Здравствуйте. У меня началась какая - то депрессия. Если ещё совсем не давно я себя чувствовала уверенной в себе, то на сегодняшний день это пропало. Не складывается личная жизнь, с учебой не ладится, пробоем куча и не знаешь за что взяться. В последнее время даже нет настроения видеть кого - то, общаться с кем - то. Сейчас даже посещают мысли чтобы забрать документы из учебного заведения, так как с учебой проблемы. Я истратила веру в себя. Как настроить себя в правильное русло?
Начать решать проблемы. Заставить себя, потом будет легче.
На этом этапе уже начнёт уходить депрессия, и вы постарайтесь вспомнить про свою мотивацию
Сходить в солярий и начать принимать витамин D3) и магний)
Депрессия не может быть какая-то. Она диагностируется врачом. А вы занимаетесь разрушением своей жизни. О чём пожалеете сто раз.
Это не депрессия, а разочарование в учебуе ,окружающих....Надо искать пплюсы.
Это не депрессия, а разочарование в учебуе ,окружающих....Надо искать пплюсы.
Согласна с этим. Надо брать себя в руки.
Депрессия не может быть какая-то. Она диагностируется врачом. А вы занимаетесь разрушением своей жизни. О чём пожалеете сто раз.
Думаю, вы правы. Но как мне закрыть все долги. Скоро начинается сессия. Я даже материала не понимаю, там одна сплошная физика. Это не моя специальность.