Всё таки дело в вещах

"тесно становится в руках подмышками" - может грудь выросла? Её замеряли?

Тело человека всегда меняется, дело не в куртке... мы же наполовину состоим из воды)

Жировая ткань преобладает над мышечной. Вес может не измениться, объёмы вырасти. Займитесь качеством тела.

У вас вес подскачил. На спине, руках, плечах его не видно но он есть. Куртки не садятся, только трикотаж, Джинса и другие ткани для одежды.

я делала замеры и рук в том числе, и вес уменьшился на 2,5 кг

Крылья растут

Злобные гномики ушивают по ночам,100%

Странно. Но вы сами должны понимать, что дело не в куртке, а в вас. Я тоже вроде не поправилась, а летом старалась прошлогодние вещи примерить, а они тоже маловаты. Три месяца потом на ПП и редуксине сидела. Сейчас на весах -10 кг, вещи висят.

Посмотрите на досуге фотки 1кг мышц и 1 кг жира сравнение. Вы могли потерять мышцы, они и так с возрастом уходят, а набрать жир, поэтому курки жмут. Ничего в шкафах с вещами не делается. Если вы в дефиците белка, у вас нет спорта и едите вы мало белка, то ваш организм берет белок из мышц а заодно избавляется от энергозатратной составляющей вашего тела и запасает жир