Гость
Статьи
Как найти в себе силы …

Как найти в себе силы и начать менять дерьмовую жизнь?

Привет всем. Мне 33 и я в *опе. В общем: болезненный развод, потеря работы, безденежье, живу со своим сыном у матери, плюс сестра (любимая дочь). Никакой поддержки ни от кого, мать только добивает …

Лена
76 ответов
Последний — Перейти
Страница 2
Гость
#54
Гость

Уже и захотите - не будет, поезд ушёл.
В общем-то, правильно. Сама несчастная, зачем ещё кого-то делать таким же.
Но как жить, не имея рядом никакого родного тепла? К кому прижаться? Кого приласкать? С кем старость встретить?...о одиночество, как твой характер крут...

А вы что, господь-бог, что всё знаете. Может у человека позднее счастье случится, не у всех же всё во время бывает. А можно и самому счастье построить. Вот посмотрите на Маргариту Суханкину, как она счастлива, у неё есть семья, она счастливая мама.

Тёмный Конь
#55
Лена

Привет всем. Мне 33 и я в *опе. В общем: болезненный развод, потеря работы, безденежье, живу со своим сыном у матери, плюс сестра (любимая дочь). Никакой поддержки ни от кого, мать только добивает своим явно более трепетным отношением к сестре. У меня депрессия, невроз, в общем, внешние события не такие уж и страшные, по сравнению с тем, что происходит у меня внутри.
Я всю жизнь молчала и делала то, что от меня ждали и требовали. В основном, в ущерб себе. Причём, моё Я так затоптали в детстве, что я и не осознавала что чем-то жертвую. Просто привыкла насиловать себя ради одобрения. Мне всегда необходимо было совершать подвиги, и на учёбе и на работе. Так ведь можно наконец-таки заслужить недополученные в детстве внимание, а значит, любовь. Но, оказалось, это обманный путь, потому что ты не живёшь своей жизнью. Ты как "*****" продаёшь себя, а то что получаешь, никогда не восполнит то, чего ты ищешь. Но это всё я поняла только сейчас. А все уже привыкли к тебе никакой, без личного мнения. Это жутко трудно-начать отстаивать свои интересы. Я не уважаю себя, у меня низкая самооценка.
Понимаю что нужно менять всё это, но за столь долгое время, когда я насиловала себя морально и физически, заставляя себя делать всё подряд, да ещё и в тройной нагрузке, просто ради одобрения... в общем, я как подумаю что надо вставать и делать, так у меня такой степени внутреннее сопротивление появляется, что если его преодолевать, то это опять насилие над собой, а я этого больше не хочу и не допущу!

Начало хорошее, а конец не очень. Я стёр в цитате. И вы у себя сотрите. Такой хороший стимул есть!

Лена
#56
Тёмный Конь

Начало хорошее, а конец не очень. Я стёр в цитате. И вы у себя сотрите. Такой хороший стимул есть!

Не совсем поняла что конкретно вам не понравилось, но написала всё как есть

Гость
#57
Лена

Привет всем. Мне 33 и я в *опе. В общем: болезненный развод, потеря работы, безденежье, живу со своим сыном у матери, плюс сестра (любимая дочь). Никакой поддержки ни от кого, мать только добивает своим явно более трепетным отношением к сестре. У меня депрессия, невроз, в общем, внешние события не такие уж и страшные, по сравнению с тем, что происходит у меня внутри.
Я всю жизнь молчала и делала то, что от меня ждали и требовали. В основном, в ущерб себе. Причём, моё Я так затоптали в детстве, что я и не осознавала что чем-то жертвую. Просто привыкла насиловать себя ради одобрения. Мне всегда необходимо было совершать подвиги, и на учёбе и на работе. Так ведь можно наконец-таки заслужить недополученные в детстве внимание, а значит, любовь. Но, оказалось, это обманный путь, потому что ты не живёшь своей жизнью. Ты как "*****" продаёшь себя, а то что получаешь, никогда не восполнит то, чего ты ищешь. Но это всё я поняла только сейчас. А все уже привыкли к тебе никакой, без личного мнения. Это жутко трудно-начать отстаивать свои интересы. Я не уважаю себя, у меня низкая самооценка.
Понимаю что нужно менять всё это, но за столь долгое время, когда я насиловала себя морально и физически, заставляя себя делать всё подряд, да ещё и в тройной нагрузке, просто ради одобрения... в общем, я как подумаю что надо вставать и делать, так у меня такой степени внутреннее сопротивление появляется, что если его преодолевать, то это опять насилие над собой, а я этого больше не хочу и не допущу!
В итоге, лежу и ничего не делаю. Работы нет, личной жизни нет, денег нет, живу где не хочу жить.
Девочки, милые, помогите,пожалуйста, найти выход!!!

Почитайте книгу Бойся, я с тобой (Таня Танк). Наверное, ваш муж был именно таким. После прочтения голова на место встанет

Лена
#58

Муж во многом был инфантильным. Можно сказать, в семье мужчиной была я. У меня всегда были цели, я всегда хотела идти вперёд, добиваться лучшей жизни. А ему было нормально при любых обстоятельствах. Машину купить - моя инициатива, ребёнка родить - тоже, и так далее... Не замотивирован был товарищ вообще хоть как-то двигаться. Думаю, с этого и началось мой перегруз. Нелегко тащить за собой всё то что на месте лежать хочет. Устала. И тут появился в моей жизни человек, который делал сам всё для меня. Баловал и красиво ухаживал. С мужем пыталась поговорить, хотела чтобы он понимал меня, но он всегда говорил что у меня истерика и у нас всё хорошо) Между тем, сломанная машина простаивала года три, он элементарно не мог её починить. Я устала постоянно чего-то ждать и приняла ухаживания со стороны. В итоге, всё дошло до развода. Я не скрывала от мужа ничего. Он сам попросил развод. А вот тот ухажёр оказался женатым... В общем, долгая история. Нервы вытрепал все, у меня нет врагов, кроме него.

Татьяна
#59

Как я Вас понимаю, наши истории очень схожи. Мотивирует только ребенок. Сейчас попробую восстановиться за праздники и вперед искать работу ( до этого месяц безрезультатно, но это не срок). Вам желаю успехов в 2017. А этот был високосный :(((

Мл
#60

Читала все и подумала, что дело в любовном треугольнике, так оно и вышло ( пост 58), но что меня удивило, что вы плохо отзываетесь о муже, хотя то, что с вами сейчас происходит говорит о том, что вы жалеете, что так все получилось. К мужу не хотите вернуться? Могло бы получиться, он у вас судя по всему мягкий человек, смог бы и простить! Покаялись бы, он бы и принял. А то, что рохля, так это не самый плохой недостаток для семейной жизни, сама будете рулить в семье, разве это плохо.Сейчас НГ, повод поговорить с мужем и возможно с нового года восстановить семью. А что толку, что вы будете колотиться матерью-одиночкой, мой вам совет, попробуйте восстановить семью! А как так могло получиться, что вы не знали, что любовник женат! Отношения видимо не месяц же были, раз решили уйти из семьи?

Гостик
#61

Автор видела инфантильность мужа изначально, такого выбрала. Работала, тачку купила, ребёнка родила, а потом п..да зачесалась и она разрушила свою семью, поломала жизнь ребёнку и мужу. Так что, поделом.

Гость
#62

Если бы ко мне в дом пришла разведенка с прицепом, да ещё жила бы бесстыдно и бесплатно в моём доме, я бы обязательно выгнала бы такую ***** пинком под зад. Правильно её мать другую дочь любит, другая не разводилась и в дом своего щенка не вываливала на чужие плечи. Плеткой вас драть, разведенок поганых, а вы ещё претензии выставляете. Лишь бы нагадить людям.

Лена
#63
Мл

Читала все и подумала, что дело в любовном треугольнике, так оно и вышло ( пост 58), но что меня удивило, что вы плохо отзываетесь о муже, хотя то, что с вами сейчас происходит говорит о том, что вы жалеете, что так все получилось. К мужу не хотите вернуться? Могло бы получиться, он у вас судя по всему мягкий человек, смог бы и простить! Покаялись бы, он бы и принял. А то, что рохля, так это не самый плохой недостаток для семейной жизни, сама будете рулить в семье, разве это плохо.Сейчас НГ, повод поговорить с мужем и возможно с нового года восстановить семью. А что толку, что вы будете колотиться матерью-одиночкой, мой вам совет, попробуйте восстановить семью! А как так могло получиться, что вы не знали, что любовник женат! Отношения видимо не месяц же были, раз решили уйти из семьи?

Решила уйти боль не К, а ОТ. А то что жалею-да, есть немного, но жалею о несложившемся замужестве, как о факте. Если бы муж изменился ради семьи, я бы вернулась, а так-нет. На те же грабли... Я не хочу рулить и тащить семью. Хочу быть слабой и красивой. Как и многие женщины. А не танком прущим. Это ведёт меня к болезни, как все уже убедились. Можно на работе в*ё*ывать как лошадь, но дома, со своим мужчиной я хочу быть слабой. Тем более, мы с ним жили с его родителями, там ни секса, ни своего пространства, ни поговорить нормально... Свекровь везде лезла. Я долго уговаривала снять квартиру, но муж ни рыба, ни мясо. В итоге, я нашла квартиру, просто собрала вещи и ушла, он тоже съехал, но не на долго. Сказал что возвращается к мамочке, так как так все деньги уходят на съем. Работал всю жизнь на работах, куда его либо его мама, либо моя пристроила, получал 20 тыс. И ничего не предпринимал чтобы зарабатывать больше или самостоятельно решения принимать. Нееее я туда ни ногой... Легче одной, надеяться только на себя, чем с таким грузом. Да, выбирала сама. Но кто не ошибается? Я его выбрала после несчастной первой любви, он просто успокоил меня. Вот и всё.

Лена
#64

Кстати, мать меня сама позвала к себе жить с ребёнком со съемной квартиры, она просто испугалась. У меня скачки давления были, вплоть до прединсультного состояния, панические атаки и всё такое. За это спасибо ей. Но была бы рядом, хоть иногда, просто чтобы я знала что я не одна, а кому-то нужна, может и не довела бы я себя до такого. И суицидальные мысли были у меня. Только ребёнок останавливал. Больше я никому не нужна была. Все были своими проблемами заняты. Только когда до края дошла, мать забеспокоилась. На том спасибо конечно. Могла бы и этого не делать. НО если бы она и этого не сделала, она бы мне и матерью не была. Точнее, я бы её не считала таковой и прекратила бы все Контакты. Не люблю номинальные роли "мать", "дочь". Это должно быть подкреплено чем-то. Например, любовью. Никто никому ничего не должен. Но есть понятие любовь. Для меня страшнее нет, чем когда мать болеет. Или кто-то из родных. Я готова на многое и одно место себе порву ради них.

Рыбка
#65
Лена

моё Я так затоптали в детстве, что я и не осознавала что чем-то жертвую. Просто привыкла насиловать себя ради одобрения. Мне всегда необходимо было совершать подвиги, и на учёбе и на работе. Так ведь можно наконец-таки заслужить недополученные в детстве внимание, а значит, любовь. Но, оказалось, это обманный путь, потому что ты не живёшь своей жизнью. Ты как "*****" продаёшь себя, а то что получаешь, никогда не восполнит то, чего ты ищешь. Но это всё я поняла только сейчас. А все уже привыкли к тебе никакой, без личного мнения. Это жутко трудно-начать отстаивать свои интересы. Я не уважаю себя, у меня низкая самооценка.
Понимаю что нужно менять всё это, но за столь долгое время, когда я насиловала себя морально и физически, заставляя себя делать всё подряд, да ещё и в тройной нагрузке, просто ради одобрения... в общем, я как подумаю что надо вставать и делать, так у меня такой степени внутреннее сопротивление появляется, что если его преодолевать, то это опять насилие над собой, а я этого больше не хочу и не допущу!
В итоге, лежу и ничего не делаю. Работы нет, личной жизни нет, денег нет, живу где не хочу жить.
Девочки, милые, помогите,пожалуйста, найти выход!!!

Обалдеть, баба на 4-ом десятке с сыном уселась на шею матери, есть-пьёт-валяется на диване и страдает от чувствс к себе любимой, не стыдно вообще, ладно бы ещё одна была, а то с приплодом уселась на шею пожилому человеку, перфекционист нашёлся. Ноги в зубы и пошла на работу хотя бы еду отрабатывать и по счётам за воду платить. На депрессию времени меньше останется.

Мл
#66

Лена, муж был тетехой и до замужества, но тем не менее уже замужем вы решили родить ему ребенка! Дело не общей депрессии, которая обусловлена рядов факторов: развод, крушение надежд на любовном фронте, потеря работы, болезни. Вы сказали очень важную вещь " я не хочу уезжать в другой город, что бы не лишать ребенка встреча с отцом"!!!, если бы вы для себя завершили историю с мужем, то вы бы никогда так не сказали и дело здесь не в любви к сыну. И значит муж не только тетеха и инфантил, но по крайней мере хороший отец! Так 70% мужиков инертные и абсолютно всех приходится направлять . Не знаю, я люблю всем руководить сама, точно знаю , что тогда будет именно так, как я хочу!!! Вам же просто можно начать жить вместе, я уверена, что он еще и один. Будет очень сложно в 33 с ребенком найти нового мужчину, все хотят молодых и бездетных. Я же не говорю, что нужно жить с ним веки вечные, присматривайтесь и к др. мужчинам. Просто если сойдетесь, то вам будет спокойнее. Он будет заниматься с сыном, свекровь по хозяйству помогать, а вы сконцентрируетесь на себе ( здоровье и красоте) и будете спокойно искать работу. Ему конечно не говорите об отчаянном положении, просто скажите, что компания обанкротилась и сейчас вы живете на доход с интернет магазина и попутно ищете работу. А свекровь может быть еще и рада будет, что семья воссоединилась и ее дитятко опять пристроено.Поверьте, что миллионы женщин в такой ситуации, многим приходится с ребенком на руках возвращаться в родительский дом и ничего, все обустраивается со временем. Вам нужно перестать горевать о судьбиинушке, а просто встать и начать искать работу, половина проблем сразу решиться.

Мл
#67

Рыбка, Лена сама себе зарабатывала на еду и коммуналку с дохода интернет магазина . Сейчас продажи встали, бывает. Поноет, пожалеет себя и выйдет на работу, куда она денется. НО у каждого бывает трудный период и на 4ом десятке тоже, умом она все понимает, а в ищет в интернете сочувствия и поддержки!

Лена
#68
Мл

Рыбка, Лена сама себе зарабатывала на еду и коммуналку с дохода интернет магазина . Сейчас продажи встали, бывает. Поноет, пожалеет себя и выйдет на работу, куда она денется. НО у каждого бывает трудный период и на 4ом десятке тоже, умом она все понимает, а в ищет в интернете сочувствия и поддержки!

Все верно, моя хорошая)
😘

Лена
#69
Лена

С удовольствием помогу. Могу даже поработать с вами, бесплатно) напишите как с вами связаться. Мейл хотя бы.

Киньте мейл

Лена
#70
Лена

С удовольствием помогу. Могу даже поработать с вами, бесплатно) напишите как с вами связаться. Мейл хотя бы.

Астра

Лена, я вам очень сочувствую и понимаю вас.
У меня тоже невроз, депрессия, мучают панические атаки. Только у меня это от одиночества: мне 33 года, а ни мужа, ни детей нет. Очень страдаю от этого. Я СОВСЕМ одна.
Понимания от родителей нет.
Лена, подскажите, пожалуйста, как вы боритесь со своими паническими атаками, я со своим никак не справляюсь..

Киньте мейл

Киньте мейл

Наташа
#72

Лена.... вот что помогло мне:
1. я написала в телефон. что из моей жизни ушло: нервотрепки с мч, и т.д. и когда накатывало, открывала и читала. 2. написала 9 мест, где бы хотела работать.Отправила резюме. 3. на отлеживание дала себе 2 месяца. так нажралась я всех этих переживаний, что хотелось тупо лежать и все. у меня была ипотека, оплатила месяц, решила, что через месяц буду думать, что дальше. Сил думать сейчас не было. Знакомые говорили, что я тряпка, да, я была тряпкой, и сил спорить с этим не было. 4. Чтобы не сойти с ума, стала в день пешком проходить час. С рук купила дешево карту в фитнес на самые неудобные дневные часы, благо не на работу. Час на беговой в день. В этот час вся в поту я думала только о том, чтобы выжить. потом час прогулки до дома. Через день - в хаммам в этом же фитнес-центре (он входил в карту)В итоге тело начало меняться. цвет лица тоже. 5. из 9 мест мне не перезвонили ни с одного. Тогда я нашла телефоны начальников, и позвонила напрямую с простым вопросом: хочу у вас работать, вам нужны толковые люди? землю буду грызть. двое удивились и сказали приходить на собеседования. На одном из мест мне предложили пробное задание, выполнила, меня взяли. Зарплата в 4 раза меньше моей предыдущей, впритык на ипотеку. Подошло время платить за второй месяц. Я ПОПРОСИЛА дать мне авансом все, хоть и не по правилам. Дали. Тогда я поняла, что люди добрее, чем мне казалось.
Итог: Выплакав кучу слез, перебрав в уме способы как умереть, если я не смогу оплачивать ипотеку (мне 34, но я всерьез рассматривала и такой исход), теперь я знаю, что кто-то наверху есть, и ему нет смысла таких уставших или в чем-то оступившихся добивать. И хорошо, если кто-то рядом, просто поддержит тебя. Если вдруг у вас такого человека нет, давайте мы вас поддержим? Лена, просто выдохни, а как сможешь - действуй. Ты не размазня и не тряпка, ты - это ты! Будь счастлива!

Гость
#73

В итоге, лежу и ничего не делаю. Работы нет, личной жизни нет, денег нет, живу где не хочу жить.
Девочки, милые, помогите,пожалуйста, найти выход!!![/quote]
придется самой поработать .для начала попробуйте не думать ни о чем .потом какаянибудь глупость что то далекое придет в голову .на это уйдет время ,не просто .,когда почуствуете облегчение можно ваплощать новые идеи ,или попробуйте послушать совсем левую музыку ,может такую которой вы никогда не интересовались ,или очень старое ,это нужно будет травить очень долго вот это ваше состояние ,потом попрет остановить невозможно будет ,и бросьте уже эти тухлые мысли ,вы себе самой то нужны!!!

Гость
#74

Автор, Лена, меня очень зацепила ваша фраза о том, что умеет все делать только через насилие над собой, и это вызывает сопротивление.
У меня всю жизнь -точно так же! Я не знаю, как другие люди все делают не ломая себя.
Я всю жизнь работала, но в какой то момент мозг отказался понимать работу. Попытки устроить личную жизнь, тоже через силу на тусовки, свидания, в итоге одна. Вообще все это даже на здоровье отразилось.

Кстати, 3 хода ходила на психотерапию - не помогло. Даже не знаю, что почитать на тему.

Лена
#75
Наташа

Лена.... вот что помогло мне:
1. я написала в телефон. что из моей жизни ушло: нервотрепки с мч, и т.д. и когда накатывало, открывала и читала. 2. написала 9 мест, где бы хотела работать.Отправила резюме. 3. на отлеживание дала себе 2 месяца. так нажралась я всех этих переживаний, что хотелось тупо лежать и все. у меня была ипотека, оплатила месяц, решила, что через месяц буду думать, что дальше. Сил думать сейчас не было. Знакомые говорили, что я тряпка, да, я была тряпкой, и сил спорить с этим не было. 4. Чтобы не сойти с ума, стала в день пешком проходить час. С рук купила дешево карту в фитнес на самые неудобные дневные часы, благо не на работу. Час на беговой в день. В этот час вся в поту я думала только о том, чтобы выжить. потом час прогулки до дома. Через день - в хаммам в этом же фитнес-центре (он входил в карту)В итоге тело начало меняться. цвет лица тоже. 5. из 9 мест мне не перезвонили ни с одного. Тогда я нашла телефоны начальников, и позвонила напрямую с простым вопросом: хочу у вас работать, вам нужны толковые люди? землю буду грызть. двое удивились и сказали приходить на собеседования. На одном из мест мне предложили пробное задание, выполнила, меня взяли. Зарплата в 4 раза меньше моей предыдущей, впритык на ипотеку. Подошло время платить за второй месяц. Я ПОПРОСИЛА дать мне авансом все, хоть и не по правилам. Дали. Тогда я поняла, что

Спасибо!!! Меня вдохновляют люди, как вы, которые смогли встать с колен. Буду перечитывать переодически ваш ответ для мотивации!

фрося
#76

Что-бы изменить дерьмовую жизнь, надо начать изменять свои дерьмовые мысли. Мысль материальна. Какие мысли -такая и жизнь.

Гость
#77

Столько бла-бла, но "плохая нелюбящая" мама разрешает у себя жить, на улицу не гонит, кормит непутевую дочь с прицепом, и она же при этом еще плохая!
Да я б вас на ее месте даже на порог не пустила бы.

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: