Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Компульсивные …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Компульсивные переедание

Сколько смогу набрать кг, если 4 дня переедала на 2000 калорий?
Как с этим справиться
Помогите уже нет сил

Автор
[369120965]
9 ответов
Последний — Перейти
Ответ эксперта
Правила работы экспертов
userpic__Нина Бабанакова
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по правильному питанию
Запись на консультацию

Зайдите на мою страницу в ВК по кнопке записаться на консультацию, почитайте очень много пишу про срывы и переедание.

Гость
[3750690261]
#1

Какой ужас! Голодать минимум неделю!!!

Гость
[3755562624]
#2

От жора таблетки ищи, курить начни

Гость
[3043074707]
#3

Да ладно, а 4К и не лопнуть — слабо?
Была тут такая недавно 😁
Обожаю женские животики, лопайте, девушки, лопайте, не майтесь диетами 😍

Amodernwoman
Часто здесь бываю
[403148541]
#5

Здравствуйте! +2000 к норме или просто 2000? Просто 2000 это даже маловато

Автор
[369120965]
#6
Amodernwoman

Здравствуйте! +2000 к норме или просто 2000? Просто 2000 это даже маловато

+2000 к норме

Автор
[369120965]
#7
Amodernwoman

Здравствуйте! +2000 к норме или просто 2000? Просто 2000 это даже маловато

Норма 1700
Ела на 1200, несколько дней на 3000 приблизительно (много сладкого), сегодня восстановиться пытаюсь

Amodernwoman
Часто здесь бываю
[403148541]
#8

По нормам ВОЗ 2000 для женщины,по американским нормам минимум 2500... Но,предполагаю,и правда может быть такая индивидуальная норма. 1 кг чистого жира=7000-9000 калорий,вот и считайте

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[4137303641]
#9

Для начала нужно узнать почему вы переедаете. Какой стресс этому способствует. Сама страдала от этого.

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru