Вес и объемы

возможно мышцы укрепились, ведь они весят больше жира.

Вы набрали 4-5 кило плюс шмотки, особенно старые и, которые часто надеваете, имеют свойство растягиваться, так что неудивительно, что пока вы влезаете в свою одежду.
Насчет того, что не видно лишних кило, какой у вас рост? Я, к примеру, довольно высокий человек и на мне тоже небольшой набор и сброс кило незаметен.

Мой рост 168

Покажите себя в купальнике, так сложно сказать где вы потолстели, не имея фото

Визуально вы их и не увидите, нужны точные замеры. Как вариант выше, мышцы тяжелее жировой ткани, если спортсменка, то это очевидно))

Спортом не начали заниматься? Я когда на фитнес пошла, вес вроде не изменился, а фигура стала стройнее. Сейчас еще колю энлигрию, и вес неплохо стал снижаться.

С такими вопросами лучше к эндокринологу. У меня на фоне сахара вес быстро расти начал. Редуксин сейчас пью, и вес, и объемы уходят.