Моё питание 28.12.20.
Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья (115 грамм).
Обед - борщ (250 грамм); куриная отбивная (70 грамм).
Ужин - вафли (40 грамм); чай.
За день 1138 калорий.
2 ответа
Последний —
Перейти
а сердце ей говорит: "либо останавливаешься ты, либо остановлюсь я"
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
нажрался куриной печёнки в сметане с картофельным пюре. хорошооо. 😄
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
-
Бег. Как натренировать выносливость и увеличить скорость бега
2 ответа -
Девушка на диете!?
1 ответ -
Где взять мотивацию для похудения?
6 ответов -
Как похудеть на 5 кг за месяц?
11 ответов -
Как побороть вечерние переедания?
20 ответов -
Спорт-зал вытягивает всю энергию
13 ответов -
Как похудеть на 8 кг?
10 ответов -
Как убрать 30 см в талии
8 ответов -
Живот выпирает
5 ответов -
Пропадает возбуждение в лютеиновой фазе
3 ответа
Популярные темы за сутки:
-
Как побороть вечерние переедания?
20 ответов -
Спорт-зал вытягивает всю энергию
13 ответов -
Как похудеть на 5 кг за месяц?
11 ответов -
Как похудеть на 8 кг?
10 ответов -
За сколько реально скинуть 3-4 кг?
9 ответов -
Как убрать 30 см в талии
8 ответов -
Где взять мотивацию для похудения?
6 ответов -
Живот выпирает
5 ответов -
Никак не могу похудеть
3 ответа -
Пропадает возбуждение в лютеиновой фазе
3 ответа
Предыдущая тема