Что со мной? Вопрос о питании
Несколько недель мучила жестокая жажда шоколада, мармелада или печенья (в зависимости от настроения). Уверенно игнорировала все позывы, тк слежу за питанием (позволяла себе немного горького шоколада утром). К середине дня появлялась ужасная усталость, пару раз бывало такое, что, даже засыпая, было невыносимо трудно перевернуться на другой бок, что тут говорить о физ. активности.
Сегодня выпила кружку кофе и действительно усталость как рукой сняло, желание сладкого совсем пропало... Это от кофеина так дрючит, или что? Питаюсь часто и достаточно, усталости неоткуда взяться
Назревает вопрос, что это? Может нехватка какая? Или просто осеннее...
Онкология наверняка
сладкое кушать надо хоть изредка иначе будет депресняк.
Питаетесь вы недостаточно, т.к. сами пишете, что игнорируете все позывы. Нехватку чего-то может определить только врач.
Сладкого сегодня не ела, кроме банана. Но я на солнышке побыла часик и никакой усталости. Глубокой осенью без солнца будет тяжело.
Возможно сладкое начали есть, сахар мог быть не в мармелад, а в чае, кофе, напитках, сухофруктах, мороженом.
Кофе бодрит, чтобы не испытывать усталости, нужно ложиться спать до 23:00
Сладкое - это быстрые углеводы, на их переработку затрачивается много энергии. Старайтесь употреблять сладкие фрукты и сухофрукты.
Сладкое - это быстрые углеводы, на их переработку затрачивается много энергии. Старайтесь употреблять сладкие фрукты и сухофрукты.
в основном только их и кушаю, но хотелось именно шоколада
в основном только их и кушаю, но хотелось именно шоколада
Ешьте, что хотите. Жизнь все равно коротка)
Онкология наверняка
проверилась, терминальная стадия 😂
Ешьте, что хотите. Жизнь все равно коротка)
и то верно
А вы случаем не беременны? Тестик не делали? Если беременности нет, то действительно странно. Возможно все приписать к Вашему состоянию. Советовала бы сдать анализы ( гемотест/смд) и по факту уже что-то предпринимать
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вам бы питание наладить. Режим восстановить. Можно витаминчики пропить. Кстати, недавно сдавала анализы в гемотесте, видела у них какую-то акцию на витамин Д вроде.
-
Колющие боли в голове
5 ответов -
Аборт по полису ОМС
16 ответов -
Ручка в ране
6 ответов -
Хроническая усталость
5 ответов -
Периоральный дерматит
6 ответов -
Выделение из груди
5 ответов -
Я схожу с ума
13 ответов -
Кто живет в Европе,у вас там правда плохо с медициной?
240 ответов -
Проблемы со сном!
4 ответа -
Эффективные методы лечения простатита
12 ответов
-
Кто живет в Европе,у вас там правда плохо с медициной?
240 ответов -
Аборт по полису ОМС
16 ответов -
Я схожу с ума
13 ответов -
Эффективные методы лечения простатита
12 ответов -
Ручка в ране
6 ответов -
Периоральный дерматит
6 ответов -
Выделение из груди
5 ответов -
Хроническая усталость
5 ответов -
Колющие боли в голове
5 ответов -
Проблемы со сном!
4 ответа