Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Очень болят ноги на работе

20 лет, работаю официанткой. Молодой, выносливый организм, но по 14-15 часов на ногах с графиком 3/3, ноги болят ужасно. Ступни, пятки, очень больно ходить и стоять когда на работе нахожусь. Обувь вроде бы удобная, наверно из-за сильной нагрузки. На ногах даже мелкие вены появились. Подскажите, может быть есть крема или таблетки для облегчения боли или специальные стельки?

Ответы (6) Ответить
  • а я вот всю жизнь не работаю.и таких проблем нет

  • Реклама

  • Может с непривычки такое быть, только начали работать? Отдыхать надо в свои выходные лёжа в кроватке, и есть кашку.

  • От таких нагрузок могут быть проблемы с венами, особенно если ОК принимаете. Если есть возможность в перерыв поменяйте положение ног (положите их на соседний стул). Гель троксевазин или аналог. Но лучше к врачу

  • Стельки специальные купите. Разгружают стопу. Но после консультации с врачем. И бегом к флебологу или хирургу. Может варикоз начаться! Пусть подберёт компрессионный трикотаж.

  • пройдите анализ стопы, там вам нарисуют, куда приходится основная нагрузка и стельки под свою ногу сделайте индивидуальные.

  • мне компрессионные колготки помогли, реально ноги не так болели к вечеру.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь