Кто пил Ципралекс?

Мне врач сказал будем менять. Ципралекс с 20 спустил на10, через неделю надо другое принимать, тревожность не должна быть уже через 2-3 недели, а я уже пью месяц, и как было раньше так и есть и это при 20,силы физические появились, а эмоции , мысли не изменились аппатия, как была так и есть, радости нет, желание что то делать, свет не мил...

Страшная болячка у нас....Мои не понимают.

Девочки Ну что с весом Ем.Ем И не набираю.Скорее наоборот.

Че то мы все потерялись... где Ирина? Вера? ВесТоже уходит... его набрать можно, я не переживаю за это, душевную гармонию хочется поправить...

Просто реву и реву, какой то замкнутый круг...

Мариночка Я здесь Тоже никак не могу свою душевгую гармонию наладить.Утром вообще катастрофа.К вечеру отпускает А когда и нет.

Девочки ,а что вы делаете помимо того ,что принимаете Ад ? если вы хотите душевной гармонии -так одними табл.вы ее не получите.

Я гуляю.Общаюсь с подругами по тел.Стараюсь делать дом.дела.Вот в отпуск собралась(боюсь)...Хилинько так все аыходит.На работу через 2 недели....

Конечно нет... может и рано говорить о выздоровлении, все понимаю... всегда находила в себе стлы двигаться дальше, выходить из этого состояния, но в этот раз очень сложно, не могу себя вытащить... всегда была надежда, видимо я ее потеряла... я не плачусь, девочки, нет, просто делюсь...

Едьте в отпуск-не бойтесь,больше обшения-даже если вам не хочется. Добавьте физ.упражнения ,упражнение на расслабление.Больше позитивных эмоции,вот вам плохо ,у вас плохие мысли-а вы просто подойдите к зеркалу и скажите -а мне пофиг-это просто мои мысли ,улыбайтесь даже если вам не хочется. Читайте книги .Удачи !!!

Спасибо,Зайка!

Вера,и не ждите только быстрого результата. Если мы первый раз избавились от этого за 3мес или полгода -то мы думаем ,что и следующии раз будет так,а оно не получается и мы еще больше разочаровываемся,заганяя себя в депрессию.Я третий раз -уже больше двух лет немогу полностью избавиться от этого .Сейчас я без Ад. уже 5 месяцев. Главное не отчаиваться и разобраться в себе.И тогда все получится.!!!

Еще раз спасибо.Я вот как раз и думаю Ну что ж так долго .3 мес приема.Оказывается это еще не срок.Я благодарна за эти знания.

Привет девочки я с вами каждый день читаю , мое состаяние такое же , топчусь на 0,5 ципралеса , пробовала поднимать на 0,75 было хуже усилилась депрессия, потом она сменялась каким то перевозбуждением причем не физическим а в голове все как буд -то прыгало, устала от этого , решила посидеть подольше на 0,5 на них хоть стандартно хреново, задолбали навязчивые мысли стоит только о них вспомнить как они начинают идти потоком причем ужасные неприятные до тошноты терплю , стараюсь не обращать внимания, голова как не моя прям вата какая то , то тоска , то резко плакать охота, то вроде получше могу даже сделать что то какая то непонятная эмоциональность от плохих новостей (кто то умер , убили, и т.д. даже не связанных со мной плохо становится, от хороших то же сильная эмоциональность какая -то, есть у кого такое поделитесь сильно переживаю из за этого???? Задолбал страх хочется улыбнуться и сразу страхом обкидывает и так из за всего что происходит , надо в магазин ехать меня жаром обдает страх проявления эмоций , сильный контроль действий своих слов и т.д. постоянно оцениваю свое состояние , это наверное потому. что мой страх сойти с ума и потерять контроль, поэтому я так себя контролирую это все дико изматывает, как поднять ципралекс не знаю или еще посидеть на 0,5 даже не знаю один страх.

попробуйте поднять еще раз.А на счет того что боитесь сойти с ума-это только ваши страхи.Запомните,чем сильнее вы чего то не допускаете,чему то сопротивляетесь-тем ХУЖЕ ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ !!!Думайте о том чего вы боитесь (соити с ума,потерять контроль ) с ЮМОРОМ !!!

да и еще одно : Невроз лечить не надо -с ним надо дружить. Учитесь договариваться сами с собой !!!

Бред полнейший! Если давление скачет.тревога,голова кружится.так не договоришься, если не хватает серотонина.то необходимо лечение иначе вся вегетатика гуляет!!!

Давление скачет,голова кружится -это ваша симптоматика .Пока вы будете бояться ,избегать ,недопускать -вам будет еще хуже. Никого переубеждать не буду.Все прошла сама -опыт большой !!! Сама раньше также думала как вы. Итог-2 года в неврозе. И только пока не поменяла отношение к своему неврозу улучшения не было. Удачи вам !!!

ни вегетатику надо лечить !!! а понять причину вашего невроза

Ну вот причине в том что мало вырабатывается серотонина.

А как именно вы поменяли отношение к неврозу?

Добрый день всем! Уже 9 лет страдаю тревожным расстройством. Выходила в ремиссии. Но всё возвращается. Пью «эсцитам» 10мг (аналог Ципралекса) год!!! Перенервничала и все симптомы вернулись. Тревога, мысли, «чугунная» голова. Пошла к врачу. Врач прописала «стрезам», дозу АД 10мг оставила. Немножечко легче стало, но тревога ещё сохраняется. Не так выраженно, но всё же есть, голова «тяжелая», нет настроения. К вечеру у меня всё это проходит и я отлично себя чувствую. Но утром все возвращается. У кого было так после длительного приема АД? Как-то теперь думаю, а поможет ли мне дальше 10мг?

Тревогу никак не могу купировать Беда с ней.Уже долго.

Девочки Прямо сос!Теряю вес.Очень это меня беспокоит.Напишите у кого так .Или было.Прошу помощи в этом вопросе.

Я тоже каждый раз при обострении теряю вес. Потом от АД набираю. Вот сейчас кушаю только по вечерам, когда отпускают все симптомы.

Да, теряю тоже... белый хрустящий хлеб с маслом надо кушать... насильно...с вареньем или медом ... пиццу , что то каллорийное ... если sos через не хочу»

Спасибо!!!

Спасибо°°°

Поднимайте потихоньку до таблетки. Какой смысл сидеть на 0,5, это не терапевтическая доза, вас страхи не отпустят. Чем раньше зайдёте на таблетку, тем быстрее это все пройдёт. Я сейчас на 10мг , только зашла, тоже очень плохо, неусидчивость, слабость, в голове каламбур, начала подозревать у себя гипоманию, но сплю вроде хорошо и много. Буду ждать 6-8 недель и смотреть

А вы прошли полное обследование . ? вам так и сказал доктор,что у вас мало выраб. сератонина

Поменяла отношение ,тогда когда прочитала Курпатова, Карнеги,Федоренко и др ,прошла онлаин курс у Красикова.И еще после 2 лет приема различных АД, год психотерапии в Германии ( в ремиссию не вышла ).В марте резко бросила АД. ,и начала работать над собой (отслеживание эмоций ,ведение таблиц, техники Цунами ,техники на расслабл. ) и почему то это начало работать. А вам всем желаю найти свой способ избав. от невроза !!!

А со мной что??? Откат на приеме 10мг(год принимаю)? И все вернулось. Такое может быть?

Спасибо!!!!!

Нет,разве такой анализ делается? 6 месяцев пила пока не стало всё хорошо потом 2 года на поддерживающей дозе потом сошла вообще и была один год без АД.но начало возвращатся тревожность .депресивное состояние и уже 10 дней как опять захожу на него начала сразу с 10,опять тяжело зайти но терплю ,тошнота прошла а пока день лечше, день хуже.нужно накопительный эффект. Здесь на этом форуме я первый раз была ещё в 14 году там есть мои посты как меня девочки поддерживали.

Противный симптом -тревога.Задолбала меня!!!!!

девчонки,привет! я тут долго головой об стену билась...но вот смотрю arlen все-таки удалось нащупать верную стезю,чему я очень рада,
по поводу серотонина тоже много раз объясняла: вы никак не измерите нейромедиатор серотонин в мозге...анализ на серотонин-это количество ГОРМОНА ,а не нейромедиатора,это не тот показатель.
забудьте уже про этот химический дисбаланс,его никак не рассмотреть...кушайте мясо и углеводы,когда глюкоза попадает в кровь,туда же подтягивается аминокислота триптофан,которая в мясе содержится,а из триптофана синтезируется серотонин,в данном случае нейромедиатор...здоровья вам всем

Вера у нас с вами мысли противные , вот и тревожимся🙁

навязчевые мысли-это симптом нашего невроза.Навязчевые мысли становяться навязчевыми только тогда,когда мы их осуждаем и не допускаем.Как только к мысли подключили ЭМОЦИЮ,она сразу попала в папку "важные "и включается сразу функция повтора. И мы попали !!!

Спасибо!

Спасибо! Только надо научиться делать из нее не важную мысль... но это наверное. Самое сложное

Arlen, а гипноз может повлиять на мысли? Может это поможет.....

Ирина у нас с вами страхи одинаковые... все как вы описали, молодцы девочки Лиска и арлен, не оставляют нас... спасибо вам огромное!!!!! За поддержку, за понимание!!!

Я тоже хочу сказать огромное спасибо за поддержку.Я надеюсь что мы обязател но выберемся из этой ямы.Кстати мне так хорошо вечером было.Ну а утром как всегда.Плохо.И живот крутит.

нет (так же пробовала ) медитация -хорошо.Есть много упражнений ,что бы остановить поток мыслей ,но заниматься этим надо каждый день -тогда будет результат !!!

Спасибо огромное!!!!! До слез благодарна вам девочки!!!

Каждый день -план ( в 10-зарядка , в 12-медитация ,после обеда -прогулка , в 17- читаю книгу , в 19 -20 мин упражнение на расслабление в 21 - 20 мин медитации. ) -зто ПРИМЕР ,а еще добавить -позвонить подруге, 30 мин -уделить себе ( маска на лицо ) и так каждый день. И жизнь наладится !!!

Спасибо❤️❤️❤️

Я тоже Прям в ноги поклюнюсь за поддержку.

А как быть если откат случился? Год пью Эсцитам 10мг. А врач так и оставил дозу 10 мг, но добавила Стрезам. Ждать когда попустит? Вечерами только легчает, а так целыми днями «кроет».

Меня тоже только к ночи отпускает В голове как-то плохо даже.