Обычно я не ем сладкое, мучное и тд. Питаюсь правильно, но сегодня дала слабину и съела достаточно много сладкого... Это испортит мой прогресс? Если я ем добавленный сахар раз в месяц?
#пп ##кП
беги километров 15-20 и ничего не будет
Мозг без глюкозы не работает. И это чувствуется у многих диетчиков.
Не ешь эту гадость. Сладкое яд. Ешь фрукты если сладкого охота.
Мозг без глюкозы не работает. И это чувствуется у многих диетчиков.
Ну так глюкоза это не сахароза в прямом виде. Можно есть фрукты, продукты с гликемическим индексом.
Не испортит конечно) но и в таких жёстких диетах себя держать не стоит. Можно, например, съесть сладкий батончик в качестве перекуса. Это никак не навредит Вашей фигуре. Главное соблюдать БЖУ, заниматься спортом и здоровьем. Всё получится! Я в вас верю!
Не испортит конечно) но и в таких жёстких диетах себя держать не стоит. Можно, например, съесть сладкий батончик в качестве перекуса. Это никак не навредит Вашей фигуре. Главное соблюдать БЖУ, заниматься спортом и здоровьем. Всё получится! Я в вас верю!
Спасибо большое)
Срочно догнаться парой кило МЬЯСА, для баланса БЖУ 😍
Мозг без глюкозы не работает. И это чувствуется у многих диетчиков.
Вы видимо не знаете о глюконеогинезе
Если до 6 вечера поела, то ничего страшного. Но раз в месяц то можно
Если до 6 вечера поела, то ничего страшного. Но раз в месяц то можно
Если жрать сахар то привет молочница
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Если жрать сахар то привет молочница
Раз в месяц, то ничего страшного. Главное не часто