Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Я - ипохондрик!!!!!

Мне 24 года, замужем, детей нет. И я ипохондрик. Все время думаю про свои болячки. А они у меня есть. В 24 года я вся развалюха. Сначала беспокоили гланды (был хрон. тонзилит) сказали удалять, удали, потом был сильный ожог ступни. Лечила 4 месяца сидя дома. Потом заболела туберкулезом(слава богу в начальной форме, вовремя заметили)., но туберкулез потихоньку исчезает. Потом родинки. Я их до ужаса боюсь. Сейчас болит спина.
Короче едет крыша.....
Я прекрасно понимаю, что я сама виновата во всем. Очень слабая нервная система.

Девченки! Помогите разобраться в себе. Научиться радовать жизни и не думать бес конца о болячках. На психолога нет пока денег.

Ответы (6946) Ответить
  • Ну не так много у вас и болячек! А психолог все равно понадобится

  • Реклама

  • И я такая(((

  • А я как родила сразу про свои болячки думать забыла, теперь меня только ребенкино здоровье беспокоит...

  • Автор, не по теме немного вопрос, но сколько стоит удалить гланды? Это ж, наверное, дико дорого, общий наркоз, палата и всё такое? И не жалеете ли вы, что их удалили? Просто сама думаю над этим, поэтому и интересуюсь (от моего горла с детства все врачи в глубокий шок приходят, тоже тонзиллит. Правда, болею крайне редко).

  • 4, мне гланды удалили бесплатно в госпитале. Мне делали под местным наркозом, в принципе было не больно. НО крови очень много и отходняк был очень долгий после операции. Сутки нельзя было разговариватЬ и вообще шевелить горлом. Но меня как всегда раздирало - очень сильный кашель начался. Потом нелелю горло болело, есть только можно было детское пюре(и то только не всякое, например, от грушевого у меня сильно раздирало горло), очень хорошо шло картофельное пюре. Правда потом я на него смотреть не могла. И очень хотелось просто горбушку черного хлеба.
    В принципе я не жалею, так как горло редко болит, только фарингит. и Неизвестно откуда тубик подцепила. Если бы были гланды, может и не было бы его.
    Го, я б тоже с удовольствием родила, но пока нельзя.

  • извини позалуйста вопрос тозе не по теме но отшень надо....какие симптоми у тебя тбркл и как его у тебя его нашли?? спс заранее.....

  • ля ля! Нашли туберкулез у меня чисто случайно. Сначала болело плечо, я все тянула тянула. но все таки решилась пойти к врачу сделать снимок плеча.Когда слелали снимок, решилли зоодносделать и флюшку(врач- друг семьи), там оказалось затемнение. Послали на кт. Там уже и обнаружили. Вот так! И после всего этого я уже всего боюсь!!!!!

  • для начала перестаньте читать медицинскую литературу. У ипохондриков это любимое занятие, иначе откуда болячки придумывать.. разозлитесь на себя, вся жизнь впереди, а вы как старуха и чем-то займитесь, отвлекайтесь, хоть это тяжело, но надо себя перебороть. Общайтесь почаще с друзьями

  • я ипоxондрик еше тот сна4ала думала 4то у меня ви4 все симптоми били теперь вот на тубике переклинело рентген сделала все ок и все равно мне кажется тубик т.к. симптоми сxожи до4италась блин медетсинской литератури теперь то4но к вра4у ток к псиxиатру......;(((

  • Да девочки, я вот тоже страшная находка для психолога. У меня начали появляться все симптомы всех болячек, когда я узнаваля какие они должны быть!!!

  • с гландами всё кончено, тубик вылечен, ожоги есть у всех и вылечен.. Только спина болит и параноя из-за родинок?
    Займись йогой, читай книжки и узнай что со спиной.. Тебе явно нечем занять мозг, это не проблема! ;) Удачи!!

  • Я такая же дурочка, парюсь, что у меня вич, хотя симптомов никаких, был незащищенный контакт с одним придурком год назад, анализы сдавать боюсь, вдруг что обнаружат. У меня тож было много родинок, удалила все с помощью криодеструкции, недорого и эффективно, правда большие пришлось удалять несколько раз.

  • Naty, скажите пожалуйста а Вы родинки в Москве удаляли? И где?

  • Нет, я из Воронежа, у нас есть центр криодеструкции, думаю, в Москве таких учреждений тьма, кроме того еще удаляют с помощью лазера, говорят, что это даже эффективнее

  • А скажите пожалуйста, почему вы боитесь идти к врачу. Я вот толку что хожу, дак почему-то результаты не успокаивают (все в порядке) Я тоже очень боялась Вич и анализы сдавала ч/з 3 нед., 1,5 мес, и 3,5 мес. - ничего. Все равно думала, что простмотрели - это паранойя, но я хоть знаю, что проверялась. Вы проверьтесь и уж потом бойтесь, а не наоборот! Все будет ОК!

  • о!как я вас понимаю у меня каждый месяц болезни новые! этот интернет для меня зло я уже как справочник начиталась теперь знаю столько, а самое главное что часть меня понимает что я от этого страдаю! ужас!

  • Ой,девчонки,у меня постоянно что-то "болит"! Причем только подумаю,что у меня может что-то заболеть,сразу начинается........может длиться очень долгое время!.........Меня это так утомляет!!!!!!!!!! Но меня успокаивают книги ЛЕВИ!.. Слышали???

  • Я тоже ипохондрик, могу помочь, пишите http://vkontakte.ru/asia_asafieva

  • Очень важно !!!! для хорошего здоровья 2 раза в неделю ходить в бассейн обязательно.
    Для счастья не поленитесь и с сегодняшнего дня распечатайте и начните следовать этому ( постояяно перечитывайте, повесте на видном месте дома ):

  • 17 вечных тайн счастливых людей:
    1. Забудьте прошлое
    Один из ключей к счастью - плохая память.
    (Rita Mae Brown)
    Вы не будете счастливы, если будете нести на себе бремя прошлого. Вы делали ошибки? У Вас были ужасные события? Независимо от того, что это было, вы должны позволить им уйти. Вы ничего не можете сделать с прошлым, поэтому вы должны сосредоточить вашу энергию на настоящем.
    2. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь
    Тайна Счастья - Свобода, а тайна Свободы ? Храбрость.
    (Thucydides)
    Чтобы быть счастливыми, у вас должна быть свобода, и самая существенная свобода - свобода выбора. Независимо от того, насколько плоха ситуация, у вас всегда есть выбор, как ответить на нее. Люди могут раздражать вас, но только вам решать, как вы будете на них реагировать.
    Но, цитата выше говорит, свободу дает храбрость. Свобода выбора требует, чтобы храбрость взяла ответственность за вашу жизнь. Вы не должны обвинять кого-нибудь еще, когда что-нибудь идет не так, как надо. Возьмите ответственность на себя, ведь у вас есть право выбора.
    3. Cтройте взаимоотношения
    Истинное счастье находится в дружбе,
    которую мы делаем по пути жизни.
    Взаимоотношения ? это то, откуда мы можем получить истинное счастье в жизни. Причина проста: только через отношения мы можем любить и быть любимыми. Ставьте отношения вашим высшим приоритетом, и будет на пути к истинному счастью.

  • 4. Развивайте многосторонние интересы
    Чем больше интересов и желаний у нас есть,
    тем больше у нас есть путей,
    чтобы быть счастливым.
    (Charlotte-Catherine)
    Истинные интересы приводят вас к счастью. Но вам следует не только открывать свои внутренние страсти, вы должны также расширять круг своих интересов. Этим вы создадите новые пути к счастью.
    Ключ к расширению интересов - любопытство. Если вам будет любопытно, то у вас будет бесконечный поток захватывающих вещей, которые ждут вас.
    5. Постройте свой характер
    Характер это основание счастья,
    а счастье следствие характера.
    (George Santayana)
    Построение вашего характера будет самым существенным шагом для счастья. Когда вы будете верны себе и другим, вы будете в гармонии.
    Способ начать строить характер прост - делая обещания, держите их. Например, вы даете обещание себе, что не будете курить. Когда вы держите его, вы строите свой характер. Или вы даете обещание другим быть пунктуальными. Когда вы держите его, вы строите свой характер.
    6. Будьте самим собой
    Встреча в высшим счастьем достигается,
    когда человек готов быть, кем он есть.
    (Desiderius Erasmus)
    Вы можете только тогда быть счастливыми, если будете самим собой. Не живите жизнью других людей, пытаясь оправдать их надежды. Люди могут ожидать, что у вас будут определенная работа или определенный способ жить. Но главное не идти у них на поводу. Найдите себя и будьте им.

  • 7. Живите со своей целью
    Единственное истинное счастье приходит при самореализации.
    (William Cowper)
    Чтобы прожить жизнь незря, вы должны найти свою цель в жизни и искренне следовать за нею. Обозначьте себе цели в жизни и имейте храбрость, чтобы следовать за ними.
    8. Цените то, что имеете
    Счастье никогда не приходит к тем,
    кто не в состоянии ценить то, что у них уже есть.
    Быть счастливым легко, если мы ценим это. К сожалению, видеть то, чего у нас нет, обычно легче, чем видеть то, что у нас есть. Иногда нужно ощутить потерю прежде, чем оценить то, что мы имели. Так что не считайте вещи само собой разумеющимися. Посмотрит на то, что у вас есть, и скоро у вас будет много причин быть счастливыми. Вы можете начать с самых простых вещей.
    9. Мыслите позитивно
    Не место и не ситуация, а один только разум может
    сделать любого счастливым или несчастным.
    (Roger L▓Estrange)
    Счастливые люди знают, как управлять их разумом. Они не позволяют отрицательным мыслям приходить. В то время как ситуация кому-то может казаться плохой, счастливые люди смотрят на неё с положительной стороны. Они всегда считают, что независимо от того, насколько ситуация кажется плохой, всегда есть что-нибудь положительное. Ваше мировосприятие может быть судьбоносным для вас, поэтому ≈ думайте о хорошем.

  • 10. Работайте творчески
    Счастье лежит в радости достижения и
    волнительных ощущениях творческих усилий.
    (Franklin D. Roosevelt)
    Когда работаете творчески над чем-нибудь, вы найдете счастье. Есть известное явление относительно этого названное потоком. Когда вы находитесь в состоянии потока, вы полностью сосредоточены на задачей, что больше не замечаете течение времени. Это состояние потока позволяет вам достигать высокой производительности и быть счастливым в то же самое время.
    11. Начните с того, что у вас есть
    Глупый человек ищет счастье на расстоянии,
    мудрый выращивает его под своими ногами.
    (James Oppenheim)
    Счастливые люди не нуждаются в чем-либо, чтобы быть счастливыми. Они не нуждаются в определенной работе или определенном уровне дохода. Вместо этого они учатся быть счастливыми с тем, что они уже имеют. Они изучили искусство удовлетворенности. Будьте довольны тем, что вы имеете, и вы будете счастливы.
    12. Меняйтесь
    Всем, кто хочет быть постоянным в счастье
    или мудрости, нужно постоянно изменяться.
    (Confucius)
    Чтобы быть счастливым, требуется постоянное развитие. Фактически, процесс самого изучения является существенным для счастья. Вы когда-либо чувствовали волнение от того, что что-либо узнали? Вы когда-либо чувствовали волнение достижения нового уровня в жизни?

  • 13. Используйте свои таланты
    Истинное счастье состоит в полном
    использование силы и талантов.
    (Douglas Pagels)
    Есть два урока, которые можно взять от этой цитаты. Во-первых, вы должны найти свои таланты и во-вторых, вы должны использовать их по полной. Работа с вашими способностями - верный способ наслаждаться своей работой. Использование ваших талантов "на всю катушку" сделает вас еще более счастливыми из-за удовлетворения приложенных усилий.
    14. Остерегайтесь маленьких вещей
    Cчастье большинства людей не разрушено
    большими катастрофами или фатальными ошибками,
    оно медленно разрушается маленькими проблемами.
    (Ernest Dimnet)
    Это очень верно. Часто не большие вещи разрушают ваше счастье. Возможно вы не любите кого-то или нарушаете некоторые "маленькие" обещания. Но даже маленькие проблемы могут потопить ваш корабль счастья, остерегайтесь их.
    15. Умерьте свои амбиции
    Счастье кончается, где начинаются амбиции.
    В то время как желание достигнуть больше в Вашей жизни хорошо, будучи одержимым этим не. Приложите все усилия, чтобы улучшить себя, но не будьте одержимы этим.

  • 16. Делайте других счастливее
    Счастье ≈ это духИ, которые вы не можете
    вылить на других, не получив несколько капель себе.
    (Ralph Waldo Emerson)
    Это - моя любимая тайна счастья. Путь к тому, чтобы быть счастливым, нужно сначала сделать счастливыми других. Чем больше вы помогаете другим людям и делаете их счастливыми, тем больше вы будете счастливы. Счастье не приходит через эгоизм, а через самоотверженность. Вы пожинаете то, что сеете.
    17. Сострадание
    Если вы хотите, чтобы другие были
    счастливы, совет ≈ сострадание.
    (The Dalai Lama)
    Сострадание - возможно высший уровень самоотверженности, которая может быть. Эта цитата говорит, практикуя сострадание вы можете сделать других и себя счастливыми. Но конечно, это требует практики. Начните с размышления о людях вокруг вас. Взгляните на их потребности и найдите способы помочь им. Даже если вы не сделаете этого из сострадания в начале, то ваше сострадание будет расти.
    (с) krasivoe.info

  • Спасибо Вам,Елена!! Наверное,я так думаю,это в какой-то степени эгоизм,ведь надо бороться с этим! Возможно,не "махровый",но всё же есть!....

  • а прастите в чем он заключается ?

  • Я думаю в том,что ты зациклин только на своих"проблемах"...Слишком много внимания уделяешь своим "болячкам2!...

  • Мне кажется, нужно наладить личную сферу, ведь для нас, девушек, это так важно. Когда наладится личная жизнь, а потом и все окружающее, мысли о болячках постепенно станут отступать. А вообще я нашла на сайте психологического центра Просвет одну статью про Ипохондрию, почитай, полезно будет:)
    http://vprosvet.ru/biblioteka/psyall/ipohondriya/

  • а у меня то родинки, то рак, то спид, то рассеянный склероз, то щитовидка, то рак мочевого пузыря!!! я так устала от своих переживаний!!!!!!1 зато беременность отбегала как ломовая лошадь, видимо некогда было думать про болячки. сейчас родила и опять понеслось: рак кожи, щитовидка, рассеянный склероз, миастения, рак мозга!! пишу и самой смешно. но в голове тараканы бегают........

  • Дорогая Бусинка,как я Вас понимаю......:) То же самое,только ещё не родила.....Я вообще стала будущего бояться.....Ужас,что с моей головой!!!!!??

  • Бусинка

    а у меня то родинки, то рак, то спид, то рассеянный склероз, то щитовидка, то рак мочевого пузыря!!! я так устала от своих переживаний!!!!!!1 зато беременность отбегала как ломовая лошадь, видимо некогда было думать про болячки. сейчас родила и опять понеслось: рак кожи, щитовидка, рассеянный склероз, миастения, рак мозга!! пишу и самой смешно. но в голове тараканы бегают........


    Точно и у меня также,теперь мало того,что за себя боюсь я еще и за ребенка трушусь

  • Ой как я вас понимаю!я уже давно пытаюсь умереть от спида,рака,сифилиса,от кровотечения в мозгу,от инфаркта,от язвы тоже..)))и вправду читать смешно,но поделать то ничего не могу..

  • Но как избавиться от этого!!??... Мысли то уходят,то вновь приходят... Надоело на этом зацикливаться!!... Ощущение,будто вместо мозгов одна труха этих мыслей...)) Самое противное,что время от времени начинаешь прислушиваться к своим ощущениям,фу,как же я сама себе уже противна))... Хорошо,что сайт Woman нашла)))

  • приветик. ВСЁ болит не помогает даже пенталгин:))))) психиатр лечил-не вылечил. про гипноз кто-нибуть знает есть ли толк????

  • Можно заняться самогипнозом,визуализацией... А какие Вам советы дал психиатр?)))

  • Привет..
    уже почти 2 года головокружение,слабость,боль в костях,тремор конечностей,а диагноз поставить не могут..
    может я ипохондрик?
    я очень боюсь этого..боюсь ходить в больницу,потому что там мне могут сказать,что я ипохондрик..
    моя мама постоянно обвиняет меня в том,что я психосоматичка..
    помогите мне пожалуйста.

  • Возможно,Вы себе внушаете! У меня такое часто бывает! Старательно нужно чем-то усиленно заниматься!.. Помогает забота о ком-то... Вообще,девочки,я всем настоятельно рекомендую читать книжки доктора Владимира Леви! Это доктор от Бога!

  • ой, сколько дур собралось... да убейтесь об стену все - легче станет, гарантирую 100%

  • Ну уж такие же,как Вы,раз тему посетили...)

  • а ты кто кот?
    иди убейся сама

  • ааа у меня тоже самое)) смеялась от души, когда прочитала: "я уже давно пытаюсь умереть от спида,рака,сифилиса,от кровотечения в мозгу,от инфаркта,от язвы тоже..", так как у меня то же самое))) один в один))) постоянно что-то болит, каждый день что-то новое) врачи только руками разводят, анализы нормальные ничего не видят! но я не придумываю, мне правда плохо!!! паникую, что у меня какая-нить ужасная смертельная болезнь, а врачи не видят!

  • "...тут я заинтересовался этим медицинским феноменом и решил разобраться в нем досконально. Я начал прямо по алфавиту. Прочитал об анемии и убедился, что она
    у меня есть и что обострение должно наступить недели через две. Брайтовой болезнью, как я с облегчением установил, я страдал лишь в легкой форме, и, будь у меня она одна, я мог бы надеяться прожить еще несколько лет. Воспаление легких оказалось у меня с серьезными осложнениями, а грудная жаба была, судя по всему, врожденной. Так я добросовестно перебрал все буквы алфавита, и единственная болезнь, которой я у себя необнаружил, была родильная горячка. Вначале я даже обиделся; в этом было что-тооскорбительное. С чего это вдруг у меня нет родильной горячки?..."
    ╘ Джером К. Джером, "Трое в лодке, не считая собаки"

  • Да,да!! Джером так помогает)))Читала и советую ипохондрикам всем прочитать!!) Люди,нужно научиться с утра настаивать себя на положительную волну!...А то ипохондрия дни портит!Только начинаешь чему-то радоваться,так всякие разные ощущения не дают покоя! Я себя ненавижу!!!!!!!!))))

  • классная статья про ипохондриков http://www.mhealth.ru/health/mind/181492....... Себя узнала в ней на 100 процентов..... Я после родов стала ипохондриком... то у меня рак кишечника, то горла, то желудка, лейкимия, сейчас вот переживаю что у меня лимфогранулематоз... Нащупала у себя на шее шарик, так теперь паникую... уже и у онколога была, и у терапевта, и на узи лимфоузлов... все в порядке... анализы хорошие... но я не верю, и каждый день ощупываю шею.... А сейчас еще плюс беременна 2 ребенком.... короче это писец полный

  • я тож каждый день всякие мысли гоняю постоянно чтонибудь новое придумываю!то голова болит то мышцы то ешё чтонибудь!!!!!!!!!!!!!уже так устала мысли гонять!!!!!!!!!!((((((((((((((((

  • Единственная

    Привет..
    уже почти 2 года головокружение,слабость,боль в костях,тремор конечностей,а диагноз поставить не могут..
    может я ипохондрик?
    я очень боюсь этого..боюсь ходить в больницу,потому что там мне могут сказать,что я ипохондрик..
    моя мама постоянно обвиняет меня в том,что я психосоматичка..
    помогите мне пожалуйста.


    У тебя скорее всего ВСД. Почитай Курпатова "Средство от ВСД" поможет.
    Ваш текст

  • помогите избавится от ипохондрии!

  • у меня все это так резко началось, то рак мозга, то ВИЧ и симптомы у себя нахожу, но самое ужасное, что я боюсь сдавать анализы!!!вот и не сплю ночами и от сексуальной жизни отказалась!!На днях у меня случилась паническая атака, даже скорую вызывали! не могу так жить ужЕ!

  • тоже страшный ипохондрик..всего боюсь. уже 3 года кашель постоянный с мокротой (или слизью-непонятно)..по сто раз уже всех обходила-типа все норм, типа хронический тонзилит, фарингит, естественная реакция на окр среду...а все равно стремно(( как в голову че-нить засядет,и хоть стой-хоть падай..приступы параноии...

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь