Гость
Статьи
Как бороться с …

Как бороться с апатией, когда ничто не приносит радость?

Моей проблемой сложно сейчас кого-то удивить - моя жизнь тосклива, радости в ней исключительно плотские - поесть вкусно, поспать подольше, в общем, живу как животное. Мб апатия не самый правильный …

гость
70 ответов
Последний — Перейти
Страница 2
Гость
#51
З

У меня такое много лет. Мне 27. В свое время страдала тревожными расстройствами, не могла выйти из дома даже на 100 метров. Потом началась депрессия. Психотерапевты не помогли. Стала пить антидепрессанты (назначил психиатр). Страхи прошли, я из ада перешла в состояние "нормально". С АД слезла без проблем. Но апатия была и до этого всего и после. Раньше я много чем занималась, у меня были мечты и надежды, а потом я вдруг осознала, что все тлен. Постоянно занимаюсь эскапизмом - уходом от реальности т.е. смотрю фильмы с утра до ночи, сплю, читаю. По факту в моей жизни все хорошо, но мне тоскливо + я интроверт. Поверхностное общение я не люблю. Если есть возможность могу проспать 20 часов. Иногда вдруг накатывает желание, что-то сделать или что-то купить, но крайне редко и быстро проходит. Сейчас я в отношениях, у меня классный заботливый мужчина и я его люблю и все такое, НО вспоминая себя, понимаю, что мне очень нравилось быть в поиске, жить с надеждой. Это состоянии поиска меня очень радовало в свое время. Сейчас все стабильно. И я из тех людей, кто палец о палец не ударит, пока потолок падать не начнет. Пыталась бороться с этим через силу, делала какие-то дела, соблюдала режим, смысла в чем-либо все равно не увидела. Может найду здесь себе подружку, не знаю)

а ты работаешь?

Гость
#52

У меня такое состояние началось в 17-18 лет. Выход нашел обратился к Богу,начал ходить в церковь и как заново родился! Апатия прошла ожил.Попробуйте также и вернете интерес к жизни.

Анна
#53

Я вот одно время стало жутко уставать на работе, много навалилось всего, да и дома семья, им тоже время и внимание нужны были. Естественно началась у меня апатия, ничего мне не хотелось, была жутко уставшей, даже утром не было сил на новый рабочий день. Я к врачу обратилась, мне сказали, что у меня хроническая усталость, а от этого и апатия уже. Прописали вазобрал мне, пропила курс и апатию мою, как ветром сдуло, у меня силы появились и работоспособность повысилась, хорошо, что я на самотёк всё это дело не пустила и во время таблетки пропила.

Нина
#54

Ух, была у меня апатия, вымоталась и сильно и вот перестало сил хватать мне. Пила я нобен, он помогает хорошо,я пропила курс полтора месяца и мне прям намного лучше стало, я стала более энергичной, прошло чувство усталости, я прям довольна результатом.

Оля
#55
З

У меня такое много лет. Мне 27. В свое время страдала тревожными расстройствами, не могла выйти из дома даже на 100 метров. Потом началась депрессия. Психотерапевты не помогли. Стала пить антидепрессанты (назначил психиатр). Страхи прошли, я из ада перешла в состояние "нормально". С АД слезла без проблем. Но апатия была и до этого всего и после.Раньше я много чем занималась, у меня были мечты и надежды, а потом я вдруг осознала, что все тлен. Постоянно занимаюсь эскапизмом - уходом от реальности т.*****. смотрю фильмы с утра до ночи, сплю, читаю. По факту в моей жизни все хорошо, но мне тоскливо + я интроверт. Поверхностное общение я не люблю. Если есть возможность могу проспать 20 часов. Иногда вдруг накатывает желание, что-то сделать или что-то купить, но крайне редко и быстро проходит.Сейчас я в отношениях, у меня классный заботливый мужчина и я его люблю и все такое, НО вспоминая себя, понимаю, что мне очень нравилось быть в поиске, жить с надеждой. Это состоянии поиска меня очень радовало в свое время. Сейчас все стабильно. И я из тех людей, кто палец о палец не ударит, пока потолок падать не начнет.Пыталась бороться с этим через силу, делала какие-то дела, соблюдала режим, смысла в чем-либо все равно не увидела.Может найду здесь себе подружку, не знаю)

Выходит я Ваша подружка... Как у Вас дела сейчас?

В самую десятку!
#56
Гость

У меня такое состояние началось в 17-18 лет. Выход нашел обратился к Богу,начал ходить в церковь и как заново родился! Апатия прошла ожил.Попробуйте также и вернете интерес к жизни.

У меня — с точностью до наоборот :-\

Гость
#56
З

У меня такое много лет. Мне 27. В свое время страдала тревожными расстройствами, не могла выйти из дома даже на 100 метров. Потом началась депрессия. Психотерапевты не помогли. Стала пить антидепрессанты (назначил психиатр). Страхи прошли, я из ада перешла в состояние "нормально". С АД слезла без проблем. Но апатия была и до этого всего и после.

Раньше я много чем занималась, у меня были мечты и надежды, а потом я вдруг осознала, что все тлен. Постоянно занимаюсь эскапизмом - уходом от реальности т.е. смотрю фильмы с утра до ночи, сплю, читаю. По факту в моей жизни все хорошо, но мне тоскливо + я интроверт. Поверхностное общение я не люблю. Если есть возможность могу проспать 20 часов. Иногда вдруг накатывает желание, что-то сделать или что-то купить, но крайне редко и быстро проходит.

Сейчас я в отношениях, у меня классный заботливый мужчина и я его люблю и все такое, НО вспоминая себя, понимаю, что мне очень нравилось быть в поиске, жить с надеждой. Это состоянии поиска меня очень радовало в свое время. Сейчас все стабильно. И я из тех людей, кто палец о палец не ударит, пока потолок падать не начнет.

Пыталась бороться с этим через силу, делала какие-то дела, соблюдала режим, смысла в чем-либо все равно не увидела.

Может найду здесь себе подружку, не знаю)

Ты нашла подружку, привет из 2018, чтт в итоге, ты до сих пор с ним? Или желание быть в поиске превозмогло?

Гость
#57
З

У меня такое много лет. Мне 27. В свое время страдала тревожными расстройствами, не могла выйти из дома даже на 100 метров. Потом началась депрессия. Психотерапевты не помогли. Стала пить антидепрессанты (назначил психиатр). Страхи прошли, я из ада перешла в состояние "нормально". С АД слезла без проблем. Но апатия была и до этого всего и после.

Раньше я много чем занималась, у меня были мечты и надежды, а потом я вдруг осознала, что все тлен. Постоянно занимаюсь эскапизмом - уходом от реальности т.е. смотрю фильмы с утра до ночи, сплю, читаю. По факту в моей жизни все хорошо, но мне тоскливо + я интроверт. Поверхностное общение я не люблю. Если есть возможность могу проспать 20 часов. Иногда вдруг накатывает желание, что-то сделать или что-то купить, но крайне редко и быстро проходит.

Сейчас я в отношениях, у меня классный заботливый мужчина и я его люблю и все такое, НО вспоминая себя, понимаю, что мне очень нравилось быть в поиске, жить с надеждой. Это состоянии поиска меня очень радовало в свое время. Сейчас все стабильно. И я из тех людей, кто палец о палец не ударит, пока потолок падать не начнет.

Пыталась бороться с этим через силу, делала какие-то дела, соблюдала режим, смысла в чем-либо все равно не увидела.

Может найду здесь себе подружку, не знаю)

Не бесите ь с жиру😀 у вас все хорошо, заботливый мужчина, спокойная жизнь... Есть здоровье) а остальное фигня)))

Галина
#58
Гость

Эх.. Аналогично. К психологу надо идти. Самой тут не разобраться.


У меня в 16 лет было страшное эмоциональное потрясение (смерть моего самого любимого и близкого на свете человека - мамы), затем череда неудач и более мелких потрясений, но в г о вне (на грани нищеты, без друзей, с тяжелой работой, без образования, с постоянными склоками с родственниками и тд), без преувеличения, я жила до 24 лет, а потом со мной случилась сказка...

Я встретила мужчину моей мечты, который увез меня в столицу, окружил меня любовью,заботой и лаской. Для меня это была любовь с первого взгляда. Так счастлива, я не была, наверное, никогда в сознательном возрасте.

Через два года я впала в аппатию. У меня нет ни в чем нужды, но мое прошлое не отпускает меня. Я с ужасом вспоминаю ту жизнь и не могу спать ночами. Я прокручиваю в голове снова и снова события тех лет, неудачи естественно. Я как будто, намеренно, порчу отношения с мужем, доводя его до белого каления. При этом прекрасно понимаю, что хожу по краю пропасти.. но ничего не могу с собой поделать. Мне ничего не хочется. Хочется только есть и спать. Я боюсь беременеть и рожать детей, боюсь их воспитывать. Я боюсь работать, я боюсь людей, мне не хочется выходить из дома, я заставляю себя общаться с людьми. Я ни в чем не вижу смысла. Мне так страшно.. Что же со мной творится?..

На вас,очевидно порча наведена,надо бы полечить,но чтобы не у шарлатанов

Гость
#59
Гость

нужно разнообразить Вашу жизнь-найдите увлечение!!!идите танцуйте или языки учите или женские практики, йога)зал)

Как задолбали эти бестолковые Советы... танцуйте, пойте ! Если это *** не нужно зачем это делать??? Если все раздражает как можно танцевать???

Натали
#59

Напала жуткая апатия. Лежала на диване, из дома не выходила, с людьми не общалась, не хотелось вообще ничего. Сразу начало казаться, что жизнь у меня не удалась, что все не так, как я мечтала, уныние, даже какая-то паранойя. Начала лечиться у психотерапевта, много разговаривали с ним, пытались найти причину моего болезненного внутреннего состояния. В итоге, моя терапия помимо всего прочего включала прием Нейропланта. очень хороший фитопрепарат. Приводит в чувства довольно быстро, привыкания не вызывает у организма.

Гость
#60
Гость

Эх.. Аналогично. К психологу надо идти. Самой тут не разобраться.


У меня в 16 лет было страшное эмоциональное потрясение (смерть моего самого любимого и близкого на свете человека - мамы), затем череда неудач и более мелких потрясений, но в г о вне (на грани нищеты, без друзей, с тяжелой работой, без образования, с постоянными склоками с родственниками и тд), без преувеличения, я жила до 24 лет, а потом со мной случилась сказка...

Я встретила мужчину моей мечты, который увез меня в столицу, окружил меня любовью,заботой и лаской. Для меня это была любовь с первого взгляда. Так счастлива, я не была, наверное, никогда в сознательном возрасте.

Через два года я впала в аппатию. У меня нет ни в чем нужды, но мое прошлое не отпускает меня. Я с ужасом вспоминаю ту жизнь и не могу спать ночами. Я прокручиваю в голове снова и снова события тех лет, неудачи естественно. Я как будто, намеренно, порчу отношения с мужем, доводя его до белого каления. При этом прекрасно понимаю, что хожу по краю пропасти.. но ничего не могу с собой поделать. Мне ничего не хочется. Хочется только есть и спать. Я боюсь беременеть и рожать детей, боюсь их воспитывать. Я боюсь работать, я боюсь людей, мне не хочется выходить из дома, я заставляю себя общаться с людьми. Я ни в чем не вижу смысла. Мне так страшно.. Что же со мной творится?..

Я вас понимаю

Валерия
#61

У меня по осени такое состояние бывает: отсутствие интереса ко всему, нервозность, апатия, частые слезы без причин. Я Нейроплант решила пропить курсом. Самочувствие заметно улучшилось, я стала более жизнерадостной и перестала хоть плакать по пустякам.

Гость
#62

Не знаю,чем Вам помочь,потому что сижу в той же луже.Не так давно,правда.Страдаю и мучаюсь от своей никчёмности,ничто не приносит удовольствия,кроме вкусной еды и полноценного сна.

Гость
#63
гость

такое же состояние неск лет уже. подумываю с парашютом прыгнуть, говорят помогает. другие варианты полегче не помогают.

Ну как? Прыгнули? Помогло??

Гость
#66
Гость

автор, посмотрите параолимпийские игры

Очень хороший совет, но при истинной депрессии он не действенен. Депрессия - это нехватка серотонина, гормона радости. это заболевание для которого, представьте себе даже таблетки продаются в аптеке и не бады. Ты просто не чувствуешь ничего, просто апатия. Если у вас не было такого состояния наверно вам это не объяснить.. Вы ведь понимаете сейчас что я не обесцениваю паралимпийцев., а говорю про депрессию.
А автору: однообразие в жизни приводит к депрессиям и плохое питание, вот от этого и пляшите. А вообще идите к психиатру не бойтесь, он выпишет вам терапию и если повезет даже психотерапию будет проводить.

Гость
#67
Гость

Не знаю,чем Вам помочь,потому что сижу в той же луже.Не так давно,правда.Страдаю и мучаюсь от своей никчёмности,ничто не приносит удовольствия,кроме вкусной еды и полноценного сна.

Сходите к доктору, он выпишет антидепрессант и скорректирует дозу. Здесь вам не помогут, здесь вы лишь увидите, что вы не один такой, но это не поможет. Поможет врач. И разнообразьте свою жизнь и не бойтесь потерпеть неудачи к примеру при знакомствах с людьми или в каких либо делах. Просто живите, почувствуйте жизнь...

Гость
#68

Люди, пишу вам из 2023) зашла на форум с аналогичной проблемой, а тут целая жизнь... Первый пост из 2014) как у вас в итоге? Нашли решение? Вы все живы, пережили корону и войны и все что нас ждало за эти 9 лет🙄

Гость
#69
Гость

Сходите к доктору, он выпишет антидепрессант и скорректирует дозу. Здесь вам не помогут, здесь вы лишь увидите, что вы не один такой, но это не поможет. Поможет врач. И разнообразьте свою жизнь и не бойтесь потерпеть неудачи к примеру при знакомствах с людьми или в каких либо делах. Просто живите, почувствуйте жизнь...

вы как будто не читали других комментов, - вон у автора не просто разнообразная жизнь, а как в компьютерной игре регулярные резкие перемены и адреналиновые провокации самой себе - в ее случае не работает.

Гость
#70
Гость

Люди, пишу вам из 2023) зашла на форум с аналогичной проблемой, а тут целая жизнь... Первый пост из 2014) как у вас в итоге? Нашли решение? Вы все живы, пережили корону и войны и все что нас ждало за эти 9 лет🙄

Привет, земляне;) тоже 2023, тоже хотелось бы узнать о судьбе и переменах тех, кто писал здесь в 2014. Солидный опыт должен был сложиться.

Гость
#71

Я тоже водолей и все тоже,что и у вас,не понимаю,в чем смысл найти.Только радость от еды и поспать,точь в точь,как вы описали....Интересную мысль подкинули,а может это уже "взрослость?"Но тогда как с этим грузом живут?

Гость
#72

На всякий случай,у кого апатия и депрессия,проверьте пожалуйста ферритин,показатель железа,если его мало,то такое состояние срочно лечить.Я повысила ферритин,был период бодрости,но сейчас то ли он понизился,то ли не в нем дело...

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: