Родные не верят, что у меня депрессия

конечно,мы в этом мире только маме и нужны,это бузусловная любовь.И друзья нормальные должны в этом случае поддерживать,поговорить хотя бы.Но ,наверное,и это не поможет.Только время.

Автор. все мы смертны. Разве нашим родителям хочется что их дети от горя сама потом самоубивались от сильного горя вызванного их кончиной. Боюсь в таком случае человеческая цивилизация просто прекратилась бы давным-давно. Наша психика ставит на подсознание блок защитный. Ну и положа руку на сердце, почему ваш муж должен дико горевать из-за кончины тещи? Вы бы ушли в затяжную депрессию из-за кончины свекрови? Ну а вашем случае вы долдны срочно идти ко врачу! Это очень и очень важно! Все врачи в один голос говоря. что выйти из тяжелой депрессии самому без медикаментозной помощи почти невозможно. Это очень важно. Почему вы своим горем наказываете мужа и детей (если они у вас есть). Вы почему их хотите осиротить то?

одевайте платье для мужа хотя бы 1 день в неделю - иначе он вам начнет изменять! срочно идите и купите платье - через не могу через не хочу нас не волнует!

насчет психотерапевтов - ну выпишут вам таблетки андидепрессанты так от них сонливость и полнота... пока можете сами спать - не ходите к ним

о страхе по работе - это глупость где вы там работаетет в своей обоасти что боитесь клиники неврозов? крановщиком? хирургом? и потом всегда есть возможность сходить платно на консультацию

попробуйте йогу и пранайяму - найдите в вашем районе спец центр йоги и ходите! ум успокаивается. особенно хороша йога-нидра - есть в интернете, есть уроки Майи Файнс - там занятие по 45-50 минут включаете и тупо делаете через не могу

еще вариант - сходите на бокс, на восточные единоборства, на тайбо, на зумбу

главное - чтобы вы спали каждый день по 8 часов. это главное. остальное - только время.

вместо антидепрессантов можно поесть вот какие продукты:
Миндаль 5-10штук в день не больше
селедка
морская капуста
зеленый горошек
яйца
красный жгучий перец
черный шоколад 2дольки
сыр адыгейский
семечки тыквы (немного, не более 100ккал в день)

Да, я знаю, что многого прошу. Просто, если бы такое случилось у подруг, я бы как минимум приехала бы узнать жива ли, нужно ли что-нибудь. А сейчас поняла, что они были просто приятельницы. Обидно. По теще плакать не буду, т.к. после 2 замужества, она моего мужа "пнула" в 13 лет. Так что моя мама, заменила, в каком-то смысле, его маму... Может я инфантильна для своего возраста, но у меня ощущение ненужности(

Про платно не подумала, спасибо, поищу! Я в мед. сфере работаю, могут проверить...

Мне понадобилось 2.5 года для того, что бы прийти в себя после смерти мамы. Хотя уходила она долго и я , как мне казалось уже смирилась с неизбежностью. Обратитесь к психотерапевту , к психологу, к священнику , на форум людей переживающих утрату , любая помощь от которой вам легче хороша. Я тоже помню, как ранили меня слова одной знакомой ,дескать что уже почти месяц прошел , странно и почему я так подавлена? Сейчас уже смирение полное и не больно вовсе, а по началу , шаг вперед-два шага назад , так потихоньку и выбираешься.

да, кстати,я только спустя 2 года после смерти отца успокоилась

Автор, примите мои соболезнования. На самом деле люди вам сопереживают, мы же не роботы понимаете. Вот чтобы было не тяжело люди и переключаются. Кто на телевизор, кто на работу. Вот у меня от долгих переживаний начинает сильно болеть сердце, так я стараюсь ничего плохого не смотреть или сразу что нибудь беру почитать отвлекающее или сажусь в игры играть. Я очень благодарна мужу за то, что он меня жалеет, но стараюсь не злоупотреблять этим. Сама стараюсь жалеть людей, знаю их состояние. На вашем месте я бы взяла отпуск на работе и перестала делать что либо. Жизнь это не только забота о своём желудке, ваша душа плачет - обратите на неё внимание.

Да, кстати. Первые 2 месяца у меня не было вообще эмоций, потом помню знакомая что-то рассказала, а я про себя подумала "о, надо маме позвонить рассказать" и стало очень больно, при жизни я ценила ее

Вы правы, договорилась на недельку. Хочу побыть одна, но не могу не заниматься домом-стыдно. Еще и муж наехал, мол все девушки женственные, а я себя запустила. Вся одежда падает с меня... не хочу краситься, быть красивой

Не знаю насколько вы друзья с мужем, мой муж почвился уже после мамы и я бы ему сказала : С . мне очень больно, ты меня понять не можешь, потому что не пережил такую же по значимости утрату , как я . Не в упрек, поверь это здорово. Я вижу ты хочешь расстормошить меня , как то, но мне нужно время для горевания. Я приду в себя и буду носить красивые платья, просто не дави. Дай время. .

клиника неврозов. когда мы простывпем, то идём к врачу, а когда проблема в голове нам стремно идти к врачу? нелогично.
обратитесь ща помощью, это бесплатно, на учёт не поставят, там помогут

Раньше положенное время носили траурные одежды, и в этом был смысл.У человека горе и он его должен прожить.Просто люди проживают горе по разному, кто- то в черной одежде, кто-то вообще траур не носит.Но заставлять себя покупать новое платье, когда времени совсем мало прошло и человек не готов - это насилие над душой.Пройдет время и будет новое платье.

Не знаю, будете читать мою тему. Но мне стало хуже. Хотела пойти планово к косметологу, купили платье. Так муж стал возмущаться, что ходить надо "от бедра" и что надо подождать с косметологом, т.к. он хочет в машине какие-то навороты сделать. На работе закидали работой, что приходится задерживаться. Думаю в отпуск уехать куда-нибудь и никому не говорить.

да и мне самои xренова

Люди, которые никогда не сталкивались с такого рода депрессией, никогда не поймут, что мы чувствуем. Поэтому не надо говорить здесь об эгоизме. Потому что когда тебя игнорируют или говорят "успокойся"... Это не помогает. Близкие должны помочь выбраться из этого ада. А не загонять ещё больше туда своим неверием в то,что может быть так плохо! Депрессия - это не просто перепады настроения. Человек не осознает что он делает. Ему помощь нужна. Говорю так,потому что сама прохожу через это. А те кто твердят про эгоизм, сами эгоисты.

Почему тут такие ебанаты, простите за выражение сидят? Мир совсем ***?
Хватит давать никому, ***, непомогающие советы. У человека произошел психоэмоциональный срыв. У него погиб самый близкий человек. А вы кудахчете о том, что это, ***, ерунда. Вы нормальные нет?
Вы еще расскажите матерям, которые потеряли детей, что им надо смириться, и что ничего не случилось, поешь ебанных орешков и все пройдет. Это "посттравматическое стрессовое расстройство", это вам не огурец в заднице, на следующее утро не пройдет, это - тяжелое психоэмоциональное состояние, как бы вам, тупым ослоебкам, объяснить; человек ничего не хочет, ему плевать на свою жизнь и жизнь других, для него она закончилась, все: нет целей, желаний, мыслей. От того,что она купит блядское платье и попробует йогу и еще, сука, какой-нибудь ***, ничего не измениться!!!
Вы к перелому подорожник разве прикладываете? Тут нужна помощь специалистов: психиатров, психологов, невропатологов и занятия в группах с людьми, которые с этим столнулись.
Но, сука, нет! Всегда найдутся такие выебистые выбляди, которые по своему незнанию посоветуют какой-нибудь хуеты и с видом знающего человека будут настаивать на своем. Человеку плохо! Ему нужна помощь, а не ваше "ты притворяешься", "все пройдет", "смирись".
Поэтому в стране из-за таких хуеблядских матерей, которые *** хотели на психоэмоциональное состояние ребенка, так много суицидов. Родили, значит должны о ребенке заботиться!!! А не *** орешки есть.

И это уже везде. У таких охуевевших людей в голове ни одной нормальной мысли не осталось. ВИЧ придумали, привики смертельно опасны, депрессии не существует, к психиатру ходят только на глову ебнуьтые люди? Ало!! Мы не в 15 веке! Мир сошел с ума??
Идите глубоко в пиздоляндию, те кто так думает. Вот когда столкнетесь с этим, тогда и давайте свои, *** никому не нужные советы.
А вам, автор, я могу лишь пожелать настоящих друзей и подруг, которым будет не плевать на ваше состояние и проблемы, сходите к психологу, не пожалейте денег (совоего можете найти не сразу, если что-то в одном не нравится, то смело идите к другому, не тратьте на него сил), узнайте о группах поддержи людей, столкнувшихся с такой же ситуацией, и расскажите родным и близким, которые вам действительно важны, что с вами происходит, и как они могут вам помочь, а если им это безразлично - шлите ***! Ибо ваша жизнь важнее всего!!! Особенно уебкoв, незаслуживающих вашей поддержки и помощи.

Вот это поддержали.

Горевать человек может столько, сколько ему потребуется, пока не пройдет все стадии горя. Все люди разные и психика у всех разная.
Глупо давать такие советы. Бесчувственный болван аноним

Знаете. Во всяком случае есть люди которым вы нужны. Даже я. Я сейчас лежу с очень громкими всхлипами от недавней ссоры с мамой.. конечно это не сравнить но.. Расскажу по порядку. Утром мне стало очень плохо (в основном сильная тошнота, неприятное бурление в животе и головокружение, а ещё вчера был сильный шум в ушах) конечно же мама не поверила. Но в место того чтоб ну хоть как то помочь (дать таблетку к примеру) она начала очень сильно на меня орать и швырнула в меня тазик... я не говорю что моя мать теран, но это уже перебор. Представляете что такое сильноя тошнота, сквозь шум слышишь о том какой же ты никчёмный, смотришь на неё а у тебя всё расплывается... это просто ад. С последними словами она пришла о том что по Алгебре у меня выходит 2.. надеюсь она меня сейчас трогать не будет

Очень сочувстаую автору.... Прошло 5 лет, я надеюсь, рана зажила?

Людям в депрессии очень нужно понимание. Я болею этим уже 5 раз, депрессия именно клиническая. Так вот, меня понимает только мама и пара подруг. Остальные считают это ерундой, блажью... Мне 45 лет
Сейчас переживаю очередную депрессию (причина серьезная), лечусь в ПНД. А куда деваться? Без лекарств, увы, это не лечится, разве что лёгкая степень.

В свои годы я мало что добилась, в том числе из-за депрессии. Болею с 2009 года. В разводе. Так вот, тяжело, когда родные не понимают. Родной отец обозвал меня дрянью, которая притворяется. При каждом удобном случае напоминаеи мне о всех моих ошибках, видит только плохое.

Только мама знает, что это и каково это. Ей, конечно очень тяжело, 70 лет, и я ее жалею, стараюсь оберегать.

Так вот, люди, те, кто не знает, что это такое, не судите со своей колокольни! Не дай Бог Вам с этим столкнуться. Всем мира, добра и здоровья. Пожелайте мне выздоровления, пожалуйста.

Вот при таких приступах как плач по многу раз в день , нежелание жить бегом к психиатру!!
Во первых вам выпишут скорую помощь, снять симптоматику . Таблетки Алпрозолам, сильные. От них вы плакать и убиваться не будете. Одновременно назначат антидепрессант , только их нужно подбирать, там побочек много ( лишний вес в том числе) флуоксетин хороший , на нем худеют. Он единственный такой.
Только лечение .

Как только почувствуете , что накатывает и плакать собираетесь , то пейте половинку алпрозолама . Как рукой снимет минут через 15. Но дозировку должен выписывать врач

И вообще приступы плача, горе и все эмоции в течении длительного времени -это вообще убивает человека. Так можно и нервную систему и сердечную посадить и просто от горя забыться и в окно выйти.
Не шутите с этим, к психиатру !!

Какое ты мерзкое, бездушное существо. Желаю тебе, чтобы твои дети заболели раком и чтобы ты сидела и смотрела на то, как они угасают и никто и ничто им не поможет. А потом ты, гнида, будешь идти за их гробом и скулить, но тебя паскуду никто не пожалеет. У твоих детей УЖЕ рак. Процесс пошёл.

Урод!