Вы пьете газированные сладкие напитки? Я вот уже года 3 на них плотно подсела, если они дома заканчиваются, то начинается паника. Водой обычной не напиваюсь.
Признание зависимости это первый шаг к тому, чтобы от неё избавиться
Не пучит?
А вообще смело начинай контролировать сахар в крови, а попутно состояние жкт и кальций в костях, и ещё много чего
Скоро посыпятся у вас все зубы и будут они в шахматном порядке.
Поздравляю, ещё несколько годков, и сможете ощутить последствия этого через боли в желудке.
Глюкозная ловушка, судя по всему :(
Пью,тоже люблю их,но за редким исключением- моя доза это поллитра любой газировки или энергетика в день. Тоже много конечно,но в жизни итак кайфа мало) зато в остальном я как бы компенсирую не ем (и не люблю) жирное, майонез,чипсы,мучное и ещё много вредного. Ем рыбу часто, овощи, фрукты.
В остальное время пью газированную обычную воду, кстати попробуйте её вполне можно впихнуть в себя в отличии от обычной. Иногда морс(свой),воду с лимоном. Чай.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Год назад меня бросил муж, ушёл к другой, как он бросил на последок слова, что встречается он с ней уже год, и секс у них потрясающий, а не то что со мной коровой 1 раз в три месяца, он назвал меня жирной Хрюшей, которая перестала следить за собой, и уже никому не нужна. Я была если честно в шоке, но он был прав. Отношения наши, особенно секс давно сошли на нет, жили как соседи, которые много молчат, а если говорят то ругаются. Я почему то потеряла себя, и сама не заметила как мой вес перевалил за 108 кг. Я решила сесть на диету, заняться собой, мне кажется я месяц питалась одним листочком и водой, вес не уходил, я записалась в спортзал, мне очень понравились групповые танцы, но кроме радости спортзал не приносил результатов, я измывалась над собой, я перечитала литературу, я общалась с людьми, ходила к диетологу , сдавала анализы на все, даже диету по группе крови, ничего не помогло мне за 6 месяцев, скинула только 6 кг, у меня опустились руки уже, я готова была лечь и умереть, пока в очередной раз не разговорилась с девушкой на сайте , и она рассказала что ей помогла похудеть одна матушка, которая делает какие то обряды и заговоры месяц, а потом вес тает как по волшебству, я решила тоже обратится, потому что денег уже выкинула на диеты, анализы, врачей, тренеров, спортзалов много, а тут копейки и проблема решена, хотя мне казалось уже мне никто не поможет, но о чудо, после работы с ней через месяц ушли 30 кг, я решила ещё доделать и скинуть 7 кг, моя одежда стала велика мне, мне пришлось купить все новое, спортзал не забросила, танцы мне очень понравились, но когда я вернулась туда через месяц похудевшая на 30 кг, все пооткрывали рты))) и там же я познакомилась теперь уже со своим мужем, который любит носить меня на руках и целую говорит, что я пушинка его. Вместе с восстановлением веса я заново полюбила жизнь, нашла своего принца, кстати бывший пытался вернуться, но был послан и развод, у меня пошли улучшения даже в работе, и улыбка не сходит теперь с моего лица.