Большинство тем на форумах о страхах всевозможных или проблемы у людей появляются со здоровьем из-за того, что когда то человек перенёс стресс, а это значит опыть всё связано с нервной системой.
Давайте поищем способы укрепления НЕРВОВ и НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ.
Поделитесь, кто что знает и как укрепляет?
колите В6 и В2, это витамины для нервной системы
йога и бассейн, отдых на море
колите В6 и В2, это витамины для нервной системы
Существует более полный комплекс витаминов группы В.
Что ещё знаете?
Мантры
йога и бассейн, отдых на море
Йогу надо начинать с инструктором, а в нашей дыре нету.
нейромультивит или мильгамма
Ванны вечерние с солью,10 дней подряд минимум,нервишки успокоят и бонусом укрепление ногтей,если еще солью скальп натирать-через 2 недели ежик волос пробьется)))А если лень-бассейн ...
Отпуск и путешествия - идеальный антистресс!) По крайней мере для меня.
Активный отдых: плаванье, лыжи, походы
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
отмечусь