В общем, как вы думаете, полезно ли засыпать (со снотворным) в 21.00, если я утром себя чувствую не очень из-за этого и выгляжу не очень? Второй день стараюсь пораньше уснуть, но почему-то по утрам чувства вообще очень неприятные. Отчего это может быть? Какая-то разбитость по утрам. #здоровье
Какое снотворное? После мелатонина например всё норм, никакой головной боли
Что за снотворное?
Феназепам или элзепам мне хорошо подошли, пришлось рецепт брать.
Какое снотворное? После мелатонина например всё норм, никакой головной боли
Да щаз! Мелатонин противопоказан людям с гипертонией. На зарубежных сайтах инфу искала. Не везде полная инструкция.
Беру Somnium в составе мелатонином и витамин В6, состав натуральный, без спирта, не вызывает привыкания и утром без головных болей и хорошо выгляжу
Я пила как-то мелатонин, эффект есть, но сон был прерывистый и нервный, это мне не очень понравилось. Потом пробовала с доксиламином Слипзон, вот после него сплю отлично.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я пила как-то мелатонин, эффект есть, но сон был прерывистый и нервный, это мне не очень понравилось. Потом пробовала с доксиламином Слипзон, вот после него сплю отлично.
Мелатонин это же гормон?