Девушки, у кого растянут желудок ?

Было такое, когда я жрала, как не в себя

У меня было. Из-за того, что ела много.

Достаточно распространенная проблема переедания, желудок это мышца, любая мышца способна как растянуться, так и сжаться))

Как решили проблему ?

А как удалось решить проблему?

Это разбор питания, мало белка и клетчатки, сытость дает белок. Так же неплохо действует правило выйти из-за стола слегка голодным)) золотая формула здоровья/похудения 30/40/40 с калоражем женщины 2-2,5т, мужчины 2,5-3т. Зависит от физнагрузки.

Стала есть мало. Постепенно желудок сжался.

Был период, когда мне было некогда поесть, я как раз голодала, а там желудок и усох