Посоветуйте, что можно приготовить вкусного и сладкого, но минимально калорийное? Из каких ингредиентов лучше всего готовить?
Диетические торты, например баунти. Рецепты есть в интернете.
Гы.... диетические торты.... по смыслу равняется изящная балерина весом около 150 кг..... диетических тортов не бывает. Это ерунда. В инете тоже много чего об этом есть
Что бы ещё такого съесть, чтобы похудеть?..
у Дюкана посмотрите вкусности
Гы.... диетические торты.... по смыслу равняется изящная балерина весом около 150 кг..... диетических тортов не бывает. Это ерунда. В инете тоже много чего об этом есть
:-)))
Запеченные яблоки с изюмом и мёдом
Мне лично очень нравится овсяная запеканка с яблоками. Ингредиентов нужно не много (400г овсяных хлопьев, у меня обычно агро альянс быстрого приготовления стоят, нравятся по размерам и чистоте), 1 яйцо, молоко 100мл, 1 яблоко, летом еще немного крыжовника добавляю, корица, мускатный орех по вкусу. Все! Время готовки меньше получаса, а получается вкусно и не сильно калорийно.
Маложирное, творожное, можно использовать заменители сахара или вообще сухофрукты. Отличную делаю творожную запеканку с изюмом в редмонтовском мультипекаре.