Девушки, которые живут одни, как вы решаете вопрос с разнообразным питанием?

"Я хожу в магазы каждый день покупаю понемножку того-этого и питаюсь, тоже готовлю дома."

"Делаю себе вкусности, но в минимальном количестве, чтоб не надоело. Прекрасно понимаю вашу проблему, еще с учетом того, что готовить толком не умею... хотелось бы научиться... а кто есть это все будет не знаю)))) Так что приходиться делать такие порции, чтобы на 2 дня максимум"

"Обожаю салаты и постоянно варьирую сочетания, получается как новый вкус, могу соединить несочетаемое, много собственных рецептов уже"

Поделитесь!

вот как раз для себя готовить - не проблема! проблема на семью наварить на недельку!

В интернете море разнообразных рецептов, можно подобрать для себя и готовить вкуснющую еду для себя любимой да и в будущем мужа удивлять отменными блюдами.

на один раз готовлю

Я не одна живу, но каждый год у меня муж с сыном уезжает недели на 2-3 в отпуск без меня.

Стараюсь готовить по чуть-чуть, у меня редко это получается. Поэтому я раскладываю всё по порционным контейнерам и замораживаю. Замораживать можно всё, кроме блюд, кроме блюд, где содержится картофель и салатов.

Зачем же на неделю?)

Как это на неделю? Оно же испортится.

А от заморозки не теряются вкусовые качества и полезные свойства?

замораживайте порциями в морозилку, потом размораживайте и еште

Я иногда себя роллтоном балую. Знаете, прям в охотку :) куплю пару пачек, одну на салат пущу, из другой запеканочку сделаю

Варю Супы быстрые, на 2 дня (маленькую кастрюльку)

Грибной (из сушеных грибов)

Рыбный (из стейка форели+ хребет)

И на курином бульоне овощные(Покупаю курицу, разделываю, из спинки и крыльев варю суп) бульон варю час, потом туда любые овощи, можно и заморозку, если совсем лень возится.

Варю гороховый на копченых ребрышках.

Вот и получается, что по вечерам, я только ПЕРВОЕ ЕМ. Т.К на обед (в обеденный перерыв на работе) Я ем салат и второе.

На завтрак люблю: Творог+ сливки+ джем.

Любые каши на молоке

Яичницу с помидорой

Омлет

А зачем Вы так много готовите?. Я вот только борщ делаю полную кастрюлю, а супы только на один раз. Вообще не представляю, как можно чечевичную похлёбку сто раз подогретую есть.

А никак, терпеть не могу готовить. Максимум салатик легкий настрогать, кашу сварить и - шедевр моего кулинарного искусства - суп (это если курогрудь на салат варила и остался бульон). А в основном ем то, что не надо готовить - фрукты, сухофрукты, овощи, орехи, творог, сыр, отвариваю креветки. Иногда покупаю малосольную семгу, красную икру, крабовое мясо, очень редко - с/к колбасу или бастурму. Ну как-то так.

Вкус не меняется, а какие полезные свойства в варёном-тушёном?

А в чем проблема 2-3 дня есть одно и тоже? Или Вы не вкусно готовите?

"[quote="Гость"]А в чем проблема 2-3 дня есть одно и тоже? Или Вы не вкусно готовите?[\/quote]\n
Я даже 2 раза в день не могу есть одно и то же. Даже любимую еду. Это скучно."

"[quote="Гость"]лебеда\n
А от заморозки не теряются вкусовые качества и полезные свойства?\n
Вкус не меняется, а какие полезные свойства в варёном-тушёном?[\/quote]\n
Во многих овощах при тепловой обработке витамины не только сохраняются, но и лучше усваиваются организмом. "

КУРОГРУДЬ?????????????))))))))))))))))))))))))))ОЙ ЭТО ЧТО??????????????????

Наверное, то же самое, что и пропердольки :)))))) Это надо записать в анналы вумана...

Интересно, а чем проблема питания одиноких девушек отличается от пробемы питания замужних девственниц?

Разнообразные супы и каши готовлю - с гречкой, рисом, горохом, пшенкой. Если яйца, то разнообразная поджарка - с помидорами, со стручковой фасолью, с шампиньонами.. Супы - борщ, щи, харчо, гороховый, с лапшой, овощной, куриный, уха, сырный суп и т.д.

Запеканки делаю - с мясом, с картошкой, овощные. Пиццу делаю каждый раз с разными ингридиентами, другие блюда делаю.