Полтора года я занималась восточными практиками: йогой, медитацией и тайцзи-цюань. Через год после начала занятий у меня прямо на занятиях стали происходить панические атаки. Преподаватель вообще …
В храм идите! Исповедуйтесь, причаститесь! Исповедуйтесь чаще, молитесь, это очень помогает от панических атак .. У меня были они долго без йоги.. Но я иногда прибегала к разным гаданиям.. Возможно это как то сказалось.. Мне помогла ВЕРА, ХРАМ, МОЛИТВА, ИСПОВЕДЬ, ПРИЧАСТИЕ.
Уж незнаю чем они там занимаются в России не йоге и какой медитацией, но достаточно заняться просто йоговской гимнастикой, чтобы почувствовать прилив сил и подьем настроения- каждая поза это целое учение от том, как работает наше тело и как перезапустить механизм, когда мы чувствуем себя подавлени и устало. Лично я после йоги летаю, хотя физически занятия очень тяжелые (я занимаюсь Бикрам йогой в 40ка градусной студии)
Я тоже летала и чувствовала себя такой счастливой после занятий бикрам йога.
К сожалению, перестала заниматься.
Сейчас занимаюсь Хатха-йога, нравится , но такого ощущения счастья и крыльев за спиной нет….
Потому что в России очень много людей с генами, содержащими информацию об облегченных психических расстройствах. А при занятиях всякими практиками всё это вылезает наружу и принимает острую форму
Есть научные статье подтверждающие это?
ну да, у меня был друг, который ходил на занятие, практика по раскрутке чакр, и пока он ходил у него развились страхи и фобии, он стал еще больше всего бояться. А ночью, когда он спал ему снились жуткие кошмары, вплоть до того, что его похищают инопланетяне для опытов, связывают его в кресле, или что он находится дома в замурованой комнате, или что за ним бежит синий фонарь, и он от него убегает. Стал по ночам громко орать, и только когда проорался, тогда удавалось проснуться. Стал бояться спать в темноте, включал везде свет... Потом бросил это, кошмары перестали сниться
У вас скорей всего просто психика подвижная, и чердак засвистел ещё до занятий йогой..)
В нынешнее время, когда для решения психологических проблем существуют качественные психотерапевты, занятия йогой асоциируется у меня с желанием упороться либо веществами, либо религией. Абсолютно бесполезная трата времени и опасная для здоровья. Все эти йогуны-веганы уже асоциируются с чем-то нездоровым, сектантством и прочей лабудой
ну да, у меня был друг, который ходил на занятие, практика по раскрутке чакр, и пока он ходил у него развились страхи и фобии, он стал еще больше всего бояться. А ночью, когда он спал ему снились жуткие кошмары, вплоть до того, что его похищают инопланетяне для опытов, связывают его в кресле, или что он находится дома в замурованой комнате, или что за ним бежит синий фонарь, и он от него убегает. Стал по ночам громко орать, и только когда проорался, тогда удавалось проснуться. Стал бояться спать в темноте, включал везде свет... Потом бросил это, кошмары перестали сниться
кошмары - это показатель того, что в психике присутствует сильное напряжение. в данном случае йога это напряжение и вызывала
В храм идите! Исповедуйтесь, причаститесь! Исповедуйтесь чаще, молитесь, это очень помогает от панических атак .. У меня были они долго без йоги.. Но я иногда прибегала к разным гаданиям.. Возможно это как то сказалось.. Мне помогла ВЕРА, ХРАМ, МОЛИТВА, ИСПОВЕДЬ, ПРИЧАСТИЕ.
в храм в 21 веке, у вас с головой1 такие же проблемы, как у йогнутых. те же яйца, только сбоку
Я была у пяти неврологов. Отклонений по части неврологии у меня нет.
Надо ещё к пяти сходить,может найдут
Дорогие товарищи!
Вы что все с ума посходили с этой йогой?
Йога-это часть индуистской философии поклонение темным силам..
И ни в какой астрал вы не выходите -это самообман. Считаете себя здоровыми, при этом больны совершенно духовно. Почитайте что пишут про йогу с трезвой духовной точки зрения Святые Отцы. Некоторые настолько сошли с ума, что приходят туда за сексульными ощущениями , выходом в астрал.. это ни что иное как служение духам тьми при полном неведении Единственного Истинного Бога , который за нас с вами распялся на кресте..
Это очень серьезные вещи. Про восточеые культы святые отцы так и гтворят : СПАСАЙСЯ КТО МОЖЕТ!
Ты дура ?
Я тогда прошла курс мануальной терапии, я же написала об этом. Не помогло. Была у пяти невролоров, все они перенаправляли к психиатру, а по части неврологии у меня проблем нет.
Кстати панические атаки это не психическое расстройство , это из за не хватки кислорода в мозгу . Все психологи только будут тянуть из вас денежки и лечить до талого .
Спасибо деточка, теперь я знаю, что всё психика должна пережить сама и мы себя должны настраивать на позитив сами и без медитаций
Я
Таких людей как вы очень много.
Много кто без подготовки начинает делать мощные практики, способные изменить всю систему человека. И мало кто задается вопросом: а моя психика выдержит? А выдержит ли мое тело поднятие кундалини. И инструкторы сами не ведают какую практику преподают. Начинать нужно с простых практик, а не лезть сразу в омут с головой и потом кричать что йога во всем виновата. Йога - это единение тела с Духом. Это полезно всем. Проблема в том, что один человек может без труда выйти из тела и пойти гулять в иной мир, а другой начинает дрожать от того, что что-то необычное появилось в его мировосприятии. Начните с малого . С простых асан по утрам;)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
В кои-то веки адекватный комментарий