судить не надо, вот такие обстоятельства.временные.но вопрос есть вопросом.как прожить на 300 рублей в день.чтоб был завтрак обед и ужин.делитесь самыми бюджетными рецептами.спасибо!
Если это только на еду, то легко. Идете и закупаетесь на тысячу на 3-4 дня. И на курицу хватит и на кусочек сыра и на овощи и на молочку и на фрукты. Если вы одна.
это же по курице за 150 рублей, молочке(50), хлебу и гарниру (рис, гречка, макароны, картошка)
Так на одного человека так и получается где-то 300 руб у среднячков, или вы привыкли завтракать лобстерами ? Переходите на овсянку на завтрак, куриный бульон на обед и, например, запечённая с картошкой курица, или рыба. Фрукты обычные; бананы, яблоки, например.
1.Блины с капустой. Бюджетно. Знаете сколько напечете блинов с 0.5 л молока,да ещё и разбавить водой можно.А капусту просто потушить ,вот и начинка.
2.курицу сварите будет бульон на суп, из курицы второе можно сделать.гарнир выберите сами.
3.картошку во всех видах готовить можно.
Я покупаю все !!! У нас на двоих 13тысяч в месяц уходит.И мясо и сыр и колбаса и фрукты йогурты все что угодно
Не бухать. Вот тогда все очень бюджетно
Гречка! Заодно и похудеете
Когда у меня были трудности, я шла в любой продуктовый, где есть готовая еда. Очень вкусно, кстати. И брала себе 200 грамм салата, одну котлету, а какой-нибудь гарнир))) получалось даже дешевле 300 рублей. На завтрак каши в основном ела. Иногда брата роллы готовые, 39 рублей за сто грамм.
У меня знакомая на 2 тр кормит семью из трех человек (они +сын 2 года) 20 дней.Это получается по 100 р на день.А на 300 можно спокойно прожить. Например купить курицу (300 руб)+гречку (100 руб)+овсяная каша минутка (100 руб пачка в ленте )+сыр (100 руб)+десяток яиц (100 руб)+ бананы ветка (100 руб)+ 3 йогурта. (100 руб) Итого-900руб.
Курицу разделываем. Из спины суп сварить можно.Овсянку на завтрак ,закусить сыром.Бананы и йогурт на перекус .Яичница на ужин.Впринципе жить можно.
Гость 9, как можно жить втроём на 2 т 20 дней?! Тут в магазин сходишь на 1000 и продуктов ровно на 2 дня!
На 300 р в день это: яйца-50р, кусочек мяса или рыбы- 100р, гречка-50 р, бананы-35р, (капуста, морковь, картошка-65р)
да легко, полстраны живет хуже.
Ну вот так я живу на 300 руб., готовлю дома бюджетные блюда - супы, борщи, картошку жарю, запекаю с сыром в сметане, блинчики делаю, пирожки ( с картошкой, кислой капустой).Запекаю небольшой кусочек мяса с луком, сыром и майонезом.Рыбу иногда жарю.Делаю рыбу под маринадом (лук плюс морковка).Ну и греча по-купечески томленая в духовке с грибами и луком.Сейчас вот приготовила легкий салатик с крабовыми палочками и кукурузой.Вкусно)Завтра потушу капусту с томатной пастой.Ну и куру беру иногда, фрукты, конфеты..ну вот как-то так....
300 * 7 = 2100 на неделю, нормально. Филе, голени, печень, пару пачек макарон, картофеля кг 4, бананы и яблоки по 1,5 кг, крупы. Только сразу прикиньте, что будете готовить всю эту неделю, чтобы по пустякам не бегать в магазин. Уточнили бы на сколько человек 300 р в день...
овощи стоят дешево. тушить и салаты делать. курица 100 руб кило. яица 50. молочное от 30 до 50 руб. крупы макароны по 40 рублей. на десерт чай кофе с сахаром. ну или печеньки/сушки/конфеты наразвес. фрукты. затарься один раз и всё. конечно, пстхологически давит, но это же временно.
Девочки, не бухаю, лобстерами завтракать не привыкла))) Но реально достала ситуация, когда выходишь из магазина, дешевого,заметьте, магазина, оставив там почти тысячу, а еды толком на пару дней даже нет. Сейчас ситуация,когда надо поэкономить, надо хоть по крохам откладывать,но я реально зависимая какая-то от колбаски вкусной....роллов.... вкусняшек.. Вот и думаю, снять,что-ли все деньги с карты и брать с собой те самые 300 р , остальное дома, чтоб в любом случае не тратить больше.... Спасибо всем за ответы и советы. читаю всех)
Греча по-купечески заинтересовала, опробованный рецепт можно?
300 * 7 = 2100 на неделю, нормально. Филе, голени, печень, пару пачек макарон, картофеля кг 4, бананы и яблоки по 1,5 кг, крупы. Только сразу прикиньте, что будете готовить всю эту неделю, чтобы по пустякам не бегать в магазин. Уточнили бы на сколько человек 300 р в день...
Ой...это грустно..... двое, я и ребёнок.
1.Блины с капустой. Бюджетно. Знаете сколько напечете блинов с 0.5 л молока,да ещё и разбавить водой можно.А капусту просто потушить ,вот и начинка.
2.курицу сварите будет бульон на суп, из курицы второе можно сделать.гарнир выберите сами.
3.картошку во всех видах готовить можно.
блины с тушеной капустой?? блины?? да ладно...
блины с тушеной капустой?? блины?? да ладно...
Ну не со свежей же, шинкованной...
Отварить в кипятке, чуть-чуть, затем слегка потомить на сковородке, хорошо бы яйцо рубленое, укроп
да легко: комплексный обед 110, на ужин шницель 90 + пирожок 20, проезд 90
300р - это 5-литровая кастрюля вегетарианского борща с фасолью, на хлеб тоже должно хватить.)
Составе меню на неделю.Все посчитайте.На неделю это 2100.Закупить на 1500 базовые продукты. Оставшиеся 600р можно день,через день побаловать себя и малыша.Мороженко или шоколадка или фрукты.Милая,так полстраны живет,если решили что то преобрести кроме поесть
300 рублей в день - это 9 тысяч в месяц! На эту сумму прожить вообще не проблема. Мы втроём питаемся на 14-15 тыс, но у нас нет цели экономить, просто питаемся обычно.
9 тыс в месяц - это и фрукты, и овощи, и курица (индейка), рыба, крупы. Я не представляю КАК можно не уложиться одному в эту сумму.
Прошу прощения, не прочитала, что есть ещё ребёнок. Но даже в этом случае реально. Утром каши разные, яичницу, омлет, творог, блинчики собственного приготовления. Обед - супы. На ужин курица, индейка в разных вариациях, иногда свинина,недорогие сорта рыбы (можно котлеты рыбные делать) и салат :недорого стоят капуста, морковь, редька чёрная, редька зелёная, свекла, можно для разнообразия наквасить капусты. Если этим не наедаетесь можно добавить гарнир:картошка, макароны, гречка, чечевица, булгур иногда. Да, всякие колбасы, сосиски не поместятся в эту сумму, но они и не нужны.
Только что была в Пятерочке. Пачка пельменей Ложкарев - 115 руб/кг. Че не прожить то?
Да на еду-то хватит, что преувеличивать?
Еще,правда, нужны всякие хоз.товары.Их туда не всегда впихнуть получится.
Какие? Фикс прайс в помощь. Там на 500рв месяц можно затарится на все про все. А лучше "одна цена"
Только что была в Пятерочке. Пачка пельменей Ложкарев - 115 руб/кг. Че не прожить то?
и сразу сдохнуть от таких пельменей
блины с тушеной капустой?? блины?? да ладно...
да я так делаю ,вкусно
Ну не со свежей же, шинкованной...
Отварить в кипятке, чуть-чуть, затем слегка потомить на сковородке, хорошо бы яйцо рубленое, укроп
да я просто тушу в мультиварке и чуть водичка подливают.Зелень,специи и можно яйцо вареное
Гость 9, как можно жить втроём на 2 т 20 дней?! Тут в магазин сходишь на 1000 и продуктов ровно на 2 дня!
мы с мужем тратим на еду 12-13тысяч в месяц .
1.Готовлю полуфабрикаты из свинины и говядины:
котлеты,ёжики,фрикадельки,кусочки мяса на картошку откладываю ,кусочки на отбивные,голубцы,пельмени .
Итого 3.5 кг мяса на месяц по цене 250-300р за кг.
2.На суп беру либо курицу,либо говядину,свинину на кости.Суп варю 2раза в неделю. Примерно 1-2кг в месяц .
Итого на мясо уходит 1100-1500руб.
3.Овощи все беру не зависимо от сезона . примерно по затратам не знаю.
4.крупы не самые дешёвые гречка ,мука, макароны макфа,рис по разному ,но пропаренный. По 1 -2пачки в месяц уходит. 500р примерно на все
5.Сыр по цене 300-400р ,дороже не беру ,в месяц 0.5кг точно съедаем на бутерброды утром,и 400гр уходит на хачапури с сыром(готовлю1-2раза в месяц). Итого 1кг сыра.
6. Творог для хачапури беру 4пачки по 250гр в месяц .итого 300р
7.сметана 4банки большие на месяц .итого 250р
8.яйца 2-3десятка в месяц . 150р
9.молоко на блины и с кофе 5упаковок на месяц .итого 300р
10. майонез 3уп,кетчуп 3уп .итого 350р
11.хлеб английский зерновой. 4-5 маленьких упоковок (половинки).итого 250р
12.вкусняшки,йогурты и т.д тоже
Может что забыла упомянуть
ЛЯгко: 34 руб. на проезд, 100руб. на бичуху и хлэб, можно немного добавить и мазик купить, ну а остольное на пивас ("Ъ" - норм пиво, 55 руб за бутылку). А сигарет можно настрелять
автор, вы видимо ленитесь готовить - в этом все дело. Когда готовишь сама - намного дешевле и полезнее выходит. Котлеты у вас будут именно мясные, а не непонятно из чего. Фарм тоже самое. Качественное мясо стоит не так уж дорого, главное знать где брать, а именно на рынке либо в маленьких магазинчиках, куда продукты привозят каждый день. Курица вам в помощь, изредка можно покупать свинину и говядину. Котлет налепили - вот вам ужины полноценные, только гарниры меняйте. Лучше крупы, они недорогие, делаются быстро и полезны. Также ешьте капусту в любом виде - очень дешевый продукт, и как основа для салатов, и как гарнир (потушить). Многие не любят, а как по мне - отличный гарнир. рецептик очень бюджетного салата - шинкованная капуста, тертая морковь и чеснок! Очень вкусно. Опять так чеснок многие не едят, а очень зря. Вкуснейший овощ и очень полезный, особенно в зимнее время когда витаминов не хватает. Я его постоянно во все салаты добавляю. Свекла с чесноком и майонезом- классик. Морковь с чесноком и майонезом- тоже. Уже три очень бюджетных салата. Я еще люблю огурцы-помидоры-чеснок плюс растительное масло. Отличный витаминный салат. Но последний дороже все-таки, т.к. огурцы и помидоры стоят не так уж дешево. Яйца обязательно покупайте. На завтрак милое дело. И дети их обычно любят.
Мы живем на 300руб./день втроём,и имею ввиду только питание.
Не бухать. Вот тогда все очень бюджетно
Да как не бухать то? 8000 в месяц тока на пиво. А остаток от зряплаты 20000 на троих как то надо растянуть
Девочки, не бухаю, лобстерами завтракать не привыкла))) Но реально достала ситуация, когда выходишь из магазина, дешевого,заметьте, магазина, оставив там почти тысячу, а еды толком на пару дней даже нет. Сейчас ситуация,когда надо поэкономить, надо хоть по крохам откладывать,но я реально зависимая какая-то от колбаски вкусной....роллов.... вкусняшек.. Вот и думаю, снять,что-ли все деньги с карты и брать с собой те самые 300 р , остальное дома, чтоб в любом случае не тратить больше.... Спасибо всем за ответы и советы. читаю всех)
Составьте меню на неделю и купите нужные продукты строго по списку.
Каждый день по 300 рублей трудно, на неделю проще, ведь можно купить кусок мяса и приготовить его на несколько дней, ну и все так)))
мы с мужем тратим на еду 12-13тысяч в месяц .
1.Готовлю полуфабрикаты из свинины и говядины:
котлеты,ёжики,фрикадельки,кусочки мяса на картошку откладываю ,кусочки на отбивные,голубцы,пельмени .
Итого 3.5 кг мяса на месяц по цене 250-300р за кг.
2.На суп беру либо курицу,либо говядину,свинину на кости.Суп варю 2раза в неделю. Примерно 1-2кг в месяц .
Итого на мясо уходит 1100-1500руб.
3.Овощи все беру не зависимо от сезона . примерно по затратам не знаю.
4.крупы не самые дешёвые гречка ,мука, макароны макфа,рис по разному ,но пропаренный. По 1 -2пачки в месяц уходит. 500р примерно на все
5.Сыр по цене 300-400р ,дороже не беру ,в месяц 0.5кг точно съедаем на бутерброды утром,и 400гр уходит на хачапури с сыром(готовлю1-2раза в месяц). Итого 1кг сыра.
6. Творог для хачапури беру 4пачки по 250гр в месяц .итого 300р
7.сметана 4банки большие на месяц .итого 250р
8.яйца 2-3десятка в месяц . 150р
9.молоко на блины и с кофе 5упаковок на месяц .итого 300р
10. майонез 3уп,кетчуп 3уп .итого 350р
11.хлеб английский зерновой. 4-5 маленьких упоковок (половинки).итого 250р
12.вкусняшки,йогурты и т.д тоже
Может что забыла упомянуть
Где Вы видели мясо по цене 300 рублей за кг, мясо нынче стоит 800 рублей, а 3, 5 кг в месяц будет стоить 2800. Да и сыра по 300 рублей нет. Это какого года цены Вы обсуждаете?
Приглашаю людей, в том числе пенсионеров, студентов и мамочек в декрете, которые знакомы с интернетом и ориентируются в телефоне пройти курс «Зарабатывай с первого дня», за символическую плату научу как зарабатывать, слышу только благодарные отзывы!
Пишите кому интересно в телегам, все расскажу, решение за вами
@natalka_svoboda