Если мало есть и мало тренироваться я смогу похудеть?
Если мало есть и мало тренироваться я смогу похудеть? #похудение
Смысла от похудения ноль, нужно не худеть нужно выстраивать питание, если вы даже сбросите 20к, вы будете выглядеть как наркоманка, нужно по немного нарашивать мышечный тонус, и питание, сбрасывать вес целенаправленно глупо и сложно, не советую....
Можно вообще не тренироваться и худеть. Только мышцы уйдут.
Да
Но тело будет все равно не качественное если мышцы дряблые
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Конечно, главное, чтобы калорий вы потребляли меньше, чем расходовали) Даже во сне калории тают. Диету проще соблюдать на редуксине, калорий 1300 надо съедать
-
Завтра сажусь на сыроедение на месяц. Кто со мной ?
13 ответов -
Как вы справились с постоянным желанием есть?
7 ответов -
Кто нибудь здесь питается ПП?
14 ответов -
Надо похудеть с 55 до 45
16 ответов -
Пакетированные соки
10 ответов -
Подтянуть тело без спортзала
2 ответа -
Отказ от углеводов
6 ответов -
Качалка, спорт,анаболики
4 ответа -
Начала толстеть
10 ответов -
Как увеличить попу?
15 ответов
-
Алкоголизм неизличим?
34 ответа -
Надо похудеть с 55 до 45
16 ответов -
Как увеличить попу?
15 ответов -
Кто нибудь здесь питается ПП?
14 ответов -
Завтра сажусь на сыроедение на месяц. Кто со мной ?
13 ответов -
Лишний вес. Какие анализы сдать?
12 ответов -
Пакетированные соки
10 ответов -
Начала толстеть
10 ответов -
Как вы справились с постоянным желанием есть?
7 ответов -
Отказ от углеводов
6 ответов