Я - плакса

Здравствуйте, из-за всех мелочей у меня сразу текут слёзы, даже если мне не грустно. Я это никак не могу контролировать. Например,
я могу рассказать кому-то историю, если там будет хоть немного грусти - всё, слёзы рекой. Или же просто случилась незначительная неудача. Раньше такого не было, а сейчас жизнь моя никак не изменилась кроме этой плаксивости. Может кто-то посоветует что можно делать? Или мне таким и оставаться? #плаксивость