как меньше есть?

у тебя глисты

Может даже один двухметровый бычий цепень в тебе живёт. На биологию ходил знаешь кто это. Вот он и просит у тебя еды. Меньше говядины ешь мальчик

если б глисты, пузо было бы, и тошнота

Работал у нас в цеху один мужик, метра два ростом, и худой сам как глист. Но когда он садился обедать, весь цех сбегался посмотреть.Там с десяток яиц, кило помидоров, кастрюлька картохи и исчо чо то..

У меня знакомая очень маленькая и худая ела как за двух мужиков и не поправлялась. А кому-то достаточно посмотреть на пирожок и уже полкило приросло. Метаболизм разный. Совет: попробуй есть очень очень медленно и долго жевать. Сигнал о насыщении в мозг поступает в среднем минут через 20. Выходить из стола чуть голодным. И понять это физический голод или психический. Не заедаешь ли стресс или нервы.

может надо есть более калорийную еду, тогда лучше насыщение будет

Глисты или полноту вызывают - пузо или худобу. А потом что жрешь? Мож ты капусту тоннами ешь или гречку. И какой образ жизни: ремонтник лифтов (бегаешь с 1 по 16 эт), или бухгалтер, который всю ночь в спорзале качается, баб у тебя сколько? Мож ты 5 -х жаришь?

А к врачу не пробовали?

Первое что надо проверить это щитовидку,нет ли гипертиреоза,ещё кровь на сахар сдать,кал на я/г,желудок проверить.Если всё будет нормально,то нужно просто составить правильно диету,чтобы в ней были все необходимые вещества,лучше у грамотного диетолога,ну и физические упражнения,куда без них)

Пробовал, но от этого только чаще хочется есть. Чем чательнее жую, тем быстрее переваривается.

Ем всё, от капусты до сала. Образ жизни сидячий, по 5 не жарю.

Пробовал, сказали что не знают, что делать.

Проверялся, видимых отклонений нет. Возможно действительно стоит подумать насчёт диеты.