Есть те кто ест СОВЕРШЕННО ПРЕСНУЮ пищу??

А давно так питаетесь - без соли? или это с детства? легко ли перешли на такое?

Ну.. я ем всякое, т.к. есть еще и муж, который любит жареное, салат с майонезом, но и от пареного не отказывается. Была бы одна - могла бы питаться как ваша коллега, НО жиры в разумных количествах необходимы. поэтому пюре с маслом сливочным и молочком :) и от сладкого в умеренных количествах не вижу смысла отказываться.

Последнее время, кстати, совсем разлюбила майонез. раньше было вкусно, теперь нет, хотя ничего против него не имею.

Очень!) Еще спортом занялась, хотя в детстве даже на физкультуру не ходила.

Результат стоит того) Как новый человек теперь)

Ого) могу представить) я тоже худела на 2 размера и уже были громадные изменения в самооценке и т.д.) а у вас еще более значительно)

с детства. когда бабушка макала огурец в солонку и протягивала мне - я начинала реветь и убегала из-за стола)))). не люблю соленое.

Гастрит - психосоматическое заболевание.

И для расстройства кишечника))))

Я так питаюсь уже 40 лет. Никто не учил, в семье так не едят, и я не на диетах, просто мне так вкусно.

Соль, пряности и прочие добавки на мой вкус убивают настоящий вкус продуктов. Жареное и жирное просто не люблю, могу с гриля овощи и мясо с рыбой.

Люблю все несладкое, тортики или чай, с самым мягким и спокойным вкусом.

Единственная моя страсть - это горький шоколад.

???? Да ладно. Ничего для расстройства кишечника там нет.

А я так питаюсь как раз потому, что люблю и никогда не утверждала, что правильно, а что нет, и кому что есть. Кто привык жареную картошку салом заедать, тому вкусно, а кто не привык к этой еде - тому не вкусно, вот и все.

На здоровье я не жалуюсь, с кожей-волосами-ногтями все в порядке, но я не думаю, что здесь все от пищи зависит. В основном, это все-таки наследственность. Мне кажется, единственное преимущество такого питания - это отсутствие лишних, ненужных калорий вот и все.

Питаюсь так мне кажется всю жизнь. Ну не толстая точно. 165\49. Иногда спортом занимаюсь. Я не могу есть майонез чисто физически. Меня вырвет. Свинину также. Десерты люблю творожные. Но и вредное тоже люблю. У меня свое вредное: колбаса сыро вяленная, сушеная рыба, пиво, мармелад, крылышки на гриле.

Ну? Почти всю жизнь. Повышенная кислотность. То, что для нормального человека чуть подсоленое для меня гарантия литров воды влитых в себя. Другого пути у меня нет. Раньше иногда хотелось насыщенных вкусов, но у меня поджелудочная сбой дала на нервной почве. Панкреатит в зачатке. Поэтому пресная, здоровая пища. Я привыкла. А что делать?

Дело привычки

Я тоже солю только макароны и немного суп. Больше ничего. Муж переучился. Сначала солили отдельно теперь ест со мной.

Специи не люблю. Только розмарин базилик тимьян и неострый перец. И то не всегда.

Жареное не люблю. Только гриль если. И чтоб полусырое.

Не вегитарианка ни минуты.

Просто у всех свои вкусы и привычки.

Я оч люблю хорошо поесть но я гурман.

Оот!

Еще один пример!

Тоже считаю что соль и кстати сахар тоже убивают вкус.травы и пряности- только в умеренных количествах и по делу. Не полкило хмели сунели или не приведи бог какого нибудь дикого набора для свинины с глютоматом натрия.

Не солю уже много лет. Как стала жить отдельно от родителей, стала солить все меньше и меньше. Мне невкусно соленое.

И сладкое ем тока на халяву, когда торт на стол ставят. Мне мясо вкусно. Огромными кусками.

Коллега, наверное, стройняшка))

Я соль, конечно, добавляю, но всякие кетчупы, майонезы - для меня - табу - они очень портят вкус приготовленного блюда.Сахар не ем тоже.Хлеб не ем вообще. Раз в месяц при ПМС могу купить и с удовольствем сьесть вкусное пироженное. Не ем жаренное.

Так-то оптимальней будет растительным маслом заправить,желательно оливковым.Я тоже почти так питаюсь,ток сладкое ещё люблю

Никогда не любила сладкое. Как только стала жить отдельно от родителей, поняла что солить я тоже не хочу. То есть я ничего не солю, не сахарю. Мясо очень люблю, тушёное в своём соку на плите или в микроволновке. Не могу его ещё солить, оно и так солоноватое само по себе и ароматное. Жарю редко, не особо люблю жареное. Из жирного люблю сметану и сливки, в том числе 33%. Кефиры, йогурты и простокваша без добавок - очень вкусно. Вообще для меня соки, молочное, фрукты и ягоды, которые большинству кажутся кислыми, и они их сахарят, ощущаются нормальными совершенно, достаточно сладкими. И да, грейпфруты и лимоны тоже вкусняшка. Сладкое и одновременно жирное типа тортов гадость несусветная, не могу это есть. Я как раз тот человек, который варит себе кашу на воде и суп (только я его недолго совсем варю), и нахожу их ароматными и вкусными! Все ароматные, но не острые приправы люблю. Шоколад ем, если он содержит больше 60% какао, чем больше, тем лучше, но 99% уже так себе. Какао варю себе из какао и молока. можно корицу добавить.
Чувствую себя изгоем, потому что общественное питание (да и в гостях часто) слишком солёное или сладкое, прям воротит. Мясо часто переваривают и оно становится никаким. В общем, на счёт лишения себя удовольствий сильно не согласна, наоборот, я от еды удовольствие получаю, если она дополнительно не солится, сахарится.
Есть предположение, что я меньше остальных ощущаю кислый и горький вкус еды. И ещё и нюх у меня отменный, поэтому даже чечевица или гречка на воде для меня чудо как хороша и ароматна!

Да, это привычка, которую можно выработать. Я ем так уже лет 6 и теперь даже классический насыщенный болоньезе для меня - это апокалипсис в кишечнике. Так что смотрите. Все в меру.

Майонезом огурцы-помидоры заправлять это порнография)))) маслицем 😋

с недавних пор пристрастилась к несоленой пище, как будто заново для себя блюда открыла. мне кажется, что они более нежные что ли... сама не знаю, почему

Капец, под словом пресная я думала без соли и типо а зачем даже ее убирать, она не вредная в мелком кол-ве.
У знакомой абсолютно нормальное питание. Соления, копчения, жареное, острое и проч это все вредности. Их можно есть по чуть-чуть, но они не должны быть всем питанием.
Майонезы, кетчупы, соусы тоже вредность. Аджика или овощные соусы намного лучше
То, что вы привыкли к ярким вкусам понятно: у человека восприимчивость вкусовых рецепторов меняется со временем

Т.е тушенное и варенное мясо для вас это шок? Вареная грудка — известнее рецепта нет. Вот жареное на масле мясо это чистый вред. Уж лучше на гриле пожарить, так еще и вкуснее будет