Не могу похудеть после родов

я тоже самое испытываю, 1 ребёнок 63, 2 ребёнок 79, а 3 уже перебор 113, поставили диагноз ожирение!

Насмешили. Весила 48, первый ребенок никак не повлиял,второго в 29 заимела при 48, ему уже 10, до сих пор не могу от 70 избавиться. (Все перепробовола!)

Девушки! Хочу сказать,я пыталась похудеть сама,но абсолютно ничего не вышло.
Я пошла проверять гормоны и очень повышен гормон Т4. Он привел к заболеванию гипотериоз. Вес стоит на месте.я весила 50 кг до родов.вес сейчас 77 кг,пришел резко в третьем триместре,рост-162 см. У меня также есть отеки и они до сих пор не ушли.прошло уже полгода.назначили L-тироксин,буду принимать и скорее всего всю жизнь.
Это послеродовые осложнения,которые только лечатся.спорт и диета только в плюс ,но голодать смысла нет.все равно ничего не даст.послеродовой гипотериоз-это послеродовые осложнения,даже,если роды прошли шикарно.обидно,конечно,что все так.

Следить надо было за собой, а то думаете все само собой без труда будет и фигура и все.

я поправилась на 20 кг после родов,три года проходила и худела и поправлялась.в итоге спасают только тренировки,худею но медленно.

я тоже верила, когда мне моя знакомая после родов ( которая очень сильно располнела) жаловалась, что она мало ест, но никак не может похудеть. говорила, что это гормоны и тд ( она врач, кстати). но после того, как увидела меня похудевшую ( тоже ратолстевшую после родов))) - а я сидела ровно 4 недели на яичной диете вместе с мужем ( мой результат-12кг, муж -15), решила тоже сесть на эту диету) в итоге ровно через 4 недели она была минус 15 кг!! так что, заклеив рот пластырем :) можно действительно похудеть)) всем здоровья, удачи и победы над собственными кг!!!

Ой девочки, забеременела весила 56, за роды набрала 22 кг.( честно говоря не знаю что делать, я покупала редуксин, не ела, потом ела, потому что уже было плохо. Потом еда до 18:00 в течении дня, а весы стоят, внешне вроде немного похудела, прошло пол года, грудью не кормила, только мемяц( я пришла сегодня к гинекологу, даже она сказала что я округлилась, я не понимаю куда, я ни уже все правильное. Стоит вес и все 71, мне уже на столько тяжело не могу! Позвоночник тоже болит сместились позвонки, мне сказали что худеть надо, а я не могу((((( единственное не ходила к эндокринологу, всех врачей прошла... Что делать не знаю(((

Я родила три года назад.Кормлю грудью до сих пор.Только к трем годам своего ребенка я вернулась в свой вес.Когда еще была беременной прочитала о том,что если хочешь быстрее похудеть после родов,то нужно заниматься фитнесом(йогой,спортом, зарядкой,растяжкой,плаваньем) чем-то что держит твое тело в тонусе,всю беременность., а еще лучше и задолго до.Я всегда делала легкую растяжку на тело,а в беременность перешла на йогу для беременных.каждый день пять минут -10 минут занятий.Набрала за беременность всего 10 кг.из них при родах потеряла 6.Вообще советую йогу для похудения.и после занятий любых силовых нагрузок, ешьте финики).

Все эти "ах ах я потолстела срочно надо худеть" такая чушь, если честно. Никогда бы не худела, обожаю фастфуд и газировку, но увы, состояние здоровья не очень, нужно питаться по 5 столу. Тяжело. А всяким типа выше отписавшимся хоцца в морду плюнуть. Еда - это одно из удовольствий в жизни, и нет ничего плохого а том, чтобы жить ради еды. Разве уменьшение вас на пару размеров стоит года строгой диеты? Мечтаю жрать фастфуд и не болеть.

У меня была аналогичная проблема, родила первого и понеслось, поправилась на 10 кг! в 27 лет я тогда весила 70 кг при росте 167 см! Что я только не пробовала, таблетки, мази, и всякую подобную чушь, ничего не помогало. И как то раз наткнулась на статью этой девушки, вот ссылка http://yours-story.ru/killer-k/?ref=85925&land=4425&lnk=1290559 и у неё были похожие проблемы и она рассказывала как похудела благодаря очередному "супер-средству" я конечно не поверила, но благо там были отзывы и девочки реально худели и выкладывали свои результаты, даже удалось пообщаться с несколькими и они рассказали что средство помогало просто НЕ ЖРАТЬ, и я повелась и купила, и действительно кушать не хотелось, никаких побочных эффектов я не ощущала, потом нашла программу тренировок на дому (приседала, прыгала, отжималась) и эффект пошёл, и я поняла что это действительно самых эффективный метод тренировок (МНОГО НЕ ЖРАТЬ+ ТРЕНИРОВКИ) начните с малого и потихоньку всё будет получаться! Не хочу рекламировать где я покупала это, просто почитайте блог который я выше скинула
Думаю многим будет полезно! Девочки вы самые красивые! У Вас всё получится!

коктейли велнес, вкусные и самое главное полезные, покупаю на прямую, если интересно могу дать координаты, чтоб оформить дисконтную карту

Ой я тоже родила и в феврале закончила грудью кормить, думаю ну вот лето на носу надо худеть начинать. Купила средство для похудения модельформ стройная мама. Похудела с него не то слово, а главное что никакого вреда организму нет, отличные капсулы для мам в декрете

таже самая ситуевина.. родила первого, весила 48, родила второго 60-65. могу скинуть ТОЛЬКО ЛЕТОМ до 58 - но чтобы их скинуть не ем ничего и много двигаюсь (езжу на велике до изнеможения почти каждый день). и так уже 5 лет. мой идеальный 53. я не толстая конечно, но лишнее присутствует. может возраст конечно влияет, мне 30. не знаю что еще делать чтобы скинуть эти лишние кг. по-видимому, просто уже не парится и принять себя женственной. все-таки 30 не 18, тем более после двоих детей

Привет всем ,у меня такая же проблема с весом первую родила и с родомма вышла скелетиком не кормила вообще и через год я опять забеременела с весом 63 кг рост мой 163 ну для меня это было ужас но я хотела еще похудеть рожать я шла с весом 85 кг не знаю сколько сбросила но вышла я бегемотом муж еще у тебя там второго не оставили ....*** короче для меня 63 кг был ужасом а сейчас это живот эти ляхи прошло кстати 3 месяца да да до сих пор мой вес для меня ? Короче пошла проходит курс школа деитологов че я там узнала питания дробное 6 раз в день
не голодать так вы вообще не один кг не сбросите ваш организм будет считать что наступила война и наступил год голодавания и важи жирки будут откладываться как на зиму кушать надо
Физ нагрузки не качать прес это не помогает жечь жир что нужно приседания планка и вакум и через месяц ваш ж вот будет идеальным ...желаю удачи все написала не понятно не подробно быстрей дети орут

Правильное питание,больше белка,больше движения.Что я только не делала.....Значит делала не всё как надо.Подходите к похудению граммотно.Оставьте в покое весы и плюшки,ходите больше,занимайтесь фитнесом,есть много залов где есть детская комната.

Это же в подсознании сидит, 9 месяцев есть за двоих, а потом хотите за месяц все скинуть?))) У меня вообще не получается не есть, все баловать хочется себя любимую) Купила турбослим блокатор калорий, а то страшно смотреть)

Добрый день у меня также , прям депрессия
Начала поправляться после родов когда кормила

У меня такая же проблема

Привет, ну какие новости, похудели вы в итоге? В каком году и как?))

а можно по подробнее про эту диету ?

Такая же фигня. Мне подружка говорит, что на ГВ все знакомые похудели, а у меня все наоборот. Ребёнку-1.2 года, я вешу 79 кг, при росте 167. Вес до беременности - 65 кг. Всю жизнь борюсь с лишним весом, толстая с 3 лет, как в садик пошла и начала болеть и растолстела. Ношу сейчас свои беременные шмотки, живот огромный висит. Всю беременность на еду не особо налегала, ограничивала себя. Килограммы набрались во время ГВ, не сразу. И сейчас не могу сказать, что много или слишком калорийность ем. Конечно, на сладкое тянет дико, раньше такого не было. Сплю мало, с ребёнком никто не помогает, наверное организм пытается компенсировать. Ограничение калорийности до 1500 ккал в сутки, пока результатов не дало. В зал ходить не могу-с ребёнком сидеть некому, папа с работы в 23:00 приходит, а к няне я пока не готова(

Ой девочки! Вижу , что эта переписка многолетней давности, но надеюсь , что хоть кто то есть прочитает с такой же проблемой, или девочки , кто писал здесь напишут получилось у них или нет. Я родила 2 года назад. До бр весила 58 кг. Рожать пошла 90, после родов 84. Сейчас вешу 75. И ВСЕ ни грамма не могу скинуть. Были ужасные отеки до сих пор есть эндокринолог сказал , что с гормонами все норм прописал таблетки от отеков именно так я и похудела за месяц с 84до 75. Веду активный образ жизни работаю(постоянно на ногах) после гуляю с Дитем минимум 3 часа ( гиперактивный ребёнок я с ней и с горки и на качели и бегаю постоянно ) в неделю 2-3 раза занимаюсь на тренажерах . Мучное практически не ем , сладкое не люблю ( только во время месячных могу съесть максимум 1 пироженное) чипсы печеньки и все такое вообще не ем . Из грешков чай -кофе не могу пить без сахара, а это обычно 2 чашки в день. И колу люблю литр в неделю выпиваю не больше 😰 Что делать уже не знаю , аж кричать охота!!!!

Это писала я , теперь пишу решение!! Села на яичную диету меню взяла с сайта woman.ru
Только четвёртый день я уже минус 3 кг!!! ( отдельная благодарность девушке, которая поделилась этим методом похудения здесь) это работает!! Всего буду сидеть 4 недели. Ни капли не голодна , но кг тают на глазах только так! На сайте все написано как что и почему так быстро худеешь при том, что ешь. Вред польза и тд. Я, прежде чем сесть на эту диету сходила к врачу на консультацию. Чего и советую, всех кого заинтересовала эта диета. Все таки не все подходит всем. Будьте осторожны и легконого всем похудения ☺️☺️☺️☺️☺️☺️😍😍😍😍 по окончанию диеты отпишусь ещё

Как будто я писала это, только рожать шла 72кг, спустя два года набрала до 68. В ужасе.

гипер не уважительно и все Мамы реально мамы это поддержат,нечем гордится и хвалится,а врачи самые хладнокровные люди, ну бывают такие женщины,думают больше о себе или об отростке
Нашли чем гордиться. Жаль ребёнка только, которого лишили самого важного и даже не спросили. Для любой нормальной мамы ребёнок и его здоровье важнее каких то кг. Всему своё время, время кормить и время худеть, имхо.

Не помогают

Свинья

Тоже самое,в депресси (

Вот это да! При вашем росте вам максимум 1600-1800 калорий нужно употреблять. Лучше 1600 калорий тогда с дефицитом ккал вы похудеете. А так вы конечно, все что сжигали, все и наедали. Даже в армии с загрузкой не кормят 2700 калорий в сутки.фрукты на ночь есть вообще нельзя. Можно либо белок от яиц либо творог.

Здравствуйте ! Такая же история со мной произошла ! В родов мало кушала чтоб быть 66 рост 181 у меня . Во время беременности набрала 30 кг,родила сбросила все кроме пятёрки . 5 кг лишних ну никак не могу сбросить. Пошла к гинекологу , все объяснила . Ответ 1)если есть воспаление в шейке матки , либо кисты , миомы и ит. Д. то идёт гормональный дисбаланс , поэтому нужно сдать на гормоны . Их сдают в определенные дни. Если не можешь похудеть голоданием и фитнесом -дело в гормонах

Если кормила три года и набрала 8 кг,не кормлю 3 месяца,вес не уходит. Много не ем,делаю зарядку.Вес может уйти и сколько ждать перестройку гормональную обратно

2700 по калориям это много

Гормональный сбой

Не поверите, но я именно с такой же проблемой, и именно с такими же цифрами. В школе 72-75 весила, год худела до 57-59. Потом где то год держала 60 стабильно. Пошла рожать 85 кг. Сейчас сыну 3 месяца, я вешу 69 кг. Как сбросить оставшиеся 10-12 кг ума не приложу. Качество тела отвратное, растяжки, все висит, целлюлит. Придерживаюсь ПП. Из физической нагрузки только сын и домашние хлопоты. Плюс ко всему переехали, немного доделываю ремонт, разбираю барахло по-тихоньку.
Мне 24, рост 175.

Так же точно и у меня

Здравствуйте ,тоже самое ((( муж правда не говорит ,но я сама вижу ,более менее худеет все кроме живота,уже не знаю куда податься ,и голодание и диеты и в спорт зал уже пошла ,а у меня только три месяца после кс,на свой страх и риск пошла ,а толка ноль (((

Я за 8 лет не могу похудеть

Та же проблеиа, зал, диеты, голод, 2 ребенок, 71-73 кг, но выглядит еще ок зв счет больших и тяжёлых костей и наличия мышц из-за вечнвц тренеровок, рост 161
Но меня бесят ляхи и руки ужасно, целюль и отстуствие ключиц
Пыталась обжираться, вес стоит и все.
Сыну уже год, я попробовала все и очень страдаю, до 1 родов была 68,родила стала 58,дрыщая ужасно была
Потом во время 2 беременности из-за гормонов щитовидки и от выкидыша, ограничения в активности и запрет на 2 месяца вставать с кровати, набрала до 89 кг, сбросила до 73 в первые 4 месяца, а потом все, вмтал вес, плачу, дипрессии, не могу похудеть(

Может быть!!! У меня тоже самое, пол года на фитнесс ходила и диета, на 3 гк похудела и все, голода, бегаю, вело, и хоть бы что то с места сошло, я боролась 2 года. Плюнула. Просто не ем и не мучаю себя

Тоже, самое😕

Однажды читала статью где женщина ещё раз забеременела чтобы похудеть после предыдущей и получилось, гормональная перестройка помогла

От неё такой сильный гормональный сбой может случится, вплоть до фурункулеза, но 10 кг скинете это да

Я до родов была 44р. Когда рожала 46-48р. А потом как начала кормить , понеслось: в итоге 56 размер к концу ГВ. Потом за год после ГВ похудела до50р. Но последние 7 кг. стояли как приколоченные. И у меня не было месячных, скакали гормоны. Пришлось пить дикий ямс. Месячные наладились, гормоны то же. Как месячные пришли, худеть стала легче и быстрее. И наконец-то спали отеки, стала уходить вода. Но все равно худеется очень медленно. Если бы я раньше столько мало ели и столько пахала в зале, то я бы уже за леску могла прятаться. А тут : 1-2 кг в месяц. Но я все равно добью этот долбанный вес. То же себя жирной чувствую неуютно.

Точно
Судя по всему тут половина жрут на 2700 и пишут, что ничего не едят. Лишь у части только гормоны .
Не понимаю в чем Поттера не жрать во время беременности , а то по 25 кг набирают и потом все виноваты .

*не жрать

Я не кормила грудью ,но прошло 10 месяцев после родов ,а вес стоит на месте.Я занимаюсь в спортзале и сижу на правельном питании ,а вес стоит на месте

А зачем было так разжираться? На 30 кг, куда врач смотрел ?