Здравствуйте, девчонки как перестать винить себя и переедать, когда праздники?
Зачем переедать?
Мне помогли видео Аси Рош на ютубе на эту тему, очень интересно объясняет, советую)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А вы попробуйте попринимать альфа-липоевую кислоту. Я брала себе у эвалара, она идет в мицеллярной форме, хорошо усваивается. Она снижает чувство голода, расщепляет жировые отложения и не дает накапливаться новым, ускоряет метаболизм. Хорошая дозировка, 100 мг.