Мне 27 лет, руководитель среднего звена, стройная блондинка. На работе жутко коплексую, не могу как другие девочки держать себя - гордо, с ровной спиной и т.д. Как развить уверенность в себе? Может …
Есть много психологических приемов и методик для повышения самооценки. Прежде чем идти к психологу, я советую опробовать их. И уж если все будет тщетно, то тогда можно обратиться к специалистам.
Вот одна из методик, если интересно https://www.youtube.com/watch?v=OPe0cSVXa2g
Маша я посоветую читать это я тоже был не уверенным в себе но после того как читал это у меня самооценка поднялос https://yindex.co/fUI3 думаю будет полезным