Здравствуйте, мне 30 лет, и я неудачница.
Так много накопилось, что нет больше сил. До 2020 года я была обычной работающей замужней женщиной, выглядела нормально, чувствовала себя тоже, занималась спортом. В 2020 уволилась с работы(были причины), произошло несколько серьёзных ссор с мужем, дошло до язвы и серьёзной бессонницы, плюс гормональные проблемы по женски, И ВСЁ ЭТО ЗА ОДИН ГОД. В итоге мне назначили гормональные препараты на длительный срок, ещё нейролептики на ночь для сна, в достаточно большой дозировке (хлорпротиксен), потому что другое не помогало спать. Я забросила спорт (в том числе потому что боялась заболеть ковидом в тренажёрке), и буквально за два года набрала почти 50 лишних килограм. Начались проблемы с давлением, повышен сахар, появился горб (холка, вдовий горбик), проблема с кожей головы(себорейный дерматит, хронический как я уже поняла), огромные проблемы по женски и ещё несколько неприятных моментов. Смотрю на себя в зеркало и понимаю, как же моё тело изуродовано, я похожа на старую бабку, смотрю фото 3 х летней давности и понимаю какая я была привлекательная и счастливая. Как я такое допустила, это всё расгрести нереально уже, опустились руки, жить не хочу. Финансовое положение у нас с мужем ни к чёрту. Может мне поможет взгляд со стороны, как жить дальше ?
Вы меня извините конечно,но набрать 50 кг за 2 года-это надо просто сидеть у телевизора и непрерывно есть.Даже если у вас гормональные проблемы,калории из воздуха не берутся.Чем вы питаетесь обычно и какая у вас двигательная активность?
На работу ты так и не устроилась чтоли?
Ну то что с финансами у вас негусто для похудения даже плюс)) лето впереди - айда гулять побольше, проводить время на природе, там глядишь и вес скинете, и спать без транквилизаторов сможете
Вы меня извините конечно,но набрать 50 кг за 2 года-это надо просто сидеть у телевизора и непрерывно есть.Даже если у вас гормональные проблемы,калории из воздуха не берутся.Чем вы питаетесь обычно и какая у вас двигательная активность?
Я кстати и не буду говорить, что из воздуха, я тогда начала налегать на арахисовую пасту очень сильно. Был период когда пила спиртное каждую неделю и закусывала, хотя до этого практически всю жизнь не пила, у меня было ужасающее душевное состояние.
На работу ты так и не устроилась чтоли?
Нет, я живу в маленьком убогом городе, тут трудно с работой, да и желания сильного нету, не хочется уже вообще ничего.
Я кстати и не буду говорить, что из воздуха, я тогда начала налегать на арахисовую пасту очень сильно. Был период когда пила спиртное каждую неделю и закусывала, хотя до этого практически всю жизнь не пила, у меня было ужасающее душевное состояние.
Начинайте выходить из этого состояния.Начните с прогулок и здоровой диеты,для начала.
Нет, я живу в маленьком убогом городе, тут трудно с работой, да и желания сильного нету, не хочется уже вообще ничего.
Может вам собаку завести? С ней надо будет гулять несколько раз в день,появится лишняя мотивация встать с дивана,да и эмоции положительные.
Нет, я живу в маленьком убогом городе, тут трудно с работой, да и желания сильного нету, не хочется уже вообще ничего.
Ну а если муж вдаль лыжи навострит на что Вы жить собираетесь?
Есть же наверняка что-нибудь что Вы любите?
Дети?
Хобби?
Отдых в путешествии?
Ну то что с финансами у вас негусто для похудения даже плюс)) лето впереди - айда гулять побольше, проводить время на природе, там глядишь и вес скинете, и спать без транквилизаторов сможете
Вот может показаться, что я сейчас ищу отговорки, чтобы не гулять, но я всё лето пыталась гулять, и часы с шагомером купила, пройдя 12 тысяч километром два дня подряд у меня жуткая боль в правой ступне и колене, хожу хромаю. Хотя я честно очень люблю гулять. С моим весом очень всё тяжело, я практически инвалид.
Начинайте выходить из этого состояния.Начните с прогулок и здоровой диеты,для начала.
Я не знаю как выходить из этого состояния, мне возможно одну операцию надо будет делать по женски (это ещё не точно), а я панически этого боюсь. Глядя на себя со стороны я убеждена, что смерть лучший выход, но я очень слабая и трусливая для этого шага.
Может вам собаку завести? С ней надо будет гулять несколько раз в день,появится лишняя мотивация встать с дивана,да и эмоции положительные.
У меня кот, который негативно воспринимает других животных
Я не знаю как выходить из этого состояния, мне возможно одну операцию надо будет делать по женски (это ещё не точно), а я панически этого боюсь. Глядя на себя со стороны я убеждена, что смерть лучший выход, но я очень слабая и трусливая для этого шага.
Напишите себе план действий.Что вам нужно обследовать и приводите здоровье в порядок,но про диету не забывайте.Снизите вес на правильном питании и ходить станет легче.
Напишите себе план действий.Что вам нужно обследовать и приводите здоровье в порядок,но про диету не забывайте.Снизите вес на правильном питании и ходить станет легче.
Я уже около года состовляю планы, с искренним оптимизмом, с уверенностью. И каждый раз всё ручится к чертям.
Ну а если муж вдаль лыжи навострит на что Вы жить собираетесь?
Есть же наверняка что-нибудь что Вы любите?
Дети?
Хобби?
Отдых в путешествии?
У меня есть родители и родственники которые в беде не оставят.
У меня есть родители и родственники которые в беде не оставят.
Ну на шею садиться к родным это уже финиш!
Начинай собой заниматься чтоб не стать обузой родне!
это же подло.
Ну на шею садиться к родным это уже финиш!
Начинай собой заниматься чтоб не стать обузой родне!
это же подло.
Вы наверно не представляете, что значит запущеное здоровье, отсутствие сил и разочавание в себе после многих неудачных попыток. Когда выход один - смерть. А ты при этом жалкое убогое существо не способное убить себя. Как сорняк.
Я уже около года состовляю планы, с искренним оптимизмом, с уверенностью. И каждый раз всё ручится к чертям.
Спасение утопающих....мы можем лишь дать советы,а мотивацию вы должны найти сами.
Спасение утопающих....мы можем лишь дать советы,а мотивацию вы должны найти сами.
Спасибо большое, спасибо за советы. Честно говоря мне очень одиноко и плохо.
Опустились руки, как жить дальше ?
Поднять вверх ноги.
Кровообращение - восстановится.
Снова жить тебе захочется.
Зачем уехали тогда, вот не понимаю таких, потом стонут
Кто куда уехал ? Не поняла.
Спасибо большое, спасибо за советы. Честно говоря мне очень одиноко и плохо.
Даже за месяц,придерживаясь диеты из 1200 калорий можно без труда скинуть 20-30 кг.Встаньте сейчас,подойдите к холодильнику и выкиньте все сладкое,жирное,копчёное,жареное.Потом сходите в магазин и купите здоровой еды(овощи,фрукты,хлебцы зерновые,грудку куриную,рыбу не жирную и т.д.).
Даже за месяц,придерживаясь диеты из 1200 калорий можно без труда скинуть 20-30 кг.Встаньте сейчас,подойдите к холодильнику и выкиньте все сладкое,жирное,копчёное,жареное.Потом сходите в магазин и купите здоровой еды(овощи,фрукты,хлебцы зерновые,грудку куриную,рыбу не жирную и т.д.).
Спасибо большое, вы дело говорите. Но я уже так делала, срываюсь. Мясо и рыбу я не ем, фрукты мне нельзя (сахар большой), в основном овощи и каши на воде без добавок ем. Но срываюсь.
Здоровая рыба знаете сколько стоит? Лучше купить нездоровой мешок и маленькую тележку
Знаю,но ей же не килограммами её есть.
Ндаааа...вот она амнезия, не помнят куда уехали
Вы издеваетесь ? Куда я уехала, все перечитала, про переезды вообще ничего не было.
Может вам собаку завести? С ней надо будет гулять несколько раз в день,появится лишняя мотивация встать с дивана,да и эмоции положительные.
Четырех собак, чего уж там.
Муж и так уже звереет
От бездельницы жены
Да, она то свято верит
В то, во что, не верим мы!
У меня есть родители и родственники которые в беде не оставят.
Вот это вас и расслабило...
Когда человек ни на кого не надеется, он себя в тонусе держит.
Хотя бы за здоровьем следит, а вы расплылись по дивану и лежите.
Странно, что мужик ещё от вас не сдристнул.. наверное в хате ваших родственников живёте.
Спасибо за откровенно глупые советы
Я автор вопроса и того сообщения, это были не советы, я про себя говорила.
Вот это вас и расслабило...
Когда человек ни на кого не надеется, он себя в тонусе держит.
Хотя бы за здоровьем следит, а вы расплылись по дивану и лежите.
Странно, что мужик ещё от вас не сдристнул.. наверное в хате ваших родственников живёте.
Нет, съемная хата.
Вы наверно не представляете, что значит запущеное здоровье, отсутствие сил и разочавание в себе после многих неудачных попыток. Когда выход один - смерть. А ты при этом жалкое убогое существо не способное убить себя. Как сорняк.
Да ладно. Вот если б у вас не было родни и мужика, давно б уж взяли себя в руки.
Даже за месяц,придерживаясь диеты из 1200 калорий можно без труда скинуть 20-30 кг.Встаньте сейчас,подойдите к холодильнику и выкиньте все сладкое,жирное,копчёное,жареное.Потом сходите в магазин и купите здоровой еды(овощи,фрукты,хлебцы зерновые,грудку куриную,рыбу не жирную и т.д.).
Даже за месяц,придерживаясь диеты из 1200 калорий можно без труда скинуть 20-30 кг
Вот зачем так жестко троллите или врете от незнания?
Нет, я живу в маленьком убогом городе, тут трудно с работой, да и желания сильного нету, не хочется уже вообще ничего.
И?
Даже уборщицей не устроится?
Или продавцом? 😐
И производств никаких нет?
У вас дети есть?
Ради них возьмите себя в руки.
Если нет детей, то пожалейте мужика и родню, представьте каково им кормить центнер веса.
Картошкой питаюсь в основном, капустой квашеной, котлетами по три сковородки в день, борщ люблю и салат оливье ведерко, тортик на десерт и винца белого
Это не я писала. Есть на форуме адекватные хорошие люди, а есть кому лишь бы издеваться.
ВЫ на Украине ???? в хате сидите, там их мазанками называют
Нет.
Нет, съемная хата.
😐 охххереть.
Похоже вы совсем не любите мужа(
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
И?
Даже уборщицей не устроится?
Или продавцом? 😐
И производств никаких нет?
У вас дети есть?
Ради них возьмите себя в руки.
Если нет детей, то пожалейте мужика и родню, представьте каково им кормить центнер веса.
А чего никто к суициду не подтолкнёт, может у вас получится ? Это быстрее и проще решило бы и мои проблемы, и близких.