Гость
Статьи
А у Вас получается …

А у Вас получается гулять 4 часа как доктор прописал?

Педиатр говорит, что с грудным ребенком нужно гулять не меньше 4-х часов в день. У нас не получается гулять больше 2-х часов если ребенок спит (и часа если не спит), ни ребенок, ни я не выдерживаем …

79 ответов
Последний — Перейти
Страница 2
#51
Гость

Ведьмочкапропылесосить, полы помыть, пыль протереть, белье погладить, посуду помыть, сантехника опять же - у меня бзик, надо чтобы все чисто было везде.

не знаю как Вы умудрялись весь день гулять, я так не могла.

Пылесосите вытираете пыль и моете полы каждый день??Стирает стиральная машина, посуду моет посудомойка, покупка посудомойки не такая уж большая трата, на ребенка в сто раз больше уходит.

Я не гуляла по 4 часа, мне скучно, максимум час и то себя заставляла, а не потому что надо 3,14дорасить каждый день полы, варить 10 видов супов и вытирать каждый день пыль, просто не люблю тупо шататься по улице, а в магазин с коляской заходить проблематично. Когда я работала до декрета я убиралась 2 раза в неделю, с чего вдруг сейчас мне убираться чаще.А тут смотрю одни труженики собрались, только полы намывают по сто раз в день

я каждый день протираю пыль и полы. ковры не люблю, есть только в детской - там пылесошу. прикидываю если вы при наличии ребенка два раза в неделю убираетесь - какой у вас срач!

Рыпка
#52
Гость

И поэтому даже если раньше я могла позволить себе полчаса чистить картошку или щеточкой кафель драить, то сейчас сама сознательно и добровольно увеличила скорость своих передвижений и вообще выкинула все времязатратные операции. Выкинула или убрала ковры, мою всю квартиру за 15 минут, сантехнику и плитку заливаю гелем и занимаюсь другими делами, как вспомню - протираю от геля. Сняла лишние тюли, оставила шторы, чтобы не наглаживать и не настирывать, ну и много чего еще. убрала пылесборники-статуэтки, готовлю быстро и просто, одно горячее и простой свежий салат из овощей, почаще то что готовить не надо - творог, сметану. И все это чтобы не копаться, чтобы иметь возможность отдыхать как раньше, посидеть за компом иногда, побездельничать, на волосы что-то намазать и т.п. Чтобы не страдать и не ныть.

А вы, которые говорят что не успевают, вы реально добровольно убиваетесь целыми днями, ноете и при этом не делаете ничего, чтобы улучшить свою жизнь? меня вот это удивляет если честно. Ну прекратите наглаживать трусы и носки (видела таких!), купите хорошие средства для уборки, экспериментируйте со швабрами, пылесосами, носите то что гладить быстрее, готовьте в духовке, вместо солянки или домашних пельменей. Все равно ребенок вырастет и вернетесь вы к своим кулинарным изыскам и трудовым подвигам.

согласна полностью. У меня примерно так же. Хочу сказать, что с ребёнком у меня дом чище, чем до ребёнка, т.к. я всё делать стала реактивно и не откладываю дела в долгий ящик. Блюда теперь готовлю быстрые (духовка действительно в помощь), хотя иногда очень хочется поизвращаться. Хотя в целом чистоты идеальной нет, т.к. убираться ненавижу, предпочитаю поторчать тут или с книжкой посидеть или с тем же ребёнком погулять пойти.

#53
Гость

даже если раньше я могла позволить себе полчаса чистить картошку или щеточкой кафель драить, то сейчас сама сознательно и добровольно увеличила скорость своих передвижений и вообще выкинула все времязатратные операции. Выкинула или убрала ковры, мою всю квартиру за 15 минут, сантехнику и плитку заливаю гелем и занимаюсь другими делами, как вспомню - протираю от геля. Сняла лишние тюли, оставила шторы, чтобы не наглаживать и не настирывать, ну и много чего еще. убрала пылесборники-статуэтки, готовлю быстро и просто, одно горячее и простой свежий салат из овощей, почаще то что готовить не надо - творог, сметану. И все это чтобы не копаться, чтобы иметь возможность отдыхать как раньше, посидеть за компом иногда, побездельничать, на волосы что-то намазать и т.п. Чтобы не страдать и не ныть.

Ну, я предприняла описанные Вами действия, чтобы дойти хотя бы до уровня жизни, что есть у меня сейчас. У меня много автоматизированной техники, которая только кнопку нажать. Если бы не все это, не знаю, как вообще! Особенно, когда ребенок был помладше и требовал сиюминутного внимания.

У нас много пыли залетает и убираться желательно каждый день, оставлять гель нельзя из-за кошек, которые к тому же все размусоривают похлеще ребенка, ребенок на ГВ, поэтому есть надо много и часто, т.е. нужно готовить каждый день, иначе пропадает молоко. Найти лишние дополнительные 2 часа на гуляние не могу. Может, они у меня иногда и бывают, но не могу как заведенная от момента просыпания до момента засыпания делать только то, что требуется от мамы, от хозяйки, что прописано.

Я согласна с Вами, что нужно максимально облегчить быт. Но все же это не всегда решение проблемы. Особенно если ребенок требовательный, он отнимает побольше времени, чем работа. И уборка требуется более тщательная, это факт. И питание более сбалансированное. Ну а вопрос не только в быте, а еще и в том, чем заняться на улице...

Рыпка
#54

Фазанка, да что вы мучаетесь. Забейте вы на эти четыре часа. Если ребёнку так нужно спать на воздухе, поставьте его в коляске на балкон. А на улице по возможности организуйте себе какое-нибудь занятие - в кафе с подружкой потрындеть, в гости, книжку почитать пока с коляской по парку круги нарезаете, на природу выехать (за теми же грибами/ягодами), на выставку сходите, в музей. Если куда-то не лезет коляска (я знаю, что российские реалии в основном не преспособлены для колясок), купите себе слинг-шарф. Это замечательная вещь. Не пожалеете. И я не знаю, как у вас, но у меня ребёнку сейчас пять месяцев, и он последнее время дома стал просто от скуки выть. Ноет и ноет, и никакие игрушки его не занимают. А на улице (в гостях и т.д.) довольный как слон. Ему нужна смена обстановки. Так что для меня легче наплевать на домашнюю работу и выехать с ним в люди, а не слушать его нудёж дома. . . . Насчёт ГВ - это всё фигня, что молоко пропадёт, если питаетесь не идеально. Молоко может пропасть только при крайнем истощении организма. Вон в голодающей Африке народ грудью очень даже успешно кормит. Так что еда может быть предельно простая. Чёрный хлеб с сыром. Просто помидор (чтобы с салатом не возится). И т.д. Я тоже кормлю грудью, и я бы не сказала, что мне так уж намного больше обычного хочется есть. Есть некоторое повышение аппетита, но не настолько, чтобы много времени проводить на кухне. Самое приятное - могу себе позволить регулярный лишний кусок (габаритный такой) торта без последствий для фигуры. :) Иногда, если често, так много дел, что пожрать времени нет. На молоке никак не отражается.

Гость
#55

Рыпка, полностью согласна.

Да, на ГВ можно есть и 6 раз в день, а что вы готовите новое каждый раз? Я как раз съедала каждый час или банку творога, или бутерброд, или яблоко, или чай, или курицу сваренную заранее, или суп, который можно есть и 2 дня всей семьей, или овсянку делала в микроволновке. Короче отрывалась вовсю и кусочничала когда хотелось.

А на улице и правда тоска. Поэтому и находят себе соседок с коляской чтобы поболтать часик.

#56

54, 55 спасибо за рекомендации.

Я тоже часто перекусываю, но, наверное, организм у всех разный. Я, например, астеник обессиленный по жизни и на самом деле замечаю, что если сытно не поем (мяса какого-нибудь), то молока не хватает, нет столько, сколько при обильном питании и питье. Рыпка, а Вы где живете, если не секрет?

Мне просто сложно представить поход с малышом в музей, в Москве это мероприятие надо планировать, пока по пробкам доберешься до музея уже целое путешествие. А не так, чтоб в легкую куда-то забежать. Подруги, к слову тоже живут, как минимум в полутора часах езды... А у Вас как этот уклад получается?

Дети, видимо, тоже отличаются. У меня какой-то домосед, на улице ему скучно глазеть, ноет, а вот дома попрыгать - с удовольствием воспринимает.

Рыпка
#57

Фазанка, это вам повезло, что у вас домосед. Не надо по улицам слоняться. А живу я не в России, так что да, мне легче, так как у нас тут всё под детей/инвалидов и т.д. заточено. Но Москва всё же не глухая деревня, у вас там столько всего интересного. Я бы не стала с младенцем на машине по Москве ездить. Посадите его в слинг и езжайте на метро в Третьяковку. Извините, что я тут столько пропагандирую использование слинга-шарфа, но это действительно замечательная вещь. В нём не болит спина (у меня ребёнок сейчас весит больше семи кило). И в Российских реалиях - это очень полезная вещь, т.к. с коляской фиг куда проедешь. . . . И подруг у меня тоже близко много. Я тут с рождением ребёнка со всеми местными мамашками перезнакомилась.

Irina
#58

У нас получалось, так как ребенок "гулял" во время снов на балконе))

Замученная мамаша
#59

Купила я слинг, а пользоваться не получается.. ребенок весит 7 кг, в слинге я могу его пронести минут 20-30 максимум. Очень тяжело. Конечно полегче чем просто на руках, но более получаса - никак. При том что я достаточно крепкая и спортивная, по крайней мере до беременности была таковой)

#60

На какое-то время нас сейчас спасает рюкзачек по типу слинг (с разведенными ножками), малыш там и поспать может, но если долго сидит, то уже ворчит. Слинг с кольцами не получилось долго использовать, как-то нам неудобно. А вот интересно, если ехать своим ходом в Третьяковку, то где решать вопрос с кормлением? Мне правда интересно, может, какие-то мамы нашли разумный выход.

Рыпка
#61

Фазанка, мне всё пофиг, я могу кормить хоть на стадионе, хоть в ресторане, хоть в красной армии. Так что не несусь домой, когда приходит время кормёжки, а просто смотрю, где присесть. Но понимаю, что многие могут стесняться. НО - честное пионерское, грудь на самом деле торчит очень мало. Только когда ребёнка прикладываю, сосок может мелькнуть (кто его успеет разглядеть?), а потом уже вообще ничего не видно, особенно если шарфиком прикрыться. . . . Замученная мамаша, какой вы купили слинг? Если слинг-шарф, то вы расправляете ткань так, чтобы она вам покрывала всю спину? Это самое важное.

#62
Рыпка

Фазанка, мне всё пофиг, я могу кормить хоть на стадионе, хоть в ресторане, хоть в красной армии. Так что не несусь домой, когда приходит время кормёжки, а просто смотрю, где присесть. Но понимаю, что многие могут стесняться. НО - честное пионерское, грудь на самом деле торчит очень мало. Только когда ребёнка прикладываю, сосок может мелькнуть (кто его успеет разглядеть?), а потом уже вообще ничего не видно, особенно если шарфиком прикрыться. . . . Замученная мамаша, какой вы купили слинг? Если слинг-шарф, то вы расправляете ткань так, чтобы она вам покрывала всю спину? Это самое важное.

У Вас наверное, очень крепкая психика))) Если честно, ни разу не видела кормление в общественном месте. Сложно представить эти процессы где-нибудь в метро или среди экспонатов музея. И дело не в том, чтобы показать грудь. А даже если на лавочку сесть, люди идут мимо и глазеют, кому-то все равно, а мне было бы не очень, если бы еще ребенок откровенно чавкал))

Рыпка
#63

Фазанка, ну мне тут наверное просто повезло. В стране, где я живу, публичным кормлением мало кого удивишь. Да, иногда глазеют, но чаще с улыбкой, хотя попадаются иногда (оч редко) шибко любопытные дядечки. А обычно вообще не замечают, что у меня на коленях лежит ребёнок. У нас также противозаконно как-либо чинить препятствия кормящим матерям. . . . Когда ребёнок ещё младенец - это очень удобный возраст. Его привязал к себе, и иди, практически куда хочешь, и покормить его где угодно можно. Это потом, когда подрастёт и начнёт права качать, уже так свободно не побегаешь.

Рикотта
#64

Что касается магазинов, я терпеть не могу с коляской в них ходить и нервировать остальных посетителей (особенно на входе-выходе). Хотя один раз пришлось - не уследила, кончилась смесь, прикорм еще не вводили, пришлось хватать ребенка и идти с коляской в магазин. Хорошо, что лето и двери были открыты) А так мы с мужем очень мобильные были и остаемся, с первого месяца малыш везде с нами (конечно, все в разумных пределах). В месяц ездили с ним в дом отдыха в Подмосковье, в 4 месяца ездили на машине на расстояние 800км, каждые выходные ездим с ним за город, на неделе, если надо в магазин, берем его без коляски и едем, в магазине он на руках. Я с ним часто к детным подругам на машине езжу - в общем, он у меня к такому образу жизни привык, и ему нравится. Обожает новые места, прям восторгается, ползает, исследует все. И слава богу, психика устойчивая, после гостей не бывает истерик.

Рикотта
#65
Рыпка

Фазанка, это вам повезло, что у вас домосед. Не надо по улицам слоняться. А живу я не в России, так что да, мне легче, так как у нас тут всё под детей/инвалидов и т.д. заточено. Но Москва всё же не глухая деревня, у вас там столько всего интересного. Я бы не стала с младенцем на машине по Москве ездить. Посадите его в слинг и езжайте на метро в Третьяковку. Извините, что я тут столько пропагандирую использование слинга-шарфа, но это действительно замечательная вещь. В нём не болит спина (у меня ребёнок сейчас весит больше семи кило). И в Российских реалиях - это очень полезная вещь, т.к. с коляской фиг куда проедешь. . . . И подруг у меня тоже близко много. Я тут с рождением ребёнка со всеми местными мамашками перезнакомилась.

Рыпка, ехать с грудничком в московском метро - не лучшая идея =( уж лучше на машине. У нас в метро сейчас контингент очень изменился, не тот, что 10 лет назад, например. Запросто можно какой-нибудь туберкулез подхватить, в вагонах бомжи ездят, много выходцев из Средней Азии. Я бы не рискнула со своим 7-месячным сыном спуститься в метро. Да и вообще стараюсь не появляться с ним в местах большого скопления народа. Посадила в автокресло, пристегнула - и поехала внимательно. И ребенку комфортно, никто на него неизвестными бактериями не дышит, и самой хорошо.

Елена
#66

У меня тоже не получается. Мало того, что из-за жары днем удается выйти только часов в 8 вечера гулять, так еще дочка сейчас на улице практически не спит, вскоре начинает капризничать. Если она спит (редкие разы), получается погулять часа 2, а если нет - то час-полтора. Потому что начинает грудь просить на улице, а кормить не сподручно. И, опять же, сцеженное не возьмешь с собой - пропадет на жаре. Да, час-полтора - это мало. Но утешает то, что прогулки регулярные, каждый день, ребенок все равно свежий воздух получает. Так что не переживайте особенно. А насчет занять себя: раньше, когда доча еще спала на улице, я сидела в аське с телефона. А сейчас речь уже идет скорее о том, чем занять ребенка. Пустышку не берет. Погремушками стараюсь развлекать, есть еще гирлянды такие из игрушек на коляску

отец
#67

Более трех часов в день (две прогулки по полтора часа) могу позволить только я, когда дома, ну или бабушка, если она гостит у нас. У жены никак не получается. Утро выпадает - ребенок поздно просыпается. После обеда 60 минут максимум, так как малышка, как правило, захнычет ровно через час. Вечером во дворах гулять будет только во вред здоровью - сплошным потоком тротуар занимают воняющие автомобили на ночную стоянку, а в школьном дворе начинается выгул собак пришедшими с работы хозяевами.

Читая форумы, понимаю, что сейчас много зацикленности на разных темах, гулянья того же. Надо понимать, что доктора не могут дать инструкцию конкретно под каждого ребенка, они просто говорят то, что рекомендовано из написанного в их методичках. Раньше меньше было подобных проблем. У меня родители родили первенца будучи студентами-аспирантами, еще подрабатывали, потом съемное жилье - соблюдать что-то по минутам было некогда; и ничего - все выросли! Так что стройте распорядок дня так, как будет удобно малышу и Вам. Удачи!

автор здесь я
#68

с ума сошли?) на балкон выставили , вот и вся прогулка))

Юлька
#69

мы тоже гуляем на балконе - он у нас открытый, иногда даже 6 часов в день. На улице 3 раза в неделю по 1,5 часа в парке. Нифига больше, когда есть балкон и семья которая тоже требует внимания, а еще домашние дела

Гость
#70
Fazanka

Педиатр говорит, что с грудным ребенком нужно гулять не меньше 4-х часов в день. У нас не получается гулять больше 2-х часов если ребенок спит (и часа если не спит), ни ребенок, ни я не выдерживаем так долго (или часто). Ребенок плачет на улице, я устаю, скучно, дома много дел, не успеваю. Мамочки, получается ли у Вас соблюдать эту инструкцию, сколько Вы обычно гуляете? Что Вы делаете на улице, чтобы себя занять, особенно, если холодно и некуда присесть? Как ведет себя малыш? Успеваете ли при этом заниматься другими делами дома? Отдельно интересует мнение мам не из России, есть ли заграницей подобные предписания и сколько рекомендуют гулять?

предложите вашему педиатру гулять пока вы будете делать домашние дела, работать в огороде, таскать воду...

Гость
#71
Гость

Так имеется ввиду не 4 часа за 1 раз. Две прогулки-одна утром, вторая вечером. Каждая где-то по 1.5-2 часа. Что сложного-то? Вышли, полчаса ребенок "погулял" , потом сон где-то час. Вот 1.5 часа и получается. Обычно все так выходят, чтобы ребенок через некоторое время заснул. Ходите себе, по сторонам смотрите или книжку читайте.

вы никак не можете понять, что не у всех есть время. нужно убраться, кушать приготовить, перед этим вместе с ребенком сходить за продуктами, воды принести, в огороде сделать, постирать... при этом помощи ни от кого нет. еще и с тебя требуют помощь в виде прополки в огороде и прочего. пожрать некогда, а не то что гулять

Мдя........................
#72

Не понимаю я мамаш, которые тут пишут, что "стирает стиральная машина, посуду моет посудомойка". Во-первых, стирка с маленьким ребенком бесконечная. А развесить вещи на сушку, а погладить хотя бы с одной стороны ребетенку вещи, сложить их? С посудомойкой то же. Тарелки сами по себе туда не запрыгивают. И пол сам по себе не моется и не пылесосится. А родителям ведь еще и пожрать надо, причем маме не полуфабрикаты, а что-нибудь "разнообразное и полезное", лактация ведь. А не забывать подкупать памперсы, одежду и лекарства, причем подешевле (надеюсь, тут не все рокфеллеры?). Так что о каких нафиг сериалах речь?? Тут в туалет иногда не успеваешь сбегать, не до 4хчасовых прогулок. Да и с каких пор эти прогулки гарантируют здоровье ребенка????? Можно подумать, всё так просто: если с ребенком в младенчестве гуляли, он будет закаленный. Ага, щаз. Да с нашей экологией здоровых людей вообще мало. Так что вперёд мамаши - гулять на свежий воздух наших городов и пригородов. гыгы.

близнецы негодяйка
#73

мы гудяем. ребенку месяц. гуляем иногда по полдня, иногда часа два - три. но у меня нет огорода, я не глажу, так как пупок уже зарос. готовить умею и поэтому готовлю быстро. и как то без проблем все...

снова повторю свое полное убеждение- думала так до рождения ребенка и подтверждаю сейчас- ужас беременности родов и ухода за ребенком женщинами на еренно преувеличивается. зачем- ну не знаю.

равно как и кошмарность готовки, складывания посуды в машину и героического развешивания белья. дурдом конено

близнецы негодяйка
#74
Рыпка

Фазанка, ну мне тут наверное просто повезло. В стране, где я живу, публичным кормлением мало кого удивишь. Да, иногда глазеют, но чаще с улыбкой, хотя попадаются иногда (оч редко) шибко любопытные дядечки. А обычно вообще не замечают, что у меня на коленях лежит ребёнок. У нас также противозаконно как-либо чинить препятствия кормящим матерям. . . . Когда ребёнок ещё младенец - это очень удобный возраст. Его привязал к себе, и иди, практически куда хочешь, и покормить его где угодно можно. Это потом, когда подрастёт и начнёт права качать, уже так свободно не побегаешь.

угу

тоже самое

италия

завтра едем в Венецию гулять на весь день.

саша
#75
Гость

Так имеется ввиду не 4 часа за 1 раз. Две прогулки-одна утром, вторая вечером. Каждая где-то по 1.5-2 часа. Что сложного-то? Вышли, полчаса ребенок "погулял" , потом сон где-то час. Вот 1.5 часа и получается. Обычно все так выходят, чтобы ребенок через некоторое время заснул. Ходите себе, по сторонам смотрите или книжку читайте.

саша
#76

это просто ужас !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111

Гость
#77
Катя

Чтобы 4 часа гулять с коляской,надо чтобы дома кто то сидел готовил,стирал,убирал.. ....

+100500! В своё время меня очень поразило прямо-таки возмущение одной "мамаши-героини" по поводу того, что я гуляю с новорождённым 2 раза в день по час-полтора, потому что не успеваю убраться и приготовить. "Вот я гуляю по 8 часов в день!", гордо заявила та. Сначала у меня чуть ли не комплекс вины был. А потом я выяснила, что у этой звязды готовила свекровь, а дома убиралась её мама. И я со спокойной душой послала эту гулящую-по-8-часов-в-день лесом:)

vicky
#78
Белка Стрелка

не понятно что сложного гулять с ребенком 4 часа в день? Я все успевала, вставала в 6 утра, приводила себя в порядок, завтракала, где то в 8 просыпалась дочка, в 9 утра выходили гулять, перед выходом ставила в духовку горшочки с едой (смотря что готовила), запускала машинку стирать, гуляли до 11.30,, приходили домой. обедали, когда маленькая совсем была- опять засыпала, когда подросла- обедненный сон ( на уице не спала уже), я занималась домашними делами. просыпалась где то в 3-4, кушали и опять на улицу, до 7-8 вечера гуляли. Вечером спать уложу часов в 9- ну это в теплое время года, а зимой, утром 2 часа и вечером часа 1.5-2. Гуляли всегда в парке. Главное само организованность и нужно сразу все делать, а не копить глажку и стирку там годами, посуду сразу мыть, все сразу убирать на свои места. У меня проблем с бытом не было. Это я все делала одна, бабушек - нянек нет. всегда удивляли девочки у которых и бабушки есть, а они ничего не успевают. Даже на улицу с грязной головой выходят

Есть детки, которые встают и в 5 утра. Можно все равно успевать все, я тоже без нянек и бабушек, но в то свободное время, что остается, обычно это после 10 вечера, меньше всего хочется заниматься уборкой)) Так что в течение дня, вместе с ребенком, что можешь, то и убераешь, уже и полы так же мою хД. И иногда просто лень идти гулять по холоду больше 2х часов (по делам не в счет)

Гость
#79
отец

Более трех часов в день (две прогулки по полтора часа) могу позволить только я, когда дома, ну или бабушка, если она гостит у нас. У жены никак не получается. Утро выпадает - ребенок поздно просыпается. После обеда 60 минут максимум, так как малышка, как правило, захнычет ровно через час. Вечером во дворах гулять будет только во вред здоровью - сплошным потоком тротуар занимают воняющие автомобили на ночную стоянку, а в школьном дворе начинается выгул собак пришедшими с работы хозяевами.


Читая форумы, понимаю, что сейчас много зацикленности на разных темах, гулянья того же. Надо понимать, что доктора не могут дать инструкцию конкретно под каждого ребенка, они просто говорят то, что рекомендовано из написанного в их методичках. Раньше меньше было подобных проблем. У меня родители родили первенца будучи студентами-аспирантами, еще подрабатывали, потом съемное жилье - соблюдать что-то по минутам было некогда; и ничего - все выросли! Так что стройте распорядок дня так, как будет удобно малышу и Вам. Удачи!

Самый адекватный ответ который я читала, наверное потому что папа)

Форум: Дети
Всего: 47 862 темы
Новые темы за месяц: 831 тема
Популярные темы за месяц: 21 078 тем