Чувство голова по утрам
Если ложусь спать последний раз поев где то в 17:00, утром просыпаюсь и не наедаюсь двумя яйцами, кусочком отрубного хлеба с сыром, мне кажется я могу съесть еще две порции
Это потому что такой долгий голод был?
дык ешь. за день-то успеешь каллории потратить.
ваще так в природе хищники и живут. пока сытые - дрыхнут, как проголодаются - просыпаются и вперед, на охоту.
так что тут главное - не обожраться.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Так это нормально. Много времени прошло с последнего приема пищи, а завтрак вообще должен плотным в идеале
-
Как набрать вес, раньше была нормальной
5 ответов -
Как увеличить скорость бега за два месяца?
7 ответов -
За год набрала более 10 кг, диеты не помогают
20 ответов -
У меня огромные ляхи
12 ответов -
Обьёмы в бедрах уходят каждые 2 дня!
4 ответа -
Посоветуйте видео для обучения йоге
2 ответа -
Похудеть на 10 кг за месяц реально?
21 ответ -
Протеин соевые, изолят соевого белка, набрать вес
10 ответов -
Проблема с лишним весом
3 ответа -
После спорта слабость в мышцах
5 ответов
-
Похудеть на 10 кг за месяц реально?
21 ответ -
За год набрала более 10 кг, диеты не помогают
20 ответов -
У меня огромные ляхи
12 ответов -
Протеин соевые, изолят соевого белка, набрать вес
10 ответов -
Как увеличить скорость бега за два месяца?
7 ответов -
Как набрать вес, раньше была нормальной
5 ответов -
После спорта слабость в мышцах
5 ответов -
Обьёмы в бедрах уходят каждые 2 дня!
4 ответа -
Проблема с лишним весом
3 ответа -
Посоветуйте видео для обучения йоге
2 ответа