами.
Советую посмотреть канал TGYM на Ютубе. Много классных тренировок для дома. А какой вес гантелек у Вас?)
Я за первые три дня карантина поняла, что если буду так и дальше продолжать, то через две недели в джинсы уже не влезу. Купила сегодня Редуксин Форте , как в старые добрые времена, буду худеть с ним.
Я за первые три дня карантина поняла, что если буду так и дальше продолжать, то через две недели в джинсы уже не влезу. Купила сегодня Редуксин Форте , как в старые добрые времена, буду худеть с ним.
Не советую, опасная штука
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я пью чай Турбослим и не ем сладкое, худею потихоньку , но накрывает депрессия без вкусненького. Сейчас ещё стала принимать Мексидол форте, он поднимает настроение, снимает тревожность, я уже принимала его после родов, когда депрессивное состояние было. Иду к цели спокойно теперь.