Всем доброго времени суток. За последние 2 месяца, наверно, много переживала, т.к. писала диплом, тема была сложная, иногда забывала поесть, когда его делала. И очень сильно похудела. Очень сильно. …
Мне кажется проблемы худых, это в основном проблемы с ЖКТ и гормоны, питание должно быть правильным, как полным людям нельзя голодать днями, так и худым переедать жирным, по крайней мере у меня так, ферментов мало, когда пью креон, могу кушать много и часто, без креона только то, что легко усваивается:молоко, творог, сметану, от хлеба только все бродит, мясо тоже отварное желательно. Больше всего растраивает, что если день, два плохо покушаешь, худеешь моментально, а набираешь потом этот вес неделями
Вот тоже самое у меня
Вот тоже самое у меня
У меня тоже сильное похудение
а какой у вас вес то? а то знаем мы таких "похудевших".... "ой я такая худая такая худая, при росте метр с кепкой, всего 55 кг вешу, все вокруг в шоке" дальше полным ходом начинается впаривание, что 55 это "на самом деле" мало, потому "у меня КОСТИ КРУПНЫЕ" (это воще уморная тема, про эти кости). В общем если больше 50 весите то не переживайте вам еще худеть и худеть. А если 40 то это да немного можно поднабрать, идеал для вас это 43-45.
Дура)
Автор, ну у вас такой маленький рост, честно говоря, вообще не вижу проблемы. Маленькая, худенькая. Чем плохо? У вас 91 бедра, а у меня такие же при росте 172. 49 кг у вас норма при росте 156. Я в шоке с вас. Да вы колобок должны быть при таких параметрах.
Полный бред, вы чем думали, когда такое писали? Просто оскорбили автора! У меня рост на 4 см выше ее и вешу, наверное, на кг меньше, объём бёдер 90 и выгляжу очень даже не плохо. «Колобком» в жизни никто не называл, даже в шутку, наоборот, только комплименты всегда
метаболизм сорвался.
Успокоиться постарайтесь, спать-гулять/спорт-питаться регулярно. И норма (какая ни есть для вас) восстановится.
Можете пожалуйств поподробнее о сорванном метаболизмея?
Надо идти к врачу и сдать ,биохимический анализ и еще посетите врача эндокринолога.
У меня рост 166. Вес 42. Мне 19 лет.
Могу неделями ВООБЩЕ не есть и почти не пить. Сплю дай Бог по 3 часа, да и то раз в два дня. Бесконечно курю,от нервного напряжения. Очень мерзну- даже в +20. Но постоянно нахожусь в движении, т.к. на двух работах + университет. Кости у меня широкие, параметры: 82-55-80.
Вот уж не знаю, чем себя еще добить, до триумфальных 38кг:)
Амфетамин дело такое
У меня такая же проблема, рассталась с парнем и постепенно теряю аппетит, уже страшно, худая такая уже 3 недели хожу иногда не ем, иногда ем но мало(
У меня таже проблема во время родов набрала 30 кг. год спустя вешу при росте 174 см. 49 кг. (рожать пошла 82 гк.)Ем нормально, гуляю много с ребенком, на работу вышла уже год как, а поправитьтся все никак не могу. Сметана и все высококалорийное ем. Что делать??? Хотя выгляжу не плохо просто как-то надо бы матери 27 лет потолще выглядеть:))
173 рост 50 кг. Хочу набрать 5- 7 кг, я в весе 55 +- очень хорошо выглядела и сейчас немогу набрать вес!
на 100 % проверенный способ - детское питание. 2 ложки на стакан молока плюс 2 ложки какао. 4-5 раз в день. Результат заметите уже через 3-4 дня. Лучше брать то что после года,оно калорийнее.
Сама после родов скинула, не могла набрать, ребенку уже полтора года, а я худющая оставалась. Подруга посоветовала, я вот пью уже вторую неделю. Ощущения в животе не очень))) но попа появилась)))
Побочный эффект данного метода - немного больше газов будет. Но привыкнете.
Я сейчас набираю в неделю 1.5 кг.
Думаю, оно стоит того.
А какао какое?
Типо несквик или обычное в зеленой пачке?
на 100 % проверенный способ - детское питание. 2 ложки на стакан молока плюс 2 ложки какао. 4-5 раз в день. Результат заметите уже через 3-4 дня. Лучше брать то что после года,оно калорийнее.
Сама после родов скинула, не могла набрать, ребенку уже полтора года, а я худющая оставалась. Подруга посоветовала, я вот пью уже вторую неделю. Ощущения в животе не очень))) но попа появилась)))
Побочный эффект данного метода - немного больше газов будет. Но привыкнете.
Я сейчас набираю в неделю 1.5 кг.
Думаю, оно стоит того.
Детское питание это каши?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я год назад после антибиотиков сильно похудела, за месяц на 10 кг., с 58 до 48, рост 168 см. Вес сама никогда не могла контролировать, сам держится на постоянном уровне несколько лет. А это как снизился и не могу набрать уже год, Сейчас уже 46 кг. Ем всё, кроме хлеба и молочных продуктов, весь год каждый день ела бананы, налегаю на финики, бесполезно. Сплю ок. 8 часов. Пью 1,5 литра воды в день. Я не пью и не курю. Все анализы хорошие, в том числе и на гормоны. Паразитов нет. И месячные каждый месяц приходят. Единственное на фоне похудения опущение желудка и кишечника, от этого проблемы с пищеварением, вздутие, хлеб и т.п. забивают кишечник. Чтобы всё поправить надо набрать вес, не хватает жировой прослойки, но с этим как раз и проблема. Качаю пресс. Но состояние не улучшается.
Скажите, спустя время что-то изменилось? У меня похожая ситуация