Полгода тренировок это много?

Нет, это очень мало

нормально

Если в лайтовом формате то это мало. А если прям упарываться, убиваться в зале + правильное питание, сушка, весогонка.. то за пол года можно нехилую форму разогнать

ну уже должны быть результаты, а так - нормально

С нуля упарываться затруднительно, выносливость нужна.

Сейчас минут 20 на эллипсе на минималке + час бесед в фитнес баре считается тоже тренировкой.

Много для чего? Полгода тренировок сколько раз в неделю? Сколько времени длится тренировка? Сколько делаете упражнений? Сколько подходов в упражнении? Сколько повторений в подходе? Какое время отдыха между подходами? Какая техника выполнения - на отказ, "не бей лежачего", "посижу, почитаю телефон"?

смотря в каком режиме...я сначала занималась раз в 3 дня, потом, когда подключила л-аргинин evalar laboratory стала заниматься по 5 раз в неделю, так как выносливость выросла. В принципе по 5 раз в неделю полгода - это нормально, не много, но и не мало