32 года стажа, 50 лет, профессиональное выгорание

Автор, вы будто про меня написали, и возраст и проблемы, и мысли, и карьера, и проф.выгорание... все один в один. Желания все те же самые, как под копирку... Вы где живёте? Я в областном центре- миллионнике, и у нас максимальное пособие на бирже 4900. Как вы собрались год пожить на пособие и постоять на бирже? И каждые 2 недели туда ведь надо идти отмечаться, и вам каждый раз будут давать направление на работу с любой минимальной зарплатой, в любую убогую бюджетную контору, где объём работы не меньше прежнего, а зарплата в разы меньше предыдущей. Я это уже прошла год назад, а теперь локти кусаю... Так что, уважаемый автор, тяните, сколько сможете, на своей нынешней работе, и копите максимально НЗ на чёрный день, ведь нам с вами теперь до пенсии, как до Китая пешком....

Мадам А совершенно не в теме.... Ваши советы для автора это лишь пустое бла бла бла....

Автор, не проедайте свою квартиру, сделайте её своим пассивным доходом, и уйдите с работы уже сегодня, начав жить так как вам хочется. Если бы у меня была вторая квартира, я бы её сдавала, и смогла бы наконец оставить работу и ежедневные изматывающие 4-х часовые поездки в общественном транспорте.

Да, пенсионная реформа "добила".
А на бирже не так все страшно. Пособие с 1 января 8000 ( 75%, 60%, потом40%от среднего заработка но не больше 8 тысяч). Отмечаться 2 раза в месяц, но это формальность. Гонять им особо некуда.Я 10 лет назад стояла на бирже, дали направление 1 раз. Но разве трудно просто потенциальному не подходящему работодателю не понравиться? А если не вы отказались, то с биржи не снимают. Сейчас на бирже можно стоять 6 месяцев с пособием, а потом по 2 недели за каждый год стажа свыше 20 лет. Ну вот так я год и насчитала примерно.
Сейчас праздники, которых я так ждала. А веселее не стало. Может просто усталость сильная. Но вот я дома. А куда идти? Пока тоскливо и непонятно.
А сдавать квартиру я опасаюсь. Во-первых, по мне видно, что за мной никого нет. Потом с квартирантами как бы больше проблем не было. Ну и загадят квартиру так, что цена ее резко упадет. А сил на ремонты нет.

Женщина, вы на луне живёте? Или это ваши чисто теоретические познания о семейной жизни после 30 лет совместного проживания?

В каком городе брали деток под опеку? Живу в Московской области, так в опеке сказали- очередь большая, берите от таджиков детей, они плодятся без остановки, а я хотела русского ребёночка, чтоб не упрекали детки сверстники, что он не русский. Так у нас видели те очередь огромная

Всю тему не читала, 8 листов пустого зубоскальства не осилить. Тем более пишут все кому не лень. Мой пост предназначен только автору, не вижу смысла поддерживать дискуссию. Очевидно что у автора депрессия, мой совет найдите хорошего психотерапевта (именно врача), хотя и психологи бывают талантливы( но это в РФ не очень пока развито). Если бы автор хотя бы раз посетила частный дом престарелых и увидела как люди доживают и сколько стоит уход, то поняла бы для чего ей нужна работа. Как вариант советую сменить место работы, хорошие профи всегда востребованы и как правило быстро находят новую, только менять работу надо не бросая имеющуюся, надеюсь я понятно написала.

Если что автор, я вас старше. Пережито столько что хватило бы на 10 жизней. Семь месяцев назад нашла новую работу, за эти 7 мес. столько выдержала и осилила как другие за 10 лет, жизнь борьба до последней минуты. Проще всего сложить лапки и камнем вниз. Бороться надо прежде всего с собственными сомнениями, страхами и унынием. Если вдумаетесь в мои слова то поймете что это не бла, бла, бла.

Мне интересно поговорить об этом, поскольку у меня нечто подобное. Читаю как будто про себя. Может встретимся. А вообще - С Новым Годом! Программирую его, чтобы стал ПОВОРОТНЫМ! надоело всё до чертей!!!! 8-903-208-88-05 ну и, конечно, Lapriorio@mail.ru Меня Ян зовут, если надумаете...

Автор,есть возможность сдать вашу квартиру или просто комнату в ней? Если вы в Москве,то сдать недвижку и уехать жить на дачу,утеплить дом для зимы,и забить на работу на годик.Поможет. Не слушайте бред про " не бросайте работу".На этой работе вы до пенсии не дотянете,получите хроническое заболевание из за депрессии.

Автор, увольняться не надо. Поверьте как человеку, прошедшему подобный личностный кризис. У нас в стране нет нормальной работы даже для молодых и умненьких. А вы уже дама зрелого возраста, без энергии и желания работать, ну куда вы потом? Вахтером или техничкой? Идея проесть квартиру - плохая.
Итак, советы:
1) Продолжать работать. Но не до пенсии, а еще лет 5, к примеру. Дайте себе установку. Все это время копите деньги.
2) Сдайте на права и купите машину. Плохое зрение и нервы - это ерунда. Но машина даст вам свободу, энергию и совершенно другое качество жизни, особенно на даче.
3) Спорт. Активный и ежедневный.
4) Внешность. Станьте конфеткой. Бытие определяет сознание. И поиски мужичка тут совершенно ни при чем. Не надо никого искать.
5) Заведите собаку. Лучше возьмите в приюте. Спасете живую душу и себе поможете. Собака - это отличный компаньон и преданнейшее существо. Ежедневные прогулки вам обеспечены.
И все у вас будет хорошо!

Так я ждала каникулы, а в итоге только хуже, рассыпались иллюзии. В декабре несколько раз пообщалась с руководством, я не спрашивала о неполной рабочей неделе, но поняла, что вряд ли такой вариант пройдет, нечего и мечтать, работник нужен всегда под рукой. Одна надежда сдулась. А на каникулах мама показывает характер. При том, что приходит ко мне, она психовала на НГ, все чем то недовольна, сегодня опять пришла и с психом ушла, фиг знает чем я ей не угодила, то не то сказаа, то не ту программу включила. И это при том, что живу я отдельно. А если жить вместе, то похоже мне все это ежедневно будет демонстрироваться.Мама бывший педагог с многолетним стажем, если кто сталкивался, то пойме о чем я. Вот и тупик. За каникулы совершенно не отдохнула. Никаких желаний, никакой радости.

Вашей маме под 80 или более того, обычные возрастные изменения. Начало старческой деменции. У всех так, некоторые еще и плачутся постоянно. Моя говорит что ей жить неинтересно, вспоминает без конца ушедших родственников. У других другие варианты, ваш случай не уникален, увы.

Вы очень не правы. Очень. Писать долго не хочу. Не судите людей по себе. Не все хотят жить так как Вам кажется правильным.

Маме моей только 70 исполнилось. И она год назад еще работала. Я с ней давно так плотно не общалась и сейчас мне жутко, если у нее правда пошли уже изменения, а не просто психи. Я со своей жизнью разобраться не могу, только этого не хватало. Рановато для деменции.

Ну может не деменция в классическом, клиническом проявлении, но возрастные изменения определенно в этом возрасте наблюдаются. Тут увы ничем не поможешь, надо уделять маме время выводить ее в люди, тем более что она так долго работала, а сейчас не удел. Это не менее драматичный период чем у вас. Просто своя боль и усталость всегда острее ощущается, все люди в той или иной степени эгоисты, даже страдания самых близких людей мы не воспринимаем так как свои собственные. Такова человеческая природа.

Автор, как у вас дела? Если Вы сюда заходите...у меня есть новые мысли (собственный опыт).

А зачем проедать квартиру, если можно ее сдавать?

Какая вы мерзкая и тоскичная.

Мне тоже 51 и с 18 лет стаж. Состояние такое же. Проф- е выгорание - это расплата за жизнь на износ. Люди начали предъявлять к себе завышенные требования, совершенно не задумываясь о том, что их жизненные ресурсы ограничены, и стали жить на износ. Для нашего общества такое поведение сейчас очень характерно. У Вас нервное истощение – синдром, характеризующийся полным отсутствием сил и маскирующийся под лень. Таблетки и Сон здесь не помогут. Уходить "вникуда" с одной стороны опасно....., но и оставаться в этом состоянии ни в коем случае нельзя - Вас накроет лавина негативных мыслей! 1. Научитесь говорить «нет» (даже на работе). Побороть эмоциональное выгорание поможет осознание предела своих возможностей. Лучше один раз сказать «нет», чем взять на себя лишние обязательства, а потом сорваться от усталости на крик и высказать начальнику или родне всё то, о чём потом будете жалеть. Второе - поищите для себя хобби, то, что будет отвлекать и радовать. Я ушел из нач. ОК штата в 1000 человек на должность обычного юриста и мне все-равно кто, что думает обо мне. А параллельно занялся настольным тенисом! - да, доход упал, но в жизни появилась радость и смех! А это в таком состоянии очень важно. Удачи!

Старичок и даром не нужен, зачем, а вот на счёт работы, правду говорите. Мамина подруга без детей в 79 лет и еще работает. Ей необходим этот стимул, так как иначе ей совсем сдаст, а жить хочется и в 30 и в 80 и без семьи, которая даже далеко, жизнь совсем не сахар.

А вы не можете на удаленку уйти ? Тогда вставать не надо рано и можно даже и сериал днём посмотреть . Можно ещё освоить торговлю на озоне , вайллбериез , у меня есть знакомые , которые там зарабатывали не меньше , чем в офисе
Третий вариант -просто поискать другую работу , может найдёте что -то поинтереснее и вам спокойно будет , так как работа у вас уже есть. . А какая профессия у вас ?

Какие мысли? Мне интересно. Та же ситуация