Я похудела на 27 кг.

с полисорбом худела тоже, неплохое средство
но хочу сказать что здоровое питание и спорт - прежде всего, если хочешь похудеть

девочки дайте мне тоже совет как мне похудет на 25 кг.мне 25лет рост 170 вес 78

Попробуйте капли файр фит, мне хорошо помогли, здесь вот про них прочитала. skidki.cf

Да, героиня темы большая молодец, скинуть 27 кг! Хотя сейчас по стс показывают взвешенные люди шоу. там столько таких участников, которые себя запустили и теперь за такой промежуток времени будут худеть, мне кажется они дополнительно принимают какие-нибудь жиросжигатели, например модельформ, который сейчас по стс их тренер Турчинская рекламирует)

Никаких таблеток и жиросжигателей не нужно. Все просто - меньше есть.

результат поскромнее — 9 кг, но зато подход грамотный)

В общем, есть понятие в тибетской медицине под названием доши, это как бы типы строения тела, вот я пользуясь ими смогла это сделать, там очень интересно объясняют что и как

Есть тест бесплатный sagandali.com/test-element.html

ВОт если в этом тесте вылезет результат желчь, например, вам нельзя имбирь, хрен редьку, во-первых не поможет, а во-вторых можно проблем со здоровьем заработать

ЗАто если результат ветер, то можно, в общем пробуйте, подход классный

как похудели

Проба

Поздравляю)

а можно ли не худеть от ужина в 9-10 вечера?

Вы УМНИЦА МОЛОДЕЦ ГЕРОИНЯ! Хвалю от всей души, сама так худела....

девочки, помогите, дайте совет или пенделя. я больше не могу, я запуталась. вес скачет с 67 до 80 и назад. надоели эти качели. то сажусь на диету, то потом голодная срываюсь, наедаюсь. так было несколько раз. а теперь такое чувство, что я вообще перестала худеть от диет. почти неделю сидела на гречке запаренной, а ушло всего полтора кг. на выходных сорвалась, все вернулось. на весах снова 80, мотивации нет, веру в себя тоже. чувствую себя жирной безвольной коровой(((((( пишу и слезы наворачиваются

может, кто-то собирается начать худеть, тогда давайте худеть вместе. подбадривать друг друга, находить нужные слова, чтобы вовремя мотивировать друг друга, поддерживать. мой рост 178, 30 лет, на данный момент вес 80 кг. срываюсь чаще всего из-за дикого неконтролируемого желания съесть сладкое. причем просит не желудок, а голова. просто перестает соображать, темнеет в глазах, слабость ужасная и я просто могу ходить полдня и думать только о шоколадке. еще и не работаю временно((

Дефффки, поздняк метаться)) уже 11 мая, лето на дворе и раздеваться пора, а худеть надо было в сразу после нг!

А теперь только тупо НЕ ЖРАТЬ поможет

я на пляж только через месяц-полтора только выберусь...хотя, может, оно и к лучшему. есть время еще хоть какое-то

все. с завтрашнего дня на диету "Любимая". скорее всего, на несколько кругов, пока желаемый результат в 64 кг не будет достигнут. кто со мной?

сегодня я еще вялая амеба, а завтра - кремень. ничто меня не прогнет, я непоколебима в своем желании похудеть. да будет так)

Девочки! Я с Вами)))Та же проблема, на работе ничего не ешь,а вечером с мужем налопаюсь вкусностей! Рост 164 вес 72(( сбросить бы хоть немного

есть ситуации когда человек сам не может сбросить. это связано с гормонами, когда от воды обычной толстеешь. поэтому надо еще обозначить какой вид ожирения присутствует))

Всем привет,давненько сюда не захаживала,видимо опять придётся ,ничего у меня не вышло,я поправилась ещё больше чем была теперь вешу 123 утром на весах было,стала похожа на свино -рульку располневшую,надо было,начинаю вновь борьбу с жирком((((

Жрала все подряд посл этого правильного питания,сорвалась как наркоманка ,бутерброды с салом только так залетали в меня со скоростью света,потом вообще ходить перестала ,шевелиться вломы,мужименя стал рулькой называть,секса у нас уже года 3 точно нет ,начинаю новую жизнь!!!!кто со мною??

Планирую скинуть 50 кг ,теперь попробую альтернативный способ!

А я была права)Девушки,самый лёгкий метод похудения-питаться правильно,через каждые 3-2 часа.И конечно же пить 2 литра воды в день)У меня дак метаболизм хороший,кидываю так чуть не 0.5-1 кг в день)И вам советую))

Эх,как же я люблю сало ((

Тоже похудела на 12 кг за полгода, только перестала есть после полудня и вечером чай или кефир.

ПХ ЭТО ПРАВДА ВЫ !!!!!!!!

а с чего автор решила, что бабули именно поэтому с ней не сдоровались?? Подходила и уточняла?? Зачем такой бред нести..

правда я(((только очень располневшая((

Сейчас на бегемота стала похожа,муж хочет уйти от меня,а я все жру и жру,не могу остановиться ,уже 128 кг вешу ,что делать не знаю(((

Как дела у Ваших подруг по похудению? Общаетесь или нет? Вы же все для нас были примером.

знаю только то что солнце ,автора веточки тоже разнесло не по детски,сейчас стала ещё больше меня весить))

Другие девочки ? Вы же все вместе ушли с ветки.....

Девочки, всем привет! Все страницы ветки не осилила, но идея вообще мне очень понравилась))) Я сама похудела на сорок кг за два года, правда, в итоге все равно недавно липосакцию сделала - было никак не избавиться от зависшего веса в области бедер - никакие тренировки и диеты не помогали.
У меня еще не исчезли следы от швов, что не мешает любоваться теперь просто фантастической фигурой))
Если в каком-то месте объем не трогается с мертвой точки, советую рассмотреть и такой вариант, с возрастом все сложнее от таких вещей избавляться(
На всякий случай, рекомендую своего специалиста - Мошкалова А.Л, клиника СПИК, Петербург!

Всем удачи и победы в этом нелегком деле!

Что со мною???вес так и поёт,уже 134 вешу((( девочки ауу

Может, обмен веществ как-то сбился?
Щитовидка? Там все норм?

Плюс нужен мотиватор и группа поддержки, которая в нужный момент сможет от любимого сала отговорить.
А если человек один на один остается с соблазном, то далеко не всегда в силах ему противостоять.

А мотиваторов у вас как минимум два точно есть:
1) потерять из-за этого мужа - стремно прям совсем((
2) здоровье - лишний вес огромная нагрузка для позвоночника, он "посыпется", если не уже. Дальше больше, протрузии, грыжи, плюс суставы. С возрастом только хуже будет. Это надо очень хорошо понять.

Есть хорошее выражение:
"Через год вы будете жалеть, что не начали сегодня".

Эх Лизонька не могу я больше,все кончено для меня,сегодня накупила снотворных и успокоительных,запью их нахрен водкой и проблема решена,я вас всех очень люблю,девочки,не доводите себя до такого,делайте все вовремя !!!!всем пока,встретимся на небесах(((

Нет, ну это слишком уж радикальный метод решения проблемы) на небеса всегда успеете)
А вот успокоительное может помочь - войти в такое состояние, чтобы хоть как-то уравновеситься и попробовать начать себя контролировать.

Девочки, кто знает, где купить что-то вроде полезных, спортивных сладостей?

Тоже начинала так худеть, но с ночным доеданием бороться было тяжело. Почитала, что хром помогает бороться с жором, но нашла его только в витаминах. Пила Витрефор красота и молодость. Тяга к сладкому пропала и худеть стало проще. Вообще именно такой метод похудения считаю самым правильным.

Ау! Давайте худеть дальше вместе и ПХ к нам вернётся. ПХ Вы наше все:)

Жаль,что нет старых участников темы Было интересно!

[quote="ПХ" message_id="56950012"]Эх Лизонька не могу я больше,все кончено для меня,сегодня накупила снотворных и успокоительных,запью их нахрен водкой и проблема решена,я вас всех очень люблю,девочки,не доводите себя до такого,делайте все вовремя !!!!всем пока,встретимся на небесах((([/quote

Пожалуйста,ПХ,возвращайтесь к нам поскорей! Нам не привыкать все начинать сначала! Очень много неправильного было в Вашем отношении к похудению,вот и не получилось Давайте разберемся все вместе, и все у нас получится Ваш депрессняк-тоже последствия неправильного похудения Тем более не было поддержки от любимого человека Наплюнем на предателей!! Пошлем их на вторую часть Вашего ника)))) Вы точно победите!! Отдохните чуть-чуть и ВПЕРЕД!!! НАШИ ПОБЕДЯТ!! Я больше 10 лет худела с переменным успехом,то с диетологами,то самостоятельно Пока под присмотром диетолога-все ОК,(или деньги уплочены немалые) Как только остаюсь одна,снова набираю свои ненавистные 17-18 кг Сделала много выводов и получила большой опыт Сейчас вот уже почти 3 года ситуация не идеальна,бывает,что и прибавка,но мне уже совсем нетрудно с этим справляться!! Очень хочу рассказать именно Вам обо этом,все у вас получится и без голодовок,и без нервишек! Возвращайтесь на ветку,очень Вас просим!

Я сбросила 20 кг веса всего за пол года, благодаря упражнениям, моя знакомая подсказала сайт fitnewluxlife.ru где можно составить индивидуальные упражнения, это очень удобно